睡覺怎麼把腳睡腫了 1、要多休息,凡事不要太累;
2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話,就要禁止吃鹽了!
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;
4、天天要保持一個好的心情,所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫
證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五:“足腫者,謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者,其色紅腫,當清濕熱,如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者,其色白腫,當養脾氣,如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者,腫久必有水出,破之難痊,治宜實脾為要,如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者,其腫下連足趺,如皮腫可治,肉腫難除,當養正健脾,如補中益氣湯加牛膝、續斷。”參見水腫條。
吃東西要吃淡點,一有空的話就把腳放高一點,豆漿裡不要放任何東西,把淡豆漿當水喝吧,我四個月的時候腳就腫了,後來喝了豆漿就好多了,不腫是不可能的! 氣血不暢 每天用熱水燙腳 30分鐘,水涼了要及時加熱水,燙的要出汗為好 睡前用十指向後梳頭5.。6下 從上往下推小肚子200次,以舒服為好 對你很有療效,請試試 祝你成功.,
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