講話幾分鐘聲音嘶啞

講話幾分鐘聲音嘶啞

聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個症狀。好發於用聲過度者，如小商小販，教師，演員及“卡拉ok”愛好者，產品推銷員等。較緊張的發言，爭論，中角與爭吵，因體內腎上腺素分泌較多，聲帶較緊張，很易引起聲音嘶啞。引起聲音嘶啞的常原因是：①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉結核等。②喉部腫物如聲帶息肉、聲帶小結、喉部良性腫瘤，如乳頭狀瘤等，還有喉部的惡性腫瘤，如喉癌、喉乳頭瘤癌變。③喉外傷，如挫傷、手術損傷、麻醉插管損傷等。④喉神經病變如喉返神經麻痺，⑤喉部物及各種原因引起的喉水腫。⑥功能性,如癔病性失音等。⑦因內分泌原因如月經期、更年期、變聲期等。甲狀腺和腦垂體病變可引起聲音嘶啞。

當出現聲音嘶啞時，要及時找耳鼻喉科醫生診治，特別是40歲以上或久治不愈者，更應提高警惕。要預防聲音嘶啞，注意對嗓子的保護不要用聲過度。要戒除煙酒；要及時預防和治療呼吸道疾患如喉炎、氣管炎等；教育孩子不要亂喊亂叫，尤其是處於變聲期的大孩子，注意保護嗓子。對聲樂戲曲演員，要學會適合自己嗓音保護和用聲方法，加強嗓音訓練和鍛煉，女演員月經期、妊娠期應控制用嗓或聲音。有些藥物可致聲嘶，所以要慎重，如甲基睾丸酮。苯丙酸諾龍等雄性激素若用量不當對女性病的治療會導致聲音嘶啞。
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醋煮雞蛋治療聲音嘶啞
因感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，取搪瓷器皿盛食醋2兩，加入雞蛋1個，煮10－15分鐘左右（雞蛋煮熟並保持滾開），然後去掉蛋殼，再煮10－15分鐘即可，將蛋連同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。
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急性聲音嘶啞起病迅速，聲嘶前常無症狀。

[預防]

1.避免受涼感冒。平時體格鍛煉和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲，不能說話，特別是不能多說話和演唱。
2.月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。
3.避免過度發聲，用嗓不能過度，不能連台演出。不能連續講課，每天最多講兩節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講一節課。干部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100—120分鐘（包括工作用嗓和生活用嗓）。
4.避免冷飲不當，在用三（演唱、講課、做報告、做解說等）前後兩小時內，不能冷飲冷食。
5.避免辣燙食物，特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一周內，不易吃過辣過燙食物。
6.避免消耗體力和精力的活動，特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。

[治療]簡單介紹：

1.禁聲無論聲帶有無出血，禁聲是必需的首要措施。患者在2-3天內不宜說話。
2.聲帶周圍藥物注射抗生素（如林可霉素600mg）、激素（如地塞米松2-5mg),注射於聲帶旁。
3.抗生素和激素的使用抗生素的應用在於控制上呼吸道的感染，消除聲帶等上呼吸道炎性病變。激素在於它消除聲帶充血等炎性病變，以及它的免疫抑制作用，減少組織胺、5-羟色胺及其他活性物質的形成和釋放從而減輕過敏反應，降低血管滲透性。
4.藥物超聲霧化吸入藥物通過超聲霧化成微粒，使之均勻分布喉部。
5.藥物蒸汽吸入常用藥物為復方安息香酊，該藥有較強的祛痰消炎作用。
6.神經營養藥維生素b1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),連續5-10天。
7.物理治療 tdp輻射療法。tdp是一種含有30多種元素在300-600度的溫度下能發出多種電磁波的一種新型醫療儀器。
8.應急治療在特殊情況下，不能聲休，用地塞米松磷酸鈉加葡萄糖酸鈣和維生素c，靜注，於用嗓前數小時注射。

在金庸、古龍的小說中，常見武林高手用“腹語”傳意。下月12日、13日，日本腹語大師一石堂將作為本屆藝術節交易會特別推薦節目亮相上海商城劇院。在舞台上，觀眾將親眼目睹這樣的奇跡：演員緊閉嘴唇，卻能用腹部發聲、說話。
腹語起源於古埃及，距今已有3000多年的歷史。中國的史書上，也有腹語表演的記載。只是如今，能表演腹語的中國藝術家幾乎沒有。腹語表演時，
演員一般操縱一具木偶，兩者之間依據故事情節展開對話，通過表演先後的時間差，以不同的語音、語調，緊湊流暢地表現故事內容。

一石堂在日本，猶如張學友在中國，幾乎家喻戶曉。他的腹語表演，能與眾不同地同時操縱兩具木偶，並能用7種不同的語音、語調展開情節，開創了世界腹語表演的先河。他的作品以人、動物、自然等風土人情、趣味故事為題材，運用獨特的演技、幽默的腹語來表現，因而深受日本觀眾的喜愛。一石堂這次來滬將表演《豬爺爺》、《花花貓》、《小猴》、《字母表》等9個節目。

東方網10月28日消息：在金庸、古龍的小說中，常見武林高手用“腹語”傳意。下月12日、13日，日本腹語大師一石堂將作為本屆藝術節交易會特別推薦節目亮相上海商城劇院。在舞台上，觀眾將親眼目睹這樣的奇跡：演員緊閉嘴唇，卻能用腹部發聲、說話。
腹語起源於古埃及，距今已有3000多年的歷史。中國的史書上，也有腹語表演的記載。只是如今，能表演腹語的中國藝術家幾乎沒有。腹語表演時，
演員一般操縱一具木偶，兩者之間依據故事情節展開對話，通過表演先後的時間差，以不同的語音、語調，緊湊流暢地表現故事內容。

一石堂在日本，猶如張學友在中國，幾乎家喻戶曉。他的腹語表演，能與眾不同地同時操縱兩具木偶，並能用7種不同的語音、語調展開情節，開創了世界腹語表演的先河。他的作品以人、動物、自然等風土人情、趣味故事為題材，運用獨特的演技、幽默的腹語來表現，因而深受日本觀眾的喜愛。一石堂這次來滬將表演《豬爺爺》、《花花貓》、《小猴》、《字母表》等9個節目。

偶最近在看木偶師左近的確是蠻精采的,可是，就是搞不懂腹語術是啥東東~~到底是右近在說話還是是左近配的音呀?不過，左近真的與小亮有幾分相似呢!不愧是出自同一人筆下的！

在我們正常說話尤其是唱歌時，要利用口腔共振發聲。而另外的情況是在說悄悄話時，怕別人聽到，就只用聲帶發音，盡量減小口腔共振。“腹語術”則是反其道而行之，講話向肚中咽，使聲音在腹腔共振，就是腹語術。
“腹語”練好了可以發出比較大的聲音，不一定要耳朵貼著肚皮去聽。腹語井不難，只要倒吸氣發音，或者強把話音往下咽就行。開始有些不習慣，慢慢就會掌握竅門，發音也由唔唔聲變清楚些了。

從現實的角度來看，右近只是個木偶，他所說的話不過是左近在用腹語術說話罷了。