小孩為何遲遲不能入睡怎麼辦

餐桌禮儀為由而試著去禁止他.當寶寶約八個月大的時候,他已經學會把湯匙放進碗裡並試著用湯匙把飯菜放進湯匙裡.這時候,您可以先把少量的菜飯放進湯匙裡,然後讓他試著自己進食.當他忙著喂自己的時候,您可以把菜飯放入另一把湯匙內,用交替使用的方式來訓練寶寶自己吃飯.鼓勵寶寶用手拿東西吃，如果您不禁止寶寶把手放進您精心准備的食物中,然後再把滿手食物的手塞進自己的嘴巴裡的話,很快地,他就會把食物與嘴聯想在一起,而您也可以慢慢地讓他開始自己吃東西了.不管食物是怎麽進入寶寶的嘴裡,或到底有多少食物吃進去了,只要寶寶吃的高興,吃的盡興,享受吃的樂趣即可!讓寶寶隨心所欲的吃寶寶開始自喂食時,他的食物組合可能相當地怪異.例如:寶寶可能會把青菜先放進巧克力布丁中,然後再往嘴裡送.或是把飯丟進果汁裡,然後再試著用手去把飯撈起來吃.或許您會對這種怪異的食物組合與吃法不能苟同,而您的第一個直覺反應可能是去制止他.請暫時忍耐一下,這只是一個探索過程.因為寶寶必須自己找出最合宜的進食組合.不管他的吃法如何,最後他仍會以您的進食的組合吃.不要強破寶寶吃東西
當寶寶吃飽時,他就會把食物推開,這時候,您就可以把菜飯收起來,不要強迫他吃或是仍讓他坐在餐椅上並希望他會把碗盤中的食物吃完.如果您在他吃飽後,仍把他留在餐椅上的話,他就會全心全意的在那兒搞"破壞"而他的破壞力是相當驚人,可怕的,您的耐心一定經不起這種強大的破壞與摧殘.因此,最明智的選擇就是讓他在"心足飯飽"時下桌.如果您擔心孩子吃不飽,或是營養不良,您可以大可放心.因為寶寶絕不會讓自己受餓,而且只要您為他准備均衡的飲食,他也絕不會營養不良的.如果這仍無法讓您信服的話,您可以定期地為他量身高體重,只要寶寶的身高體重在標准的范圍內,就不會營養不良.面對髒亂的心理准備七八個月大的寶寶,手的控制尚未臻成熟,因此每當他吃完飯時,您會發現寶寶的身上,地上,餐盤內,餐盤外,椅子上,椅子下都掛滿食物.您的第一個反映可能是"這簡直比台風過境還可怕, 干嘛沒事找事做!"如果您事先已有面對髒亂的心理准備,您的反應可能會是:"還不錯嘛!並沒想像中的嚴重."您可以把這些清潔工作減到最低點如果您為寶寶准備一個底部有口袋的塑膠圍兜兜,底部的口袋可以接住許多掉出來的食物,這樣寶寶的衣服也就可以保持乾淨.您也可能發現寶寶常會用手或湯匙從圍兜兜的口袋中拿食物來吃或是把食物先舀進口袋中然後再從口袋內拿來吃.即使您看得很不以為然也請不要禁止他.這只是學習的過程.過些時候就好了!在寶寶吃飯前,您可以在他的椅子四周鋪上一層報紙,而您只要在寶寶吃完後把報紙收起來丟到垃圾桶內即可.這將可以為您省下很多時間與精力.慢慢地,您可以訓練他吃的斯文一點,每當他把食物精准的送入口時,別忘了,贊美一番,樣他才有興趣練習吃的乾淨,吃的文雅

冒汗!!
出汗是人體的正常生理功能，但有時出汗卻是由某些疾病引起。嬰兒在晚上睡著後容易出虛汗，經常會弄濕背心或床單，並且一受涼就易生病，醫學上稱這種現象為“盜汗症”，很可能是孩子缺鈣的一種表現，屬於佝偻症的初期表現，家長必須要重視這一問題。
原來，除了骨骼的生長發育需要鈣質以外，身體各個系統的發育也需要鈣質的參與，缺鈣會使人體自調節系統失調，而引起一系列神經症狀，盜汗、多汗就是一種常見現象。這種出汗的特點為：多發生於3個月—2歲的嬰幼兒；頭部多汗，導致嬰兒常搖頭擦枕，嚴重時出現“枕禿”；還有，出汗與室溫、季節變化無關；出汗較為嚴重，有時會濕透被子；伴有夜間睡眠不安、驚啼的現象。孩子出現了多汗症狀，可能缺鈣達3個月之久。
嬰幼兒對冷熱的調節能力較差，因此，氣溫的變化也很容易導致孩子出汗。兩種情況怎麼鑒別呢？首先，氣溫引起的出汗不具備上述缺鈣引起的出汗的特點；還有，健康的嬰兒在晚上入睡後多汗，常發生在入睡後的半小時，胸背部也可出汗；還有，出汗多不嚴重，不會濕被。當然，最簡單的驗證方法就是帶孩子到醫院做血鈣化驗。

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