小孩卻鈣鐵鋅怎麼辦？

我家小孩3歲，鈣鐵鋅都缺，請問補哪個牌子的吸收好且不便秘？

一般以碳酸鈣醋酸鈣或磷酸鈣鹽為原料，輔助有機酸如檸檬酸，生產有機鈣，
更容易被人體吸收
提供個配方給大家參考
[編輯本段]配方
醋酸鈣8kg
羟丙纖維素10kg
乳糖8kg
糊精5kg
蔗糖45kg
胭脂紅13g
香蘭素0.15kg
鮮奶精（外加）1kg
硬脂酸鎂（外加）1kg
60%酒精適量
制成80000片
[編輯本段]制法
1、取胭脂紅、香蘭素分別溶於1000ml熱水中，使之完全溶解，備用。
2.取95%酒精6000ml，加入1.備用液，然後加水至9500ml備用。
3、取醋酸鈣、羟丙纖維素、乳糖、糊精投入到攪拌槽中，攪拌15分鐘，加入蔗糖攪拌15分鐘，然後加入2.備用液制成軟材，用14目篩網制粒，濕粒在75±1℃下干燥，干顆粒水分控制在（1.5±0.5℃）%。
4、收取干顆粒，加入鮮奶精、硬脂酸鎂攪拌均勻，用用14目篩網整粒，即得。
鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
幼兒500毫克
成長期兒童700–900毫克
成人600毫克
妊婦1000毫克
授乳婦1100毫克
老人600毫克以上
一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏松症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏松及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛qq804907762最好的鈣片
鈣本來是以離子（ion）狀態存在的元素，[離子（ion）]在希臘語的意思是[移動]，如同字面上的意思可知，[鈣離子]是一直在動而很不安定的物質，因此一定會跟其它元素結合，而以化合物的形式存在。例如跟檸檬酸結合就是檸檬酸鈣，與碳酸結合時就是碳酸鈣，與乳酸結合就是乳酸鈣。像這樣鈣化合物要被吸收時，首先必須跟結合在一起的物質分開，回復原來的鈣離子狀態。
要提高鈣的吸收率，是不是容易離子化就很重要，優力鈣在200毫克的鈣含量的離子化率高達98.46%，因此才會有高吸收率結果出現。
常被忽視的補鈣辦法

蛋殼含有極高的鈣,大家可以把蛋殼磨成粉末然後把粉撒到食物中或放進白開水中食用或飲用,這樣方便人體對鈣的吸收.
下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏症。
1．99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。
20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。
20歲以後骨質依然在增加。
35—40歲，骨密度達到峰值。
40歲以後骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質疏松和骨質增生）。
2．1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動用倉庫應急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調節。
3．缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。
4．降低神經細胞的興奮性，所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛（占女性的10%--20%）、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動症。
5．強化神經系統的傳導功能。比如說你的手碰到一杯水，特別熱，很快就放下，這中間就有一個神經系統的運作過程：感受器（皮膚）—傳人神經—中樞神經—傳出神經—效應器（肌肉）。其中感受和沖動怎樣傳遞給神經細胞，神經細胞又怎樣傳出去?這中間有一種物質叫做神經遞質。鈣有助於神經遞質的產生和釋放。
6．維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性；當血鈣低於70mg/l時，神經肌肉的興奮性升高，出現抽搐。腸激綜合症、女孩子痛經，缺鈣是一個重要原因。
7．降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏，水腫等。
8．促進體內多種酶的活動。缺鈣時，腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。
9．維持酸鹼平衡。
10．參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來激活。
按2004年10月24日國務院新聞辦公室新聞發布會材料《中國居民營養與健康現狀》，2002年8—12月，由衛生部、科技部和國家統計局牽頭，調查總計27萬人，全國城鄉鈣攝入量人均僅為391毫克，相當於推薦攝入量的41/%。

我們怎麼辦？怎麼辦？
我寶寶快一歲了，一直吃聖元“優博”的奶粉，前不久我在商場買了3箱聖元“優博”奶粉，沒想到，沒幾天就出了這個事。今天我趕緊到商場去退貨，但是商場的人說，“優博”沒有問題，不能退貨。我問他，你能保證吃了沒問題嗎？他說，國家都不能保證，我們也不能保證。既然不能保證產品沒有問題，為什麼不能退呢？商場說：工商局說的，不是國家質監總局查的出了問題的批次，就不能退換。難道工商局成了不法企業的保護傘了嗎？而且這次檢查是抽檢。沒有抽到的並不表示沒問題呀。
打電話給消費者協會，他們也不置可否。真不知道他們得了什麼好處，總是站在企業一邊。
我們普通的老百姓遇到了這種問題能找誰？真的是絕望了。一是對政府部門在處理這種事情時，總是置老百姓的切身利益於不顧，成為不法企業的保護傘；二是對我們國家所謂的民族企業，為追求利益，屢屢做出傷害消費者的事情，一方面還說消費者不支持民族企業，這樣的民族企業還不如沒有；三是產品質量監督部門以前干什麼去了？總是要出現了不可掩飾的事故後，才有所行動。
中國的老百姓怎麼辦？難道只有自認倒霉，打斷牙齒往肚裡咽，忍著嗎？是的，不然你還能做什麼呢？當然，如果你有一個當官的老爸，也行，他打個電話，也能解決問題，真的是無語----是真的嗎？
我家的也是一樣國家質檢總局在公布含三聚氰氨奶粉信息及在召回工作時應注意以下幾點問題,以免引社會起恐慌!
質檢總局領導及工作人員:
您好!國家質檢總局在這次由含三聚氰氨奶粉引發的社會重大食品安全事故中,能及時通宵達旦的對所有乳制品進行檢測,及時發布相關信息,大力整頓乳制品行業,這些表現千百萬嬰幼兒父母感到欣慰,但在公布含三聚氰氨奶粉信息時應注意以下幾點問題,以免引社會起恐慌:1.公布的含三聚氰氨奶粉檢測信息應更加准確、具體。此次公布的含三聚氰氨奶粉品牌較多，而每一個品牌它的品種有很多，且品種的類型就更多。此次大檢測是否對每個品牌的每個品種、每個包裝類型及市面流通的每個批次的都嬰幼兒配方奶粉進行了檢測，檢測結果如何，這些都是消費者急切需要了解的，應該及時准確、全面、具體的公布（要不，我不知道給我兒子買的聖元優博還能不能給他喝），而不是先前公布的22家品牌抽檢聖元17個有8個不合格這樣模糊！您們公布的我看不懂，我只知道公布的這8個不合格，至於其他合格的是哪9個，是不是都檢查了我糊塗了。在這個敏感的時候，如果不具體，我們消費者可有草木皆兵之感！2.對乳制品企業發布的企業公告中有關產品質量部分應嚴格審查，並由質檢總局及時統一發布或確認。最近，蒙牛、聖元等許多公司發布了公告，其中有些聲稱它的某些產品沒有問題，而總局發布的信息上都沒提到，消費者不知道是真是假，如青島聖元乳業有限公司聲稱聖元優博嬰幼兒配方奶粉沒有問題，誰知道有沒有問題？誰還敢相信這些企業的獨白？伊利廣告不是說“一天一杯奶，強壯中國人”，可現呢？——“一天一杯奶，謀殺中國人”（網上論壇中語）。現在人們只信國家質檢總局的檢測報告，所以總局應該負起責任，以正視聽，引導群眾。特別是聖元以前都向消費者喧稱優博用的是進口奶源，這次在公告上卻改口說是產自黑龍江畔寶泉嶺地區，這是怎麼回事，質檢總局能不能查查！！聖元騙的人好苦啊！！！3.組織監督生產企業做好召回退貨工作。現在商場只對公布有問題的批次奶粉實行退換，而對有問題品牌中出現問題的品種其他批次卻沒處理意見，可是，消費者早就風聲鶴唳了，一個品牌有了問題，就沒有人會再去買該品牌了，更何況是問題品牌中的問題品種，再還有對於問題品種中早期的批號相信總局也沒有標本檢查，現在有很多家庭還有，等等這些該怎樣處理總局應該拿出措施。另附一個疑問：我兒子喝青島聖元乳業有限公司生產的聖元優博的嬰幼兒配方奶粉，尿液就有點黃，而喝其他品牌卻沒有這個情況，近來網上很多喝聖元優博的嬰幼兒家長都反映這一現象，請問這跟奶粉質量是否有關？
望答復！！謝謝！！
樓上的你說的太好了,基本上總結了我們這些聖元優博的消費者們的心聲,我兒子也是一直喝聖元優博的,也一直是尿黃,我問他們經銷商,還說是好奶粉喝了上火,真是的,還有昨天那經銷商還說優博是進口奶源,沒事,怎麼現在改成黑龍江的了,純粹是昧著良心賺錢,天殺的!!!誰說的是真的昨天我去退聖元優博，但商場不肯退，說是沒問題，有問題的是聖元優聰．哎！都是叫人煩心．
優博是不是真的沒有問題，請有國家質檢總局檢測並出報告
我家小孩出生到現在9個多月一直吃的是聖元優博，對聖元優博非常信賴，看到國家質檢總局出的檢測結果，還是非常擔心。質檢總局檢測時也不可能面面俱到，不可能對每種系列的奶粉幾批次都進行檢測吧。而且，我每次在聖元搞活動時，1件、2件甚至3件的買，買了後還以優博900克一聽換取200克盒裝的優博贈送奶粉，不知道這贈送的奶粉有沒有問題，真是急死人了。
有人了解這贈送的200克盒裝的奶粉有沒有質量問題？急需回答。現在孩子該吃什麼奶粉才能放心呢？我孩子吃了那麼長時間的聖元奶粉還敢再吃嗎？樓上說的真是太好了，以前總是說外國企業對中國人看低一等，可是中國企業謀害中國人民更殘酷，以後民族企業我們還能相信嗎？出了問題總是吧責任推向別人，欺騙消費者，如果這樣的企業以後還能在市場上存在那麼真是中國國家的悲哀！！你們說的真好，質檢總局的報告實在是模糊，莫非這其中有什麼貓膩，再說網上已有說喝優博奶粉喝出毛病的，我明天就帶兒子去檢查，親愛的朋友們，不管怎樣我們一定要聯合起來，這件事太可恥了，受害的可是不懂事的孩子們，中國政府的某些領導人可能是腐敗至極，可難道你們就沒有孩子嗎？任憑事態繼續發展，況且出現這樣的問題還要模糊了事，聖元優博的產地商標上寫的是青島膠南市海濱工業園，可檢測合格的奶粉又是黑龍江聖元乳品，這豈不是自相矛盾？何況公布的聖元優聰奶粉不合格的就有產地是青島膠南海濱工業園，這說明很可能聖元優博奶粉不合格，再說，如果聖元優博真沒有問題，那麼商場中的為什麼都下架了呢？我有<ahref="
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