嬰幼兒感冒鼻塞如何治療?

富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩：用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
12、針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。
13、多睡覺：美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著袅袅上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面：此法一般從夏季開始，秋冬不辍，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。
感冒期間別鍛煉
剛感冒，趁著難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的症狀減輕一些，北京體育大學運動醫學教研室主任王安利說，這可不是什麼治療感冒的“偏方”，運動的結果只能像“抱薪救火”一樣，讓小感冒變成大病。
運動時，會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的症狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動後大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間裡，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調養，而感冒病毒入侵體內，正需要免疫系統與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風濕病。同時，運動後機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。
增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。
預防：冬天鍛煉需防感冒
感冒後還是要盡量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件，靠多喝水來排除體內的毒素，而感冒痊愈後，也要選擇溫和的運動，讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。
中醫辨證論治
1、風寒感冒
證候惡寒重發熱輕，無汗，頭痛，肢節酸痛，鼻塞聲重，時流清涕，喉癢，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴次熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊。
治法辛溫解表，宣肺散寒
藥方荊防敗毒散加減。藥用荊芥10g,防風10g，羌活6g，獨活10g，柴胡10g，前胡6g，川芎6g,枳殼6g，茯苓10g，桔梗6g，甘草3g，薄荷6g（後下）
2、風熱感冒
治法辛涼解表，宣肺清熱
藥用銀翹散加減。
3、暑濕感冒
治法清暑祛濕解表
藥用新加香薷飲加減。
4、氣虛感冒
治法益氣解表
藥用參蘇飲加減。
5、陰虛感冒
治法滋陰解表
要用加減葳蕤湯加減
一般感冒要注意的事項：
一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞則可依不同症狀給予藥物治療以減輕不適。上呼吸道感染俗稱感冒，百分之九十以上是由病毒引起，發燒持續起伏一至七天，其它症狀如咳嗽、流鼻涕、鼻塞，大多在一至二周內逐漸痊愈。

小兒感冒咳嗽在家治療更好

首先，在流感流行季節，孩子發燒、咳嗽，一般有一個較長的過程，醫生診治後，按醫生的指導在家服藥、護理。不要因為孩子發燒不退而反復去醫院，而增加重復感染的機會
其二，孩子感冒，病初起，病情不重時，可以先吃些小兒感冒藥，發燒達38.5℃以上時，及時吃退燒藥，盡量安靜休息，多喝開水。當病情加重時，要及時到醫院求治，這時就不宜自己處理了。尤其不要隨便服用成人的藥物。最後，家長對孩子的護理是非常重要的，居室要清潔、安靜、空氣流通。衣被合適，手腳溫即可。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。

對伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應給流食。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口、清淡、有營養的飲食，冬天務必給熱的飲食，面條、片湯都很好。發燒出汗體液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，於安靜不利，且會再受涼。痰多的孩子會因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周後，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不燒時，可在入睡前洗一次澡，覺睡得好，以後就可以隔一天洗一次。

民間常用梨、冰糖煎水治咳嗽，有以下幾種方法：

一是梨+杏仁+冰糖水煎，治風熱咳嗽;一是梨+橘皮+白蘿卜+紅糖水煎，治風寒咳嗽;一是梨+川貝+冰糖水煎，用於干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。

對於易患咳嗽的病兒，應加強身體鍛煉，增強抗病能力。注意氣候變化，防止受涼，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。病後適當休息，多喝水，不能進食油膩食品。注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

小兒感冒、發熱、咳嗽初期，病情較輕時，家長可以在家中給孩子喂些小藥，可以使孩子的病情得到控制和緩解。下面介紹一些小兒中成藥的應用：

當出現流清涕，稍熱，咽不適，食欲減時，可給服保元丹、至寶錠等小丸藥，每次一丸，每日3次，服用一天後，病情加重需停藥，及時到醫院診治。

小兒低燒，鼻塞流涕，輕咳等，可服用妙靈丹，每次一丸，每日2次。

小兒身熱、咽紅、聲啞病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑，只可用一天.

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