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11個月寶寶食譜及做法

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更新時間:2022-05-18
越詳細越好
 
我女兒現在15個月,給你她一天的食物安排,希望可以幫助到你
早上八點起床,180毫升牛奶,一粒魚肝油,一個小饅頭,或者蛋糕,面包,或者粢飯
中午吃點蝦條這樣的點心,12點左右吃午飯,一般是面條,馄饨或者粥,因為中午只有我一個人所以一般比較簡單,南瓜,紅薯,肉泥,魚泥,蝦仁,蔬菜,臘腸,都是可以煮粥的,每天換著花樣給他煮,面條魚湯,豬蹄湯骨頭湯下面,打個雞蛋在裡面,營養都是很不錯的
下午一般三點左右起床,吃點心,紅棗,水果香蕉,然後喝一袋酸奶
晚上六點半吃晚飯,一般以米飯為主,都是和我們大人吃一樣的菜,她喜歡吃魚,吃蝦,黃瓜,番茄炒雞蛋,豬蹄子,魚湯是我女兒喜歡吃的菜
晚上睡覺前180毫升牛奶,然後9點半左右睡覺,一般晚上醒了只要把好尿就能繼續睡覺,不會餓醒的,
想知道怎麼做的話,可以給我留言,
 

14個月的寶寶生長發育特點
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