四個半月大的寶寶,純母乳喂養。三個月以前還喝些水,後來有一段時間沒有給他喂水。到現在一點水都不喝,幾天也就喝20-30毫升水。怎麼辦呀? 有的寶寶從小吃母乳,很少額外補充水分,等到斷了母乳後,往往就不那麼愛喝水,媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。 寶寶年齡越小,體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長發育快,需要要水分明顯比成人多,而寶寶腎功能尚不完善,水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量:0-1歲為120-160毫升,1-2歲為120-150毫升,2-3歲為110-140毫升。 每天寶寶攝取水分的方式是多方面的,一是直接從飲用水中獲得,二是從飲食中獲得。應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣,剛開始喂水時可在水中添加一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何東西,維持原味,而菜水則可以略加一些鹽,也可不加;另外,還可以在水中加入一些補鈣的沖劑,如:勁得鈣桔味泡騰沖劑、龍牡壯骨沖劑等。 如果寶寶一時不接受白開水,可多給他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自制的)。另外,還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水,多喝些湯也一樣可以補充水分,而且還富含營養。 如果寶寶拒絕喝水,一定不要過分強迫他,引起他對水的反感,以後就更難喂了。可以換一種形式或換一個時間再喂。 要有耐心喲!寶寶在你的呵護下一定會慢慢的健康成長的!
上火了就更要多喝白開水啊,白開水是嬰兒最好的“涼茶”。
他自身排出的水分多了,需要的水分也就相應增加。就好象我們餓的時候,吃什麼東西都要吃,什麼東西都好吃一樣。 所以你平時白天要給他多運動運動,多消耗,多出汗(出汗後要擦干,以免著涼了),身體饑渴了,他自然會要喝水的。比如我家寶寶發燒那一陣,由於身體的“饑渴”,明顯比平時多喝很多水。
孩子對甜味特別敏感,有些喝慣了糖水的孩子,就不願喝白開水。但是甜食吃多了,既會損壞牙齒,又會影響食欲。家長不要給孩子養成只喝糖水的習慣,已經形成的習慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時間和次數,慢慢糾正這種習慣。你會發現,糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食欲卻增加了。
記住,白開水就是白開水,水果和果汁不能代替水。
嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。
在游戲中愛上白開水
好習慣要慢慢培養。我是這樣做的,找來兩只小杯子,每只小杯子都倒上同樣多的
白開水,一只杯子給豆豆,一只杯子給我,然後我們來玩兒“干杯”的游戲,每次干杯都要真的把杯子裡的水喝干。
豆豆一下就愛上了這個游戲,喝白開水的問題也一下就解決了。
堅持和耐心是兩大法寶
給寶寶喝白開水,我的經驗可以總結為:
1、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時,給寶寶喝白開水,因為這個時候寶寶很乖,很容易接受他平時不愛接受的事情。
2、吃飯後,以漱口為名,讓寶寶喝口白開水。
3、帶寶寶出去玩時,可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣,讓寶寶向他學習。
4、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶,就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
5、全家人要做好約定,在寶寶面前一律喝白開水,甚至家裡在一定時間內不要存有飲料;媽咪要經常在寶寶面前喝白開水,喝的時候也給寶寶喝,也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。
6、千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。
以上各點均不是單一獨立的,也不是短期的,是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的,在運用以上每種方式時,不用要求每次喝多少,只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵,如果每次給寶寶喝水時,寶寶拒絕,就過一會兒再給,一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去,相信寶寶會再愛上白開水的。
教你兩招
前提條件:讓果汁飲料遠離寶寶視線。
第一招:直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水,尿尿的時候可以將肚子裡的細菌,或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子裡積聚的熱排出來,這樣才不會生病,這樣才長得漂亮,長得帥。要不厭其煩地,反反復復地講。
第二招:用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比,也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比,看誰先喝完。和前者比的時候,讓寶寶先喝完,然後一起為他喝彩。和後者比的時候,大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。
媽咪妙招“集錦”
·這可能是因為小孩的父母不喜歡喝白開水,還可能是懷孕的時候你的飲食不是太清淡,寶寶沒有錯,錯的是父母,多檢討你自己。
·可以在水裡先加點果汁,讓他不至於對喝水產生反感,逐漸減少果汁的量,讓水裡的甜度越來越淡,慢慢寶寶就習慣了。 斷奶後就會慢慢的好了 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。少喝水也沒關系的.
最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶裡加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次喂奶。
後來咨詢了兒保醫生,醫生告訴原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子喂飽奶。
正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裡讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。
蔬果汁的添加:
4個月後可給寶寶加果汁。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮搾的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。
還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。
滿6個月可添加混合果汁。 輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止喂哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。
正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類
在這裡給你個時間表參考一下:
第一頓早點奶(奶粉)類早6點左右 第二頓早飯米粉類早8點左右 第三頓午飯奶(奶粉)類午12點左右 第四頓午點奶(奶粉)類下午3、4點 第五頓晚飯奶(奶粉)類晚6點左右 第六頓夜宵奶粉晚10點左右
到6個月後,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
早產兒應提早在出生後兩星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。
補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充ad(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝偻病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等,胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是“金箍棒l-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。推薦“伊可辛”,有一種花生油的香味,寶寶比較愛吃,而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒,多吃會中毒。
如果所選用的鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分,則不必再另外添加魚肝油了,魚肝油不可以多吃,要中毒的。
補充vd的誤區——不要濫服魚肝油!
有的媽媽覺得魚肝油是維生素d,多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素a或d過量會造成中毒。 孩子維生素a、d急性中毒,可引起顱內壓增高,頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。 如發現以上症狀,要停服魚肝油,少曬太陽,立即到醫院急診。 這位家長,如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽,主要是屁股、小手小腳,同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話,可以隔天吃一粒魚肝油。
注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以後吃。</ 是不是用的奶瓶的孔大了些?果汁和奶比水稠,孔稍大些也不要緊,可是水就不一樣了流出來的會比較急,可以換個小點孔的奶嘴試一下。應該不是孩子的問題。 針對以上幾點寶寶不喝水的原因我個人總結了一些解決之招:一.1--6個月大的寶寶如果是純母乳喂養的話一般不需要額外補水給寶寶,只要媽媽每天多喝水,少吃一些油膩的食用就可以啦!二.對於那些月齡比較大的(4個月以上),不喜歡喝水的寶寶,我想了如下一些招:1.有事沒事的給寶寶喝水,一天n多次的將喝水的奶瓶放到寶寶嘴裡,寶寶即便不喝也總能滴幾滴水進口吧! 2.在寶寶非常餓的時候,先給寶寶喂一些水,這個時候寶寶會把水當奶猛吸,等寶寶反應過來吃的不是奶而是水的時候,水已經順利下肚了,呵呵!雖然這招帶有一點欺騙性,但總是為寶寶好嘛! 3.買回一些新鮮的水果如蘋果,橘子,西瓜......用手動搾汁器搾出一些果汁出來兌白開水喝,剛開始水果汁和白開水的比例是1:1,慢慢的稀釋成1:2,1:3,1:4.....總之就是慢慢過渡到寶寶能接受白開水為止啦! 4.還可以買一些新鮮蔬菜回來給寶寶煮水喝如小青菜,玉米棒子,胡蘿卜,南瓜.....蔬菜水裡維生素豐富,對寶寶生長發育也是非常有好處的。我有時候還會買一些番茄和黃瓜回來給寶寶搾汁[1] [2] 下一页
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