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我為什麼老打嗝

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麽是打嗝？

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗淨，搾出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

在基層醫院，可采用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三裡、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素b1、b12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙酰唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。

打嗝基本上是無害的，自然而然會消失打嗝是因為分隔胸腔和腹腔的橫隔膜或呼吸輔助肌肉受到刺激產生痙攣所發生的一種反射運動。雖然俗語說：“持續三天打嗝不停會致死。”但事實上打嗝對身體沒有傷害，不用擔心。但是若在尿毒症、腹膜炎，開腹手術之後發生，則必須特別留意。或是有胃腸、呼吸器官、心髒病等疾病時合並發生也要小心。一般打嗝發生的原因，是因為太急地喝下熱或刺激性的飲料，或酒精類飲料，神經受刺激所致。有時是胃無力，食物在胃中停滯太久，或是胃太冷而蠕動遲鈍所致。吃太多時也會發生打嗝。打嗝大都只是一時性的症狀，最好任其自然消失。柿子蒂和生姜的煎汁是打嗝的特效藥柿子蒂自古即被用作治療打嗝，柿子蒂和生姜對打嗝不止很有功效。小孩的打嗝，或因為胃受寒而打嗝時，可以在煎汁中加入蜂蜜，可易於入口飲用。其做法為取十個柿子蒂和少許生姜一起放入鍋內。再注入二百西西的水，煎煮至水份減半，此為一次飲用的份量。頑固難治的打嗝用菲菜的種子粉末很有效頑固難治的打嗝，妨害了睡眠和進食是非常惱人麻煩的事。菲菜和大蒜有一樣的強精、強壯盜用。除此之外還有多項藥效，例如對胃腸著涼，腹部疼痛、支氣管發炎都明顯的交果。長時期不好的打嗝，可以服用菲菜種子干燥的粉末，一天三每次九分克加水服用。其他的推薦食品·鹽漬的山芋對抑制打嗝、化痰、及腳氣病等都是食品。·加少許辣椒粉加入小麥粉中，每次服用一小茶匙。一口氣喝下生姜搾汁也會有效。民間一般用來抑止打嗝的方法①向前傾，由杯子遠側的一緣，飲下半杯水。②閉氣，一口氣喝下濃的食鹽水或水。再用下腹吸氣，下腹鼓脹時閉氣。③一個鼻孔以手指抵住，然後打噴嚏。④嬰兒有打嗝情形時，在其呼吸會悸動的腦門處，放上熱毛巾。⑤閉氣，仰臥。用大姆指以外的四個指頭並攏，以指類壓迫眼球。如此反覆為之。但心髒不好的人不要如此作。⑥口中含一口水，再一小口一小口咽下去。

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗淨，搾出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

其它
含咽食醋法：米醋一口，分次緩緩咽下，可重復2-3次。

嚼咽辛辣物：用大蒜1-3瓣，或蔥白1根、辣椒1-3個，嚼碎後慢慢咽下，約經1-3分鐘即可止嗝。

吃糖：用白糖1匙，放入口中吞下，不要用水沖。

牛飲法：一口氣，連續吞咽數口水。

觸咽法：用消毒棉簽或干淨筷子，輕觸患者咽後壁2-3下，使出現作嘔動作，然後讓其閉口咽一下口水。接著，再觸咽後壁使其產生惡心“上翻”，嗝即停止。

塑料袋套口鼻法：取中型塑料食品袋套住口鼻，兩手箍緊，不使其漏氣，約經1-2分鐘嗝即自止。

點壓穴道法：患者坐站均可，但全身要放松，調勻呼吸，施術者用兩拇指重按患者兩眉頭處(贊竹穴)，持續按壓1-2分鐘即可止嗝；亦可用兩拇指按壓兩耳垂後面的骨縫(翳風穴)，向前內方向用力，使其產生強烈的酸脹感，持續按壓片刻，打嗝即可被制止。

對頑固性打嗝，可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、蘆根10克。

水煎，取汁分2次溫服。每日1劑，一般服用3-6劑即可控制

參考資料：知道

打嗝的原因：打嗝是由於膈痙攣引起的，因此，對膈神經施加影響起決定性作用。

冷刺激：冷刺激能阻止“膈神經”反應。最好的辦法是，一口氣喝下一大杯冰冷的水。

輕按反射區：打嗝時輕輕壓迫反射區也是起作用的。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按壓雙肩。

轉移注意力：強烈驚嚇是中止打嗝的最好的辦法。於爾根·克羅爾說，還有其它辦法可以制止打嗝，例如喝一杯水，以便使膈神經放松。

俗語說：“繼續打嗝三天會死亡”或“連續打嗝一百次會死亡”，這兩者均無醫學根據。幾乎所有的打嗝均對身體無害。而打嗝也會發生在各種狀態之下，但最常見的是發生在飯後。

大部分打嗝不會傷害身體，無須注意，但偶爾也需注意的情形。

尤其是老人的打嗝有時亦可視腦中風的前兆，此時除了打嗝之外，大多會伴隨著嘔吐，步伐蹒跚、語音模糊等症狀，因此須注意觀察是否有此症狀。

此外，胃擴張、胃痛、膽結石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸等病也會引起打嗝。不過，基本上這些疾病大都除了打嗝之外，也會伴隨疼痛等其他症狀。

抑制打嗝的方法：

身體往前傾喝開水。

用力壓迫舌根附近。若無壓舌棒，可用湯匙柄代替，但應注意，以免誤食。

重復數次深呼吸，並時時強妨不呼吸。

從眼睑上壓迫雙眼。

一口氣喝下冷開水。

中醫認為發生呃逆的原因很多，有由於過食生冷食物或苦寒藥物引起的；有由於過食辛熱食物或辛燥藥物引起的；有由於精神刺激情志失調，胃氣郁逆引起的；也有由於久病，重病脾胃虛寒而引起的。辨證治療宜分清寒、熱、虛、實。應以和胃降氣平呃為主，一般都須服用湯藥治療。
胃寒呃逆主要症狀為：呃聲沉緩，得熱呃減，遇寒呃增，手足不溫，食欲不振，大便不成形，小便清長，舌苔白潤。治療可選用湯藥經驗方：
丁香10g柿蒂10g高良姜10g刀豆子10g
水煎服，每日2次，溫中散寒，降逆止呃。
胃熱呃逆的主要症狀為：呃聲洪亮，連續有力，心煩口渴，口臭，面紅，大便秘結，小便色黃，舌苔粗黃。治療可用此方：
竹葉10g生石膏20g麥冬10g沙參10g
生地黃10g柿蒂10g竹茹9g炙甘草9g
水煎服，每日2次清降洩熱止呃。
胃虛呃逆的主要症狀為：呃聲微弱而緩，厭食，食後腹脹，形體瘦弱倦怠乏力，精神萎靡，舌淡紅，光剝無苔。久病、重病出現虛呃，呃聲短頻而無力，多屬於危重征候，預後欠佳，更應加以注意，一定要到醫院請醫生治療。治療可選用此方：
黨參10g沙參10g陳皮10g丁香10g
生姜10g枇杷葉9g柿蒂9g麥冬10g
水煎服，每日2次每日150ml。
傷食呃逆，虛實挾雜型的主要症狀為：呃聲較頻而有力，嗳出腐敗酸臭氣，常伴有腹痛，胸脘痞悶，或嘔吐痰涎等。治療選用湯藥經驗方：
木香10g烏藥10g枳殼10g沉香9g
代赭石20g蒼術109山藥10g扁豆10g
生山楂10g萊菔子10g
水煎服，每日2次，消食順氣止呃。
下面再介紹兩種可以在家庭操作的止呃方法。
一、醫者可以是患者家屬，術前應聚精會神，將注意力集中於雙手心勞宮穴和全手掌。在壓穴時將力量集中在拇指、食指的指端。術者雙手的中指、無名指、小指，在病者小指外側攥住患者小指，用拇指下壓中渚穴。中渚穴在握拳，第四、五掌骨小頭後緣之間凹陷中，食指上頂在掌側中渚穴相對點1－2分鐘；次以術者的拇指在患者大魚際側，中指在患者小魚際側握住患者手腕部術者掌心俯在病者手背部，用食指成鉤形壓養老穴l—2分鐘，養老穴在手腕突出的尺骨頭靠腕中間凹陷處。術者指力達到病者自覺有麻、脹、痛、酸及電傳感向胸部傳導為佳。老、幼、體弱者指力不要過猛，要逐漸加重。
二、患者俯臥，將兩手向前伸按地，兩足向後蹬（伸）著地，四肢將身體支撐，胸腹部要離開地面，如俯臥撐姿勢，頭向上抬，口張開，舌頭伸出口外，時間可根據臂力，幾秒鐘至數分鐘，以患者耐受力度。注意事項，做此法止呃逆時，不能說話嘻笑，做完後要休息片刻才能講話，一般做一次便可治愈，適用於各種原因引起的呃逆，療效可靠。

俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？

情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麼？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。

情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝

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