我的兒子有7個月了,可是就是吃得很少,什麼都是第一次吃得多一點,吃第二次就不吃了,有什麼辦法可以不讓他挑食嗎?這樣很讓人著急啊,他的個子也小,跟他同齡的小孩子都比他多一兩斤。 1,韭菜、麥芽(糖):產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐。2,薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。3,孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。4,加工食品和罐頭食品:經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,准媽媽應盡量 少吃。5,人參:屬大補元氣之品,准媽媽濫用人參進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿 胎、蜂王漿等補品,准媽媽們也不宜服用。6,茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品:性熱且有刺激性,准媽媽的腸蠕動本就減緩,若再服用此類食品,易造成便秘。7,豬肝:許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。8,辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。9,味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。10,桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等,桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎11,嚼槟榔:孕婦吃槟榔或孕齡婦女長期嚼槟榔後再懷孕,其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。12,止吐藥可能導致胎兒畸型。參考資料: http://www.shangel.com/bbs/topic.aspx?boardid=16&topicid=32
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