7個月寶寶吃2個蛋黃要緊嗎

斷奶的最好時候

  對嬰兒來講，母乳是最佳的營養食品，隨著嬰兒逐漸長大，對營養素的需要也相應增加，母乳的量及母乳中的成分就不能滿足小兒生長發育的需要了。這時，就要給孩子增加飯、粥等輔食，最後斷奶。
  斷奶是一個逐漸的過程。一般來講，嬰兒4－5個月之後增添了粥、面、飯等輔食，吃奶的次數隨之減少，到10－12個月就可以完全斷奶了。斷奶的時間不宜選擇在夏季。如恰遇夏季，可以把斷奶時間推遲到秋季。有些家長不顧孩子的生長需要，一味地延長哺乳期，甚至孩子2、3歲了，還在吃母乳。這樣做的後果，既使孩子戀乳，不願吃粥、飽及其它輔食，再又易造成孩子消瘦、營養不良、平時多病，甚至影響生長發育。所以，應當斷奶時就要斷奶。

給孩子斷奶的講究

  年輕的父母大多懂得一些合理喂養小寶寶的知識，孩子一過10個月，就嘗試著給孩子斷奶。有些孩子一斷奶，就不好好吃飯，甚至拒絕吃飯，又哭又鬧要吃母乳。使年輕的父母很苦惱。追究原因，主要是斷奶與喂養不得法。
  那麼，應該怎麼做呢？

逐漸斷奶。嬰幼兒從吃母乳到吃飯，有一個逐漸適應的過程，俗稱“換肚子”。一般從嬰兒3個月開始就可以加一些米湯、米粉糊；嬰兒消化能力好的還可加爛米粥；4－5個月可逐漸加喂蛋黃和菜泥等；6－8個月可減少1次喂奶，以食物代替，如蛋黃羹、肉末、肝末、豆腐、魚肉泥等，經後逐漸減少母乳，增加食物，10－12個月就可以斷奶了；
要根據嬰兒生長發育的特點選擇食物。斷奶期的嬰兒消化器官很嬌嫩，添加食品要由少到多，每次加一種，適應後再加另一種。食物要軟而爛，便於消化。還可以做一些有助於嬰兒消化器官和消化功能的食物，如6－7個月的孩子，可以啃啃面包干、餅干、烤饅頭片等，讓他磨磨牙床，使出牙整齊，並鍛煉其咀嚼能力。另外，嬰幼兒味覺和嗅覺發展也很快，7－8個月時，就能分辯樟腦和香水的氣味，對酸、甜、苦、辣、鹹味也很敏感，應給孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品，切忌喂一些刺激性大或有異味的食品，以免引起嬰兒拒食的條件反射。
要培養孩子良好的飲食習慣。嬰幼兒神經系統發育還不完善，興奮多於抑制，吃飯時易受干擾。家長應給孩子創造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環境和氣氛，使孩子集中精力，把飯吃完吃好。
此外，有些疾病如缺鐵性貧血、缺鋅、營養不良等也會引起孩子厭食或拒食。應及時帶孩子去醫院診治，飲食上應注意補充一些含鐵、含鋅較豐富的，食品以輔助治療。
嬰兒體內儲存的鐵只能滿足生後4個月以內生長發育的需要，而4-6個月的嬰兒體重和身高仍在迅猛增長，血容量增加很快。這個時期嬰兒活動量增加，對營養素的需求也相對增加，尤其是鐵的需要量也相對增加，如不能及時供應足量的鐵，就會發生缺鐵性貧血。
  鐵是制造血色素的原料，但由於嬰兒是以含鐵量較低的乳類食品為主，如不能及時添加含鐵高的輔助食品，嬰兒將攝取不到充足的鐵質，造成體內缺鐵。7個月的嬰兒，免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引發感染，特別是消化系統感染，引起腹瀉、嘔吐，會影響鐵和其他營養成分的吸收，也會導致體內鐵量不足。因此，這個月齡的嬰兒，隨著消化能力逐漸增強，乳牙的萌出，應繼續增加含鐵豐富的輔食，以補充機體內所需的鐵，預防缺鐵性貧血的發生。
  含鐵較豐富的食物有動物性食物和植物性食物兩大類。動物性食物中的鐵易於吸收，如動物血（豬血、雞血）、豬肝、羊肝、牛肉等不僅含鐵量高，而且吸收率可高達20%以上，家長應給孩子補充動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等食品，每周2-3次。植物性食物中綠葉蔬菜中含有豐富的維生素c，維生素c是有助於鐵的吸收的，因此，家長也應給孩子補充含鐵量較高的蔬菜和水果。

斷奶食譜

http://www.519eat.com/caipumore.asp?lanmu=006005

·菠菜面
·蔬菜濃湯
·絲瓜豆簽羹
·蘿卜盅蒸蛋
·味噌湯
·翡翠炒瓜
·百花豆腐
·法國土司
·馬鈴薯湯
·蒸蛋
·魔鬼蛋
·八寶粥
·潮鲷魚稀飯
·排骨粥
·排骨菠菜粥
·冰魚稀飯
·紅蘿卜蛋粥
·磨牙饅頭
·蔬菜粥
·雞肝粥
對於新生的寶寶，母乳無疑是最適宜的食糧。但隨著寶寶月齡的增長，他們對營養的需求也逐漸增大，母乳的質與量漸漸不足，改變寶寶飲食結構及斷奶勢在必行。

最佳身體狀況
必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康。因為斷母乳，改吃牛奶和輔食後，寶寶的消化功能需要有一個適應過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況，生病期間更不宜斷奶。

合適的月齡
通常情況下，在寶寶10--12個月時斷奶最合適。此時，寶寶的消化器官發育漸趨完善，咀嚼及消化功能在增強，能適應斷奶。在母親患重病的情況下應立即給寶寶斷奶。體弱的寶寶可適當推遲斷奶的時間，以免降低寶寶身體的抵抗能力。

最佳的季節
斷奶意味著寶寶生活習慣的改變，因此，斷奶季節的選擇要慎重。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，食物容易腐敗變質，從而導致寶寶腹瀉、消化不良；冬季氣候寒冷，寶寶容易著涼、感冒甚至罹患肺炎。斷奶最好選擇在春暖或秋涼的季節。

斷奶技巧
給寶寶斷奶的技巧在於有一個准備期與適應期，讓寶寶隨著輔食的增加，漸漸淡忘母乳，直至不想吃為止，達到自然斷奶的目的。這樣做，對母、嬰雙方均有利。

斷奶要循序漸進，具體做法是：從寶寶出生2個月開始，加喂蛋黃、菜泥、果汁；4--5個月加喂肝泥、魚泥、粥、面條等食物。自寶寶6--8個月起，逐漸減少哺乳的次數。可先減去1次，由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以後再根據寶寶的適應情況減少喂奶的次數，同時將寶寶的口味由單一逐漸變為多樣。1歲左右的寶寶絕大多數長出部分乳牙，進食的食物可以從流質逐步過度到半固體、固體，由泥、粥、羹狀變為末、丁、小碎塊，慢慢適應後，寶寶能進食了，斷奶也就好了。

奶制品的選擇

配方奶粉，使寶寶營養更均衡
配方奶粉在營養結構方面優於普通鮮奶及全脂奶粉，且強化了多種維生素、礦物質及微量元素，各種營養素配比均衡，有利於寶寶的生長發育。同時有些配方奶粉在營養全面的基礎上，使營養素配比接近母乳，使寶寶更容易消化和吸收。

添加特殊成分，促進寶寶大腦發育
美國食品與藥品管理委員會(fda)建議“所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂”，嬰幼兒時期是大腦發育的關鍵時期，添加卵磷脂的配方奶粉無疑是媽媽們的首選。

給寶寶斷奶常有幾種誤區。有的媽媽奶水充足，哺乳期間不給寶寶添加輔食，寶寶周歲時，便在奶頭上塗些辣味、苦味的東西來恐嚇寶寶。這種強行斷奶的做法給寶寶帶來不安和痛苦，繼而使之拒食其他食物。有的媽媽在斷奶時，因不忍心看到寶寶哭鬧而半途而廢，又恢復喂奶，造成寶寶的戀奶心理，下次斷奶就更加困難了。還有的媽媽奶水不足，又未及時給寶寶添加輔食，喂奶時間過長，造成寶寶只想吃奶，養成“叼奶頭”的壞習慣。久而久之，導致寶寶營養不良、面黃肌瘦、煩躁不安，即人們常說的“奶痨”。

我家寶寶也是七個月時斷奶的，斷奶前他也挺粘我的，可是說斷也就斷了，也沒有特別的哭鬧。一切都很順利的。只是平時，傍晚我都會陪他玩耍，斷奶的那段時間，我吃好飯就躲的房間裡，讓他爸爸和外婆陪小家伙玩，小家伙玩累了，喝點奶粉也就睡著了。晚上也暫時由他外婆或爸爸陪他睡。半夜餓了給他喂一次奶粉也就夠了。半夜寶寶沒有聞到媽媽的奶味，會比較容易接受奶粉，而且不會太想媽媽，因為寶寶還小麼。還有半個月就要斷奶了，你現在就可以試著給他的中午斷奶。看看行不行。讓寶寶也適應一下。另外，斷奶期間要特別注意寶寶的身體，因為這畢竟對寶寶來說是一個特殊的過程，這期間寶寶的抵抗力會有所降低。祝寶寶斷奶順利。如果想給寶寶斷奶的話首先應該把寶寶的身體調理好,再選擇不冷不熱的天氣,寶寶能夠吃各種輔食的情況下,給寶寶斷奶,在寶寶想吃奶時,應利用外界的環境來吸引寶寶的視線,轉移寶寶的注意力,寶寶吃奶的間隔時間可以適當的延長.

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