4歲的寶寶要多吃些什麼好呢？

多吃水果和蔬菜，營養價值高，也能有個很棒的身體，不過現在怎麼做的既有營養又美觀，我建議可以買個嬰幼兒食譜書，可以從中學習一些家常小菜的做法，同時可以不時給小朋友做個不同花樣的美食，所謂：秀色可餐，這裡指的是菜的花樣讓寶寶看了都有食欲，可以到店鋪“寶貝飛吧”來看一下，這裡有你需要的書籍，同時掌櫃也會根據你的需求介紹你需要的商品。

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只要孩子不挑食,平時吃的花樣多點就好了.

你好，
小兒生長發育迅速，代謝旺盛，所需熱量和各種營養按每單位體重計算比成人多，而小兒的胃腸消化機能尚未成熟，其功能較成人差，故應根據小兒的生理特點給予合理的飲食。

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許多年輕媽媽都為寶寶斷奶以後，不知怎樣制作小幼兒既喜歡吃又富有營養的食譜而犯愁，那麼給你推薦的書籍是解決這個問題的良師益友。另外，首先從理論上介紹了嬰幼兒營養需求的幾個基本要素，接著重點介紹了嬰幼兒12種主食（稀飯、餅、面條、米飯、包子等）多種菜譜的制作方法，同時介紹了不同時期如何調整嬰幼兒的營養需求的方法，以及嬰幼兒飲食宜忌的有關問題的解決。

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其實我覺得4歲了,不管什麼都可以多吃一點.畢竟每種東西都有它自己的營養特性.