要生女兒平常注意什麼

要生女兒平常注意什麼

日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰斗機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由於他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的y精子比x精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。研究者指出，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。有的夫妻特別喜歡男孩，有的夫妻特別喜歡女孩。我有個同學就特別喜歡女孩，她正准備要孩子，可是不想要男孩，最近她總是很積極的咨詢我怎樣才能生女孩？事實上，有7大技巧可以幫助你預定孩子的性別！生男生女技巧1飲食控制調節法這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

感冒時多喝水，注意休息。可以適量的服用藥物。感冒長期不好，是因為機體免疫力較弱。
最根本的辦法是要提高機體免疫力，這樣還可以更好的預防感冒的發生。
一定加強戶外運動，提高機體的免疫力。
如何提高免疫力？
人體內營養素的充足和均衡關系到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定的相關性。根據已有的營養學研究成果，人體得到充足的營養素補充，將大大提高人體對疾病的免疫力，在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢？免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力，而抵抗力來自身體內的免疫系統，免疫系統由胸腺、骨髓、脾髒、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。
健全的免疫系統有三大功能，一是防御功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防御能力；二是穩定功能。免疫功能好，能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞，維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態；三是監控功能。免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。
人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康，機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。在補充營養的過程中，要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。
均衡營養免疫三步曲幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。
首先，“va＋zn”組合（維生素a加鋅）構築起“均衡營養免疫三步曲”的第一步，它們能夠幫助阻止病毒進入人體，使呼吸道免受感染。醫學實驗表明：維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質，可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復，保證表皮的完整性，從而抵抗病菌入侵；維生素a有“抗感染維生素”之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。所以，維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。
維生素c構築起“均衡營養免疫三步曲”的第二步，幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球，激活全身的白細胞，增強白細胞對病毒的吞噬能力，殺滅病菌，從而增強人體的免疫力，使人體免受病毒侵害。感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。
除了微量元素，還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸，能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。另外，它還能清熱、鎮痛，緩解人體自身因抵御病毒而啟動自動調節防御系統產生的症狀——發燒，這就是“均衡營養免疫三部曲”的第三步。當人體受到嚴重侵害時，牛磺酸還發揮清熱、退燒作用，進而增強人體的抵抗力。
也就是說，人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素，搭建體內的營養——免疫防護屏障，就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。
天氣剛冷孩子就感冒了，好了沒幾天，有個風吹草動的，又病倒了。從入冬到現在，還沒到最冷的時候，有的孩子已經反復感冒三四次了，這可愁壞了家長。記者日前從鞍山市婦兒醫院了解到，這幾天，到醫院就診的小患者中，反復出現呼吸道感染的特別多，不少家長都為此而有些擔心。醫生提醒家長，如果孩子在冬季裡患呼吸道疾病３次以上，最好帶孩子去檢查一下免疫力。

  目前，在鞍山各醫院中經常會看見因為反復感冒而成為“常客”的兒童。李先生的４歲兒子就是如此，李先生告訴記者，今年入冬到現在，兒子已經感冒不下三回了，也不知是怎麼回事兒。

  鞍山市婦兒醫院程雲威副院長介紹說，該醫院兒科日門診量在２００人左右，這其中有很多都是反復感冒的小患者。究其原因主要與孩子的自身免疫力有關，此外，環境和身體缺少鋅等微量元素也是因素之一。

  如果在冬季感冒３次以上，就要考慮給孩子檢查一下免疫力了。程雲威副院長介紹，檢查免疫力就是通過抽血化驗的方法，主要檢查細胞免疫和體液免疫兩個指標，如果均低於標准值，就屬於免疫功能低下，需要在醫生的指導下用藥物治療，切不可自己隨意給孩子用增強免疫力的藥物。

  程雲威副院長說，提高孩子免疫力的方法主要有三種：

  一，有針對性地進行藥物治療；

  二，讓孩子飲食豐富，不要偏食，尤其要吃些蛋白質高的食物。要補充微量元素，多吃維生素ａ含量豐富的食物，如胡蘿卜、小白菜、菠菜、韭菜、動物肝髒和蛋黃等，同時還應多吃鋅含量豐富的食物，如魚、蛋、肝、豆等；

  三，讓孩子加強鍛煉。家長應讓孩子每天做些戶外運動，多曬太陽，以增強孩子抵御寒冬的能力