9歲的女孩子感冒後舌胎太厚且潰瘍應該怎樣進行食療

9歲的女孩子感冒後舌胎太厚且潰瘍應該怎樣進行食療

五谷類：

◆黃豆：黃豆50克，干芫荽3克，蔥白3根，白蘿卜3片，用水煎服，治療感冒。

肉蛋類：

水果類：

◆蘋果：蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，多吃可改善呼吸系統和肺功能，預防感冒、保護肺部免受污染和煙塵的影響。每日生食2個蘋果，可治療慢性咽炎。

◆枇芭：常吃枇芭果實及葉可以預防四時感冒。

◆桔子：常食桔子能增強機體的抗寒能力，防治感冒。

◆藍莓：對一般的傷風感冒、咽喉腫痛及腹瀉有一定改善作用。

◆荸荠：清熱瀉火，化濕祛痰，發燒病人最宜食用。荸荠中含有一種抗病毒物質，可以抑制流腦、流感病毒。

蔬菜類：

◆白蘿卜：白蘿卜500克，蔥白、香菜各15克，用水煎服，每日1次，可治療風寒感冒。

◆蒜苗：含辣椒素，殺菌能力可達青霉素的10分之1，可驅蟲、預防感冒，能殺菌、抑菌，醒脾氣、消積食，有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病。

◆橄榄：白蘿卜200克，橄榄5枚，煎湯飲用，治療流感。

◆胡蘿卜：帶纓胡羅卜2個、冰糖20克，加水煎湯，每日2次，治療發熱。

◆洋白菜：洋白菜搾汁飲用，治療感冒。

◆洋蔥：含有大蒜素等植物殺菌素，嚼生洋蔥可以預防感冒。

◆香菇：多吃可預防感冒，消除腹壁脂肪，防癌抗癌。

◆菜花：常吃菜花能爽喉開音、潤肺止咳，增強肝髒解毒能力，防治感冒。

◆慈姑：含水分及其他有效成分，能清肺散熱，潤肺止咳，適合咳嗽痰中帶血、中耳炎等症，身體虛弱、流行性感冒患者食用。

◆綠豆芽：常食能解熱毒、祛痰火濕熱。

調料類：

◆辣椒：可促進發汗，治療風寒感冒。

◆醋：有抑菌、殺菌的能力，對流行性感冒有一定預防作用。生白蘿卜切片，在米醋中浸泡數小時，內服，可治流行性感冒。

◆生姜：具有發汗解表，溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些姜湯喝，能起到很好的治療作用。生姜搗爛，加入紅糖，用開水沖服，治療風寒感冒。

◆黃酒：也稱料酒，可幫助血液循環，促進新陳代謝，有補血養顏、活血祛寒、通筋活絡作用，能有效抵御寒冷刺激，預防感冒。

◆藿香：可擴張微細血管而略有發汗作用，可解除表邪，治療外感表症，適合感冒發熱、胸悶食少、惡心嘔吐、腹脹、腹瀉患者食用。

◆大蒜：大蒜中含的辣素具有很強的殺菌能力，可用來預防流感、防止傷口感染，輔助治療感染性疾病。大蒜、生姜切片，加水煎煮，放適量紅糖，內服，治療感冒。

◆蔥：蔥白頭10克，生姜3片，洗切，沸水沖泡，趁熱飲服，治療傷風感冒。

◆巧克力：瑞士研究人員發現，男性常吃巧克力能防治感冒。

◆胡椒：可促進發汗，治療風寒感冒。

◆香菜：具有芳香健胃，祛風解毒之功效，能解表治感冒，適合感冒者食用。

◆紫蘇：外感風寒者適量食用能減輕症狀。

飲品類：

◆菊花：清熱解暑，有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療效果，可治療外感風熱，目赤腫痛。

藥膳類：

◆白芷：散風除濕、通竅止痛、消腫排膿。在通竅活血湯中可替代麝香，治療風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。

忌慎食品：

◆雞肉：感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。

◆桂圓：風寒感冒、孕婦、消化不良者不宜食用。

◆西瓜：感冒初期、胃寒、口腔潰瘍患者不宜多食西瓜。

◆羊肉：性溫，發熱、牙痛、口舌生瘡及咳嗽痰黃者不宜食用。

◆狗肉：感冒、發熱、咳嗽、腹瀉和陰虛火旺患者不宜食用。

◆蟹：胃痛、傷風、感冒、患過敏症者忌食。

◆銀耳：外感風寒者忌食。

◆雞枞：感冒、胃腸不適者應少食。

◆石榴：感冒者慎食。

◆鮑魚：感冒發燒者，不宜食用。