剛出生十幾天的小孩最近為什麼老咳嗽像清嗓子一樣

剛出生十幾天的小孩最近為什麼老咳嗽像清嗓子一樣

對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸荠、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等，並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。

少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。
此外，據調查和經驗證明，下列食物對嗓音有不利的影響，如酒、蔥、蒜、煙、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和過鹹的食品，辣椒、醬豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、蝦、醋、芥末等。上述食品可使嗓子發干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱時嗓子發木、發緊、發堵、發悶、出現劈音轉音，甚至聲啞失音。總之，辛辣燥熱、油膩和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、聲帶充血而影響發音。

另外在生活中注意！！
一.使用適當的音量說話
避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環境，使用麥克風將可免除大聲說話的弊端。
二.使用軟起聲說話：
每句話的第一個字輕松地發聲，讓氣流與聲音同時出來。
三.使用適當的速度說話：
一句話的字數以不超過七到十個字為限，且句子和句子中間需做停頓和換氣。
四.使用適當的音調說話：
避免音調太低，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
五.注意音聲休息：
工作時避免滔滔不絕的大聲說話，並且在工作之余也要避免長時間聊天、打電話。
六.多喝溫開水：
保持喉嚨濕潤，以補充聲帶因長期使用而散失水份。
七.避免吃刺激性的食物：
盡量不要食用太多如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等食物。
八.要有穩定的情緒：
保持充足的睡眠，適當的運動，以維護良好的聲帶彈性。
九.感冒時盡量減少音聲的使用：
有音聲障礙時，音聲休息是最好的方法，不可使用耳語說話，若症狀持續二周以上，就應盡早看醫師。
十.注意說話時情緒的穩定性：
在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩音聲。