誰給孩子喝過三精牌葡萄糖酸鋅 怎麼知道寶寶缺鈣和鋅呢?不要給寶寶盲目補,鈣補多了會不長個子,鋅補多了會中毒。 如果你覺得寶寶真的缺鈣鋅,可以帶寶寶去醫院驗一下血,很准,而且可以知道缺的多少。 如果是母乳喂養,你可以吃一些鈣,讓寶寶通過母乳吸收,這樣比較安全。 四個月的寶寶可以先加1/4蛋黃,適應後再逐步添加,然後是米湯或米粉,接著是果泥和菜泥,寶寶大一些了可以多吃一些奶酪和小蝦米,鈣含量非常高。 如果寶寶不是缺的很嚴重,可以在食物上多下功夫,最好還是食補! 寶寶四個月的時去社區打針時會發一種d丸,是促進鈣吸收的,我記得是每個月四丸,連吃四天,連吃四個月,可以預防佝偻病,再說現在天暖和了,可以帶寶寶去外面曬曬太陽。 我個人的觀點就是最好不要給寶寶硬性補鈣鋅,還是要以食補為主! 祝你的寶寶健康成長! 給孩子補鋅,辦法主要有兩種:一是服用鋅劑,二是飲食調理。 1、鋅劑治療 可服用0.2%硫酸鋅糖漿,每日每千克1-2毫升,分2次服,連服4-8周,由於缺鋅引起厭食、異食、口腔潰瘍的,可服用葡萄糖顆粒,2-3歲的小兒,每次5毫克;3-4歲每次6毫克;4-6歲每次7.5毫克;6歲以上每次10毫克,每日2次。中藥雞內金、神曲、白術、茯苓、山藥、谷芽、百合、玉竹、沙參、生意苡仁、遠志、使君子等,含鋅量較高。所以,由於缺鋅引起的厭食,可用雞內金、神曲煎水當茶飲,或用白術、茯苓各12克,雞內金、神曲各8克,谷芽10克、水煎服,每日1劑,或每日用百合20克,沙參、山藥各10克,加水500毫升,糖適量,煮成百合糖水喝。 2、飲食調理 首先要注意飲食的合理搭配,食品要多樣化,多給嬰兒吃一些含鋅量高的食物,如肝、蛋黃、魚、肉、蝦、奶制品、馬鈴薯、花生和核桃等,並可吃一些發酵食物(如饅頭)和發芽豆制品食物(如豆芽)等,使蛋白分解為氨基酸,促進鋅的吸收。 你說的是【三精牌葡萄糖酸鈣口服液】對嗎?如果是你的寶寶就可以喝,它是一款能被寶寶很好吸收的鈣劑。
補鈣小貼士: (1)避免把鈣劑放到牛奶、米湯和稀粥等食物中,食物中的植酸、草酸會影響鈣的吸收,導致體內鈣吸收下降,如:豆類、未發酵面粉中含植酸;一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等)中含草酸。 (2)少用食鹽,鹽會影響鈣的吸收。 (3)嬰兒胃酸濃度低,最好選擇牛乳鈣,葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機鈣(選用天然乳鈣,吸收率會更高)。 (4)曬太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,而且,要盡量多露皮膚,增加皮膚對維生素d的合成。 (5)鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。日常注意食補,鈣和維生素d的來源:
含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝髒、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的吸收,但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯裡吃也不錯,淘寶上有賣的。裡面食材種類比較豐富,對寶寶發育很有好處的。 最後,預祝寶寶健康! 鋅被稱謂生命之花,對人的正常生理有著很大的影響。除了平常大家知道的缺鋅症狀外,另外對成人的性腺也有不會少的影響。
鋅元素主要存在於海產品、動物內髒中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蛎含鋅最為高。據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克,並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成 卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。 人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝髒、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數 十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚 鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防御細菌、病毒侵入、促進傷 口愈合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。
【缺乏】 鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接。埃及尼羅河三角洲的青年男子患 缺鋅症時,主要表現是生長停滯和性腺機能減退。在伊朗經研究證實,少女和學齡兒童有生長停滯和性成熟遲緩者, 將食物強化鋅後,很快使病人發育趨於正常。 動物實驗證實,缺鋅的動物大腦發育不良。 眼球的某些組織缺鋅,就會影響光化學過程,使視力變得不正常。 鋅又是胰島素的成分,胰腺裡的鋅降為正常含量的一半時,就有糖尿病的可能。
【鋅缺乏症】 我國人民的膳食結構是以谷類食物主,在谷類食物中鋅的生物利用率很低,僅為20-40%,如果兒童多吃精制食品, 其中鋅的含量丟失過多,更易導致鋅缺乏症。 (一)病因: 1.鋅攝入量不足,母乳初乳中含鋅量比成熟乳高,嬰兒生後未哺母初乳或母乳不足,又未及時添加富鋅輔食可致鋅 攝入不足。 2.鋅吸收不良,如慢性消化道疾病可影響鋅的吸收利用。 3.鋅需要量增加,生長發育迅速的小兒易出現鋅缺乏。 4.鋅丟失過多,如腎病綜合征;溶血性貧血應用利尿劑,類固醇,膠膜透析等。鐵,鈣攝入過多則鋅的丟失增加。 (二)臨床表現: 起病緩慢,主要症狀有味覺減退,食欲不振,復發性口腔潰瘍,異食癖。生長發育落後,性發育遲緩,精神不振,皮膚出 現濕診,水泡或潰瘍,在皮膚和粘膜的交界處及肢端常發生經久不愈的皮炎,脫發,易並發感染性疾病,傷口愈合緩慢 等。孕母鋅缺乏可引起胎兒發育不良。此外,因影響維生素a的運轉還可伴發夜盲症。 (三)診斷: 根據膳食調查,臨床表現,血清鋅度的測定以及補鋅後的進行綜合判斷。 (四)預防: 堅持平衡膳食是預防缺鋅的主要措施,一般說來母乳,尤其初乳中含鋅最豐富,故提倡母乳喂養對預防缺鋅具有重要 的意義。動物性食物不僅含鋅豐富,而且利用率較高,堅果類含鋅也不低。 (五)治療: 1.去除引起缺鋅的原因。 2.調整飲食:積極補充各種富含鋅的動物食物如肝,瘦肉,蛋黃和魚類。 3.補充鋅劑。 4.服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血,可使鋅缺乏改善更快。
【食物來源】 正常人的平衡飲食,每日可供人體約10-20毫克鋅,但只有2-3毫克可被利用。影響鋅吸收的主要物質是植物酸,它在 腸道內能和鋅形成不溶性的鹽。大量的食物纖維素對鋅的利用也有影響。 要保證體內有足夠的鋅,首先從調整飲食入手。動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品,有效鋅的含量 均較豐富,缺鋅者可在膳食中合理搭配。
【特殊用途】
(鋅在性活動中的作用) 人體的睾丸、前列腺、精液當中,都含有高濃度的鋅。當人體內鋅的含量缺乏時,性功能會因此而低下,合成睾丸素 酶發生紊亂,男子將會引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發精子活動有著特殊的作用,缺鋅會造成精子活動力的下降。 長期處於缺鋅狀態而未能及時補充,可出現精子數量明顯減少、睾丸萎縮,最後導致不育。 世界衛生組織規定,成人每天鋅的攝入量為15毫克,而我國男子鋅的攝入量大約才9毫克左右。造成鋅從食物中攝入 不足,有以下幾個方面的原因: 一是土地中大量施用化肥,生長出的糧食普遍缺鋅; 二是食物深加工後,可使食物中鋅的含量減少; 三是喝酒、吃糖也消耗了一部分鋅。人體很容易缺鋅,特別是已婚青年男性,因為他們正處在性生活高峰階段,即在飲 食攝入鋅相對不足情況下,又隨精液失掉了相當一部分鋅。 人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有較多的鋅,而以含鋅量而論,又 首推牡蛎,以100克食物的含鋅量計,牡蛎為100毫克。其它食物如動物肝、粗糧、魚、肉、蛋也含有相當量的鋅,而水 果中鋅的含量最少。 總之,鋅在性活動中占有主導地位,對維持生殖功能起著重要作用。所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒,並適當 增加一些含鋅量高的食物的攝入,以免影響你的生育功能。哪些男性不育患者需要補鋅治療 在有關內容中我們已經談到,睾丸、前列腺、精液中都含有豐富的鋅元素。因為精液中的精漿部分主要是由前列腺分 泌的,所以檢查精漿中鋅的含量,可以作為監測前列腺功能的一個指標。 研究人員發現,精子的成熟、運輸和在女性生殖道內移動與獲能等漫長的受精前過程中,鋅對於維持這種生理狀態起著 重要作用。精子在射精過程中吸收精漿中的鋅,與細胞核染色質的巯基結合,以免使得染色質過早解聚,從而有利於受 精。鋅還可以延緩精子膜的脂質氧化,起到維持細胞膜結構的穩定性和通透性的作用,使精子保持良好的活動性。 另外,睾丸的間質細胞合成睾丸酮過程需要有許多酶參加,當體內缺鋅時可引起這些酶的性質和功能的改變,使得睾丸 間質細胞合成和分泌睾丸酮量的減少等等。 鋅元素的缺乏引起的男性不育症,可見於精子數目減少的少精症,精子活動率差的呆精症。所以遇到上述情況時,可 檢查一下精漿中的鋅含量,如果是缺鋅的原因,就可以采用補鋅的方法治療。一般可用0.5%的硫酸鋅水溶液飯後口 服,每次20毫升,每日3次。也可采用高鋅食物治療,如牡蛎、動物肝等,同樣也能使此類患者獲得生育能力。況且即 使沒有檢測鋅含量的條件,而采用食物補鋅對身體不會造成不良影響。
葡萄糖酸鋅zincgluconate (性狀與穩定性)葡萄糖酸鋅為白色結晶或顆粒狀粉末;易溶於水,不溶於乙醇,氯仿和乙醚。本品制劑要求遮光,密 閉保存。 (體內過程)葡萄糖酸鋅口服後主要由小腸吸收,血清鋅濃度於1小時後達高峰,約2小時開始下降。能廣泛分布於肝, 腸,脾,胰,心,腎,肺,肌肉及中樞神經系統,骨骼等內。主要由糞便排洩,少量通過尿液,乳汁排洩。在含鋅量相似的 情況下,本品的生物利用度為硫酸鋅的1.6倍。 (藥物作用)鋅存在於眾多的酶系中,如碳酸酐酶,呼吸酶,乳酸脫氫酸,超氧化物歧化酶,鹼性磷酸酶,dna和rna聚 中酶等中,為核酸,蛋白質,碳水化合物的合成和維生素a的利用所必需。鋅具有促進生長發育,改善味覺的作用。鋅 缺乏時出現味覺,嗅覺差,厭食,生長與智力發育低於正常。 (適應症狀)葡萄糖酸鋅為補鋅藥,主要用於上兒及老年,妊娠婦女因缺鋅引起的生長發育遲緩,營養不良,厭食症, 復發性口腔潰瘍,皮膚痤瘡等症。 (不良反應與注意事項)可見胃部不適,惡心或嘔吐等消化道刺激症狀。但消化道刺激性比硫酸鋅小。 過量的鋅進入體內可引起鉛和鐵缺乏症,因干擾二者吸收和利用。服鋅過量可影響酮,鐵離子的代謝。 (藥物相互作用)本品與鋁,鈣,锶鹽,硼砂,硫酸鹽和氫氧化物(鹼),蛋白銀及鞣酸合用為禁忌。與青霉胺合用,可 使後者的作用減弱。 (用法與用量)口服。成人一日10毫克。小兒酌情減量。
鋅(zn)鋅是體內含量僅次於鐵的微量元素,但直到2[1] [2] 下一页
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