9歲兒童眼睛近視怎麼辦

3、注意讀書、寫字的光線不能太暗，不要在直射的陽光下看書、寫字，在室內，台燈和室燈最好並用。

4、經常參加體育鍛煉，課間休息時可做游戲、散步、眺望遠景等，使眼的調節肌肉得到松弛，緩解視疲勞。

5、保證充足的睡眠，小學生每日不少於10小時；中學生每日不少於9小時；大學生每日不少於8小時。

6、飲食結構合理，不能偏食。多食蛋、魚、乳、肉、青菜、豆制品等，少食糖。

7、經常做眼保健操，可有效的緩解視疲勞，達到"有病治病，無病防病"的特點。

8、電腦操作者，易受熒光屏射線影響，視網膜紫紅質消耗過多，可多食動物肝髒、胡蘿卜、蔬菜等含維生素a高的食物。

9、看電視距離不易太近，2米以上為宜，電視機的位置應和視線平行或稍低一點，不要放置太高。一周看電視最好不要超過3次，每次不超過2小時。

ron：預防這個東西，說起來容易做起來難，後悔往往是在事情發生之後。
最後：關於治療&矯正
矯正ron就不用說了，戴眼鏡就是最好的矯正方法～～～
治療近視眼有非手術方法（治療假性近視）和手術方法之分。

手術方法有很多種，准分子激光治療近視眼最引人們關注，那麼准分子激光治療近視眼有哪幾種方法，它們各自有何特點呢？目前主要開展准分子激光方法治療近視眼有三種：准分子激光角膜切削術（prk）；准分子激光角膜原位磨鑲術（lasik）；准分子激光上皮瓣下角膜磨鑲術（lasek）。

分子激光角膜切削術(photorefractivekeratectomy，簡稱prk)：手術的原理為應用准分子激光切削角膜中央前表面，即除去上皮層的前彈力層和淺層基質，使角膜前表面彎曲度減少。曲率半徑增加，屈光力減低，焦點向後移至視網膜上，達到矯正近視的效果，這好比在自已的角膜上磨制一副近視眼鏡片一樣。prk的優點是手術方法簡單，手術效果好，並發症少；缺點是需要貴重的儀器，術後3-5天內有痛疼，需要長期用藥。

prk優點,缺點

優點：

1.手術設備及操作比較簡單。

2.並發證相對較少。

3.手術費用較lasik低

缺點：

1.術後病人有明顯疼痛。

2.視力恢復較慢。

3.有角膜上皮下渾濁。

4.需長期使用激素。

5.破壞角膜前彈力層完整性。

6.術後屈光度穩定較慢。

7.只能矯正中、低度近視。術費用較lasik低。

lasik手術即准分子激光原位角膜磨鑲術（laserinsitukeratomileusis）：手術是采用更為復雜的新型設備開展的針對高度近視眼的治療手術。它采用自動微型角膜板層節削僅進行手術，在角膜表面切削一直徑8毫米，厚度紅0.16毫米的帶蒂板層角膜瓣，翻轉角膜瓣後，應用准分子激光電腦控制多步分區角膜基質內切削，最後將角膜瓣復位。
lasik

優點：

1.術後病人無明顯疼痛。

2.視力恢復快。

3.無角膜上皮下渾濁。

4.不需長期用激素眼藥。

5.保存了角膜前彈力層完整性。

6.術後屈光度穩定較快。

7.可矯正從-2.0d至-25.0d的近視。

8.還可以治療遠視眼和老花眼。

缺點：

1.需要昂貴和復雜的儀器。因此手術費用高。

2.要求醫生必須有較高的手術技術。

3.可能產生一些並發症：瓣移動，上皮植入等。
lasek技術是主要針對不適合lasik治療的特殊情況的近視患者（如角膜薄、近視度數高、曲率偏大、眼球和睑裂過小等）。原因是近視眼通過激光治療後要預留一定安全厚度的角膜。lasik治療近視眼首先要制作一個130－160um的角膜瓣，而lasek只需制作一個50－70um的角膜上皮瓣。lasek比lasik多預留90um左右的角膜厚度，這就加大了治療的安全性，但恢復時間比lasek時間長。

以上三種目前常見的激光手術方法比較火熱，很多家長讓小孩去動激光手術期望達到治愈近視的功效。ron沒有什麼醫學常識，但是從根本上考慮，有疑問如下：
1、近視成因是晶狀體變形，根本的恢復方式應該是復原晶狀體；通過手術方式，大家注意到，手術的作用是切除、磨削晶狀體，強制性的打薄晶狀體以恢復病人視力，並沒有根本解決近視問題，類似於身上長了腫瘤就切除一樣，並沒有制止腫瘤的再次出現，動了手術也不能保證再次近視～

2、手術都是激光在眼部操作，而且都損耗了角膜和晶狀體，不管醫生如何說激光對眼睛沒有損害還是損失一點角膜問題不大，畢竟這個手術是動在病人的身體上，所以話由人說，不是自己在動手術誰不會說沒有危害啊？仔細瞅瞅那些戴眼鏡的醫生，這麼好的東西，他們為什麼不先使用？
ron的看法是：全世界所有的近視眼醫生都通過這個手術恢復視力之後咱們老百姓再利用吧，眼睛太重要了，請想清楚了再對它有所動作，不要聽信任何人的話，肉是長在自己身上的，只有自己對自己負責，別人是不會太在意是否對你負到了責任的……

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