男性，昨天剛喝完酒，一星期後想要小孩，請問如何降低喝酒對胎兒的影響？？謝謝

孕前的3～12個月，丈夫應保持健壯的身體，保持愉快的精神、加強營養是必不可少的。
2、應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量的精蟲。避免接觸殺蟲劑、二氧化碳，以及镉、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高。
3、對婦女來說，孕前准備更重要。凡患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治療，才可考慮受孕。婚後較長時期服用避孕藥，應在停藥後6個月，以及放置節育環取環後觀察3個月以上，無異常變化才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮粘膜受損時懷孕後，胎兒不能正常發育。
4、婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往後推移12個月以上。另外，孕前腹部接受x光照射者，亦應在2～3個月後受孕為宜。接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、镉、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸後6個月至1年以上才基本消除，此間也不宜受孕。
5、嗜煙酒的婦女更應該在戒煙酒3～6個月後再懷孕。
僅供參考，預祝你們順利生下一個聰明、健康、強壯、漂亮的小寶寶。
孕前三個月

◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好准備。

◎選擇最佳季節受孕，每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。

◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、镉、麻醉劑等。

◎夫妻都不能抽煙。

◎調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。

◎到附近醫院的婦產保健科咨詢，在醫生指導下服用葉酸。

◎要有一定的經濟准備。

◎檢查你飲用水的質量是否合格，水污染會影響胎兒的正發育，一定要選擇合適的淨化裝置。

◎清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
懷孕前兩個月

◎這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。

◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

◎經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。

◎把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。

◎在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。

◎此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。

◎如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

◎要養成物歸其位的習慣。

◎適量補充優質蛋白質。

◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月

◎這個月你應該調整一下你的梳妝台，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

◎你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

◎准備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

◎避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：
夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。
雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。
受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。
按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。
雙方都有強烈的性需求時。
同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前。<ahref="
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