8個月寶寶睡覺咬舌頭怎麼

，還有那種減肥低卡路裡的健怡飲料也不該讓孩子喝。
給嬰兒開始吃東西，一個最重要的原則是一次一種，而且有時需加點湯或開水拌成泥狀。然後，漸漸地他也吃和家人一樣的食物，很快你會看到大部分他所吃的是從飯桌上夾過來的食物，只是切得比較細或磨成泥而已。
嬰兒開始吃東西時，最初，一次一種你就放一塊或一堆的食物在他托盤裡讓他吃。然後，你把單樣的食物放在打不破的盤子裡，或給1/3杯的果汁或水(杯子也是打不破的)。但這兩種不可同時給，如果你要一次給兩種食物時，最好的方法是將他們混合成一種，而且需混合些吃過的食物，加一樣新的，這樣會引起他的好奇才易於被接受。最後你才可一次給他多樣食物，和家裡的人一樣一次吃著各種不同的食物。
如果他表示想吃什麼，你可以給他吃，但如果他不想吃的，你不要用哄騙的方式或勉強他吃，如果他不想吃某種特定食物，你應試著改換別種，因為嬰兒自己會選擇他所需要的營養的食物。
過敏
有些嬰兒天生對某些食物具有遺傳性過敏，所以如果一個家庭裡有人對某些食物過敏，嬰兒也可能會有。父母尤其應該注意要等到嬰兒六個月以後才開始喂吃食物，而且須注意嬰兒一周歲內不可吃的食物。對過敏體質的嬰兒來說，一般只有兩種食物會引起過敏，就是蛋白和牛奶。通常任何一個嬰兒在未滿一周歲時，吃牛奶或蛋白都會引起過敏。其他容易引發過敏的食物有：小麥、玉米、豬肉、魚(包括貝殼類)、蕃茄、洋蔥、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘類和巧克力，應在嬰兒至少一歲才讓他吃這些食物，我們也建議父母多多與醫生商量有關嬰兒過敏與食物的事宜。
總結
開始進食對嬰兒一生來講是個很重要的基礎，從添加食物開始，父母要知道怎麼讓他養成對營養食物的喜好。盡量地給你的孩子接近天然的食物，做到在剛開始的時候建立健康的飲食習慣，而讓他一輩子受益。
國際母乳會是一個非營利的義工團體，在全世界超過60個國家有此組織，是世界最大的母乳資訊中心。我們提供最新最正確的哺乳資訊給需要親自哺乳的媽媽以及支持哺喂母乳的相關人士。請您和國際母乳會一起珍惜親子關系，回歸自然哺育。
其它飲料
孩子八至十個月大有興趣用杯子喝時可以給飲料。當然，他們無法完全靠自己拿住杯子。很多嬰兒在此時開始學習用杯子，因此用杯子裝開水最好(母乳除外)。偶爾可以給他一點天然的果汁喝，剛開始要稀釋過，而且不可以喝過量。席爾斯醫生說：“未稀釋過的果汁含有和鮮奶一樣多的卡路裡，但較沒有營養，而且缺少了果肉的果汁，沒有水果本身那麼有營養。”他還認為喝大量的果汁是引起兒童期肥胖的原因之一。
只要開始給嬰兒添加果汁，要讀清楚標示來確認它是百分之百不加糖的純汁。許多果汁添加了糖、人工調味料、色素，而只含非常少量的純汁。最好用純果汁加以稀釋。
其它食物
雖然黃油不是必須的，有時也可塗一些，而面包塗上乳酪會更有營養。
嬰兒食物不需要加調味料，例如芥末、蕃茄醬、胡椒等等，因為這些都是味道很重的佐料，且有時含糖量高。嬰兒會注意到別人吃這些含有佐料的食物，也想要吃，到那時你可誇張的只給他一點點就夠了。不要給嬰兒吃布丁、蛋糕、餅干之類的甜點，新鮮的水果才是最有益全家健康的食物。
嬰兒剛開始吃的時候，什麼都喜歡，所以不要以為你不喜歡的他也不喜歡，很多嬰兒很喜歡吃肝或腰子或豆制品。通常，嬰兒喜歡吃的食物一輩子都喜歡它。
鮮奶及奶制品
遺傳性對牛奶過敏的嬰兒，或嬰兒已產生對牛奶過敏的反應時，不要喂牛奶。這兩種情形都沒有的嬰兒也要等到一周歲才讓他開始吃牛奶，因為嬰兒是可以從其他的食物得到營養的，何況他也一直都在吃母乳，牛奶是制造給小牛吃的，你的母乳是專為你的嬰兒設計的。只有人類是斷奶後還在喝奶的哺乳動物，世界其他角落的人吃的食物，一樣健康並富有營養。
奶酪和酸奶可在九、十月大時給，可提供較高的鈣質及營養，但要小心這些比鮮奶更容易引起過敏。
肉類及其他蛋白質食物
肉類富含鐵質和蛋白質，在開始給孩子食物之後便可以給，不過若是素食者，可以用豆腐類來代替。像炖肉、碎牛肉，或者容易撕成絲，也可用肉汁或熱開水拌成泥的雞、鴨、鵝肉等都比較容易咬。在給嬰兒肉類食物時可考慮用攪碎機、食物處理機或嬰兒的食物研磨器。如果你的孩子最初不喜歡肉，可先摻一點在他熟悉的食物或是他的香蕉泥、薯泥或鳄梨裡讓他嘗試。
許多嬰兒喜歡無刺激味的原味豆腐，可切成小方粒讓嬰兒以既有趣又有營養的方式自己吃。如果和其他已熟悉的食物拌在一起，則味道更佳。
當你給小孩嘗試一種肉時，一個星期只須一種，而且可以一小包、一小包地包好放進冷凍庫裡，這樣如果家人的食物有不適合他吃的內容，你可以很快很方便地換另一種。
魚類
魚是另一種極佳的蛋白質。它豐富的營養絕對適合嬰兒。如果你家的菜單裡經常有魚，你也可以添加在嬰兒食物中。要小心魚刺，喂嬰兒之前放在手上檢查過。等嬰兒大一點時，再添加煙熏及醃漬的魚或殼貝類海河鮮。

剛開始有點不適應，很正常。不知吃的是哪種味道的米粉？不妨換別的味道的米粉試試。再不行的話，也可以給他吃稀飯或者少量的爛面條了。至於蛋黃，可以把他放在稀飯裡或者奶粉裡。還有就是，等他很餓的時候試試，也許會吃的。慢慢來，千萬別洩氣，也不要逼著他吃，要不以後他會抵觸這種食物的。
我家寶寶也快五個月了，剛開始也不吃蛋黃，後來我變著花樣給他做，現在慢慢的接受了。
祝寶寶健康成長！

上一页 [1] [2]