寶寶兩歲了便秘_大眾科普網

寶寶兩歲了，一直便秘，每次便都會很費盡，可是他每天也挺能吃水果和喝水的。求有經驗的爸爸媽媽或兒科大夫告訴我應該怎麼辦

1、添加果汁水和菜水，2、進行腹部的按摩順時針。3、在寶寶2天沒有大便選擇肥皂條進行通便。4、養成定期排便的習慣。會逐漸的好轉的。

正常情況下，嬰兒一般每天有1－2次大便，若兩天以上不大便，大便干燥發硬，排便困難，以致肛門出血即為便秘。導致嬰兒便秘有多種原因，如飲食不當、腸功能失常、器質性疾病等。改善便秘可采取以下措施：

1、稀釋牛乳：便秘時可先在牛乳裡加一部分水或米湯將其稀釋，或每日晨服一茶匙蜂蜜，但量不宜多，以免引起腹瀉。

2、調整飲食：兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。6個月以下嬰兒要多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥等。

3、訓練排便：培養有規律的生活習慣，每日定時間、定地點訓練排便，以建立良性條件反射，養成按時排便的習慣。

4、加強運動：堅持身體鍛煉，做體操，多活動，增加腹肌收縮和腸蠕動的功能。

5、對於已有便秘的，除器質性疾病的嬰兒要及早去醫院治療外，在家可采取以下措施。

a、開塞露通便：對多天不通便的嬰兒可用開塞露（注意不要長期使用）或肥皂修成圓條狀用水泡光滑後塞入肛門通便。

b、食物類通便：半歲到1歲以上的小兒可以吃一些通便食物，如蜂蜜、香蕉之類。

c、菜粥：取油菜或青菜50克，粳米100克，先將粳米加適量水煮成粥，待半熟時將菜切碎加入，燒熟後每日吃1－2次。

d、蒸紅薯：取紅薯約50克，洗淨去皮，切片蒸熟，每日食用一次。

e、芝麻糊：取白芝麻15克，搗爛，放入鍋內，加適量糖和水，煮沸後用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服後用少量溫開水漱口。

首先要告訴你不要老給寶寶臉上用皮炎平,這是一種含有激素的藥,長期用會引起色素覺著或激素依賴性皮炎等,是很麻煩的.你可平時多給寶寶喝水、還可以喝點含有益生菌的奶、多吃水果、疏菜這些粗纖維的東西等。還可以給寶寶喝點蜂蜜水保持寶寶大便通暢。還有一點要說的是你不要認為看醫生沒用，可能只是你找的那個醫生不怎麼樣，但你不能以點蓋面。

便秘是需要治療加上長期調理的，建議你選用安全通便的產品來解決便秘，
然後自己注意飲食習慣和生活規律來調養。飲泰思通效果很不錯的，主要是
安全有效，沒有副作用和依賴性這一點很重要的。並且裡面含有膳食纖維平
時每天要喝一定量的水，按時按量吃飯，養成良好的生活規律，早晚一杯蜂
蜜水，養成每天清晨排便的習慣。

家長平日注意訓練小兒養成按時排便的習慣。便秘的嬰兒如果是喝牛奶的，可以在牛奶中加大糖的含量，也可加些米湯，使牛奶蛋白凝塊變小。特別值得一提的是，便秘的孩子不宜吃話梅、檸檬等酸性果品，有時食之過多反而不利於排便。

①按摩法：右手四指並攏，在孩子的臍周按順時針方向輕輕推揉按摩，每次約5分鐘左右。這樣不僅可以幫助排便，而且有助消化的作用