小孩一天需要多少克鈣

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一般以碳酸鈣醋酸鈣或磷酸鈣鹽為原料，輔助有機酸如檸檬酸，生產有機鈣，
更容易被人體吸收
提供個配方給大家參考
[編輯本段]配方
醋酸鈣8kg
羟丙纖維素10kg
乳糖8kg
糊精5kg
蔗糖45kg
胭脂紅13g
香蘭素0.15kg
鮮奶精（外加）1kg
硬脂酸鎂（外加）1kg
60%酒精適量
制成80000片
[編輯本段]制法
1、取胭脂紅、香蘭素分別溶於1000ml熱水中，使之完全溶解，備用。
2.取95%酒精6000ml，加入1.備用液，然後加水至9500ml備用。
3、取醋酸鈣、羟丙纖維素、乳糖、糊精投入到攪拌槽中，攪拌15分鐘，加入蔗糖攪拌15分鐘，然後加入2.備用液制成軟材，用14目篩網制粒，濕粒在75±1℃下干燥，干顆粒水分控制在（1.5±0.5℃）%。
4、收取干顆粒，加入鮮奶精、硬脂酸鎂攪拌均勻，用用14目篩網整粒，即得。
鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
幼兒500毫克
成長期兒童700–900毫克
成人600毫克
妊婦1000毫克
授乳婦1100毫克
老人600毫克以上
一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏松症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏松及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛qq804907762最好的鈣片
鈣本來是以離子（ion）狀態存在的元素，[離子（ion）]在希臘語的意思是[移動]，如同字面上的意思可知，[鈣離子]是一直在動而很不安定的物質，因此一定會跟其它元素結合，而以化合物的形式存在。例如跟檸檬酸結合就是檸檬酸鈣，與碳酸結合時就是碳酸鈣，與乳酸結合就是乳酸鈣。像這樣鈣化合物要被吸收時，首先必須跟結合在一起的物質分開，回復原來的鈣離子狀態。
要提高鈣的吸收率，是不是容易離子化就很重要，優力鈣在200毫克的鈣含量的離子化率高達98.46%，因此才會有高吸收率結果出現。
常被忽視的補鈣辦法

蛋殼含有極高的鈣,大家可以把蛋殼磨成粉末然後把粉撒到食物中或放進白開水中食用或飲用,這樣方便人體對鈣的吸收.
下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏症。
1．99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。
20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。
20歲以後骨質依然在增加。
35—40歲，骨密度達到峰值。
40歲以後骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質疏松和骨質增生）。
2．1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動用倉庫應急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調節。
3．缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。
4．降低神經細胞的興奮性，所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛（占女性的10%--20%）、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動症。
5．強化神經系統的傳導功能。比如說你的手碰到一杯水，特別熱，很快就放下，這中間就有一個神經系統的運作過程：感受器（皮膚）—傳人神經—中樞神經—傳出神經—效應器（肌肉）。其中感受和沖動怎樣傳遞給神經細胞，神經細胞又怎樣傳出去?這中間有一種物質叫做神經遞質。鈣有助於神經遞質的產生和釋放。
6．維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性；當血鈣低於70mg/l時，神經肌肉的興奮性升高，出現抽搐。腸激綜合症、女孩子痛經，缺鈣是一個重要原因。
7．降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏，水腫等。
8．促進體內多種酶的活動。缺鈣時，腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。
9．維持酸鹼平衡。
10．參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來激活。
按2004年10月24日國務院新聞辦公室新聞發布會材料《中國居民營養與健康現狀》，2002年8—12月，由衛生部、科技部和國家統計局牽頭，調查總計27萬人，全國城鄉鈣攝入量人均僅為391毫克，相當於推薦攝入量的41/%。

是不是因為春天氣候開始變的干燥起來，而你們又沒有及時的為寶寶補充水分，使寶寶有些上火了？我個人覺的與奶粉的關系不是很大，不論你給寶寶用的是什麼奶粉，不然即便上火也不會這樣嚴重。注意給孩子多吃些水果，多食維生素豐富的食品，並多補充水分，看看情況會不會好些。我估計你小孩子吃的是多美滋奶粉，因為它容易引起小孩子內熱，所以就會產生出鼻血現象了。上火了。多喝水，吃些清毒敗火的藥。