進補,否則愈補愈暈。 頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻。這情況非藥物能治愈,必須由改善姿勢入手,加以推拿、針灸等治療。
頭暈乃是由於皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生,可能因為暴露於烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同,頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發燙,而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙,能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等症狀。 突然發作的頭暈:乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上,同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。 經常全身發熱的狀態下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機能亢進的現象,這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時感到全身發熱且頭暈。 另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀,就有腦中風的危險,要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何症狀,一定要請教醫師。 若非疾病所引起的頭暈,不必就醫即可獲得改善;平日注意要有適度的運動,多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈 手腳及腰間感寒冷,且有頭暈的現象,很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。 胡蘿卜可以暖和身體,又可抑制頭暈,正是適合有上述症狀者。若是添加蜂蜜,效果更彰。 胡蘿卜亦可健胃整腸,幫助消化,通便;因此對於胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其長期便秘的人,胡蘿卜搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。 胡蘿卜汁 1、胡蘿卜五百公克,切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀。 2、以紗布包之,搾擠出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。 海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫 海帶有降血壓的作用,因此對於因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘,自古即被認為治療甲狀腺異常的特效藥,所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。 海帶三十公克加水六百公克,煎至水量減半,一日三回,空腹飲用。 頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息,解松身上的衣物。 2、若有發燒現象,予以冰敷。 3、調暗室內的光線,使身心放松、平靜 4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。 其他推薦品: 菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經常食用。
治療頭暈方法
方法一: 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四: 枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。 用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五: 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六: 茉莉花炖雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖雞蛋。
方法七: 運動治頭暈 一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。 英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈後立即開始。 她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。 她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後,護士約晤每個病人兩次,提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。 在三個月後,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標准照顧組」到六個月後,才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分願意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療 1、什麼是眩暈症?什麼叫美尼爾氏綜合症? 答:眩暈症是患者自身或周圍景物的旋轉感(天旋地轉)、晃動感、升-降感等,可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗、面色蒼白,不敢睜眼、活動受限、平衡失調及聽覺症狀,反復發作性眩暈、伴有耳聾、耳鳴、耳悶為主要症狀。古代發現眩暈病,醫生也搞不清楚,1861年meniere醫生,翻譯成中文--美尼爾,這位醫生叫美尼爾也稱梅裡埃,他對平衡器官作了解剖,發現平衡器官有異常病理改變,壓力增大,循環障礙,保持不了液體平面,從而揭開了眩暈的由來。人們為了紀念他,從此把此種眩暈症與meniere醫生的名字聯系在一起而得名,種眩暈症稱為美尼爾氏綜合症。 2、何為平衡器官?管平衡的主要器官在什麼部位? 答:管平衡的主要器官是在颞骨內、颞骨的外側,靠近內耳。內有前庭、迷路、耳蝸、每側迷路內有三條管子,均為雙層管結構,管壁內有淋巴液體,內層管壁為膜結構,其中兩條管旋轉360度,一條旋轉180度。在正常狀態下,淋巴液循環是通暢的,人體任何體位的改變,管內的淋巴液始終保持水平面,以達到平衡的目的。發病時“迷路”中淋巴液增多,壓力增高,循環障礙,液平面失衡。如果壓力過大,膜迷路破裂,發生突聾。近幾年,研究發現淋巴液的成分有所改變。 3、美尼爾氏綜合症的病因? 美尼爾氏綜合症的原因主要是突然發作的非炎性迷路病變,具有眩暈、耳聾、耳鳴及有時有患側耳內悶脹感等症狀的疾病。多為單耳發病,其發病原因不明,男女發病率無明顯差異,病人多為青壯年,60歲以上老人發病少見,近年亦有兒童病例報告,病程多為數天或周余。關於病因、學說甚多,尚無定論,如變態反應、內分泌障礙、維生素缺乏及精神神經因素等引起自主神經功能紊亂,因之使血管神經功能失調,毛細血管滲透性增加,導致膜迷路積水,蝸管及球囊膨大,刺激耳蝸及前庭感受器時,引起耳鳴、耳聾、眩暈等一系列臨床症狀。此病不經過治療,症狀可緩解,雖可反復發作,發作時間間隔不定,但也有發作一次不再發作者。 3、美尼爾氏綜合症對人有危害嗎? 答:美尼爾氏綜合症對人不但有危害,而且有嚴重的危害。美尼爾氏綜合症最嚴重的時期是美尼爾氏‘眩暈狀態型’。我國某大將突然暈倒,死於美尼爾氏‘眩暈狀態型’。世界有條件的國家、例如美國,根據美尼爾氏綜合症的症狀和工作生活的能力,評定殘疾等級,最嚴重的是四級殘廢,喪失工作和生活能力。三級殘疾不能在噪音環境中和高處工作。 4、什麼叫美尼爾氏綜合症‘眩暈狀態型’? ‘眩暈狀態型’的特征是美尼爾氏綜合症病程久了,容易成為美尼爾氏綜合症‘眩暈狀態型’,就是上次眩暈尚未結束,下一次發作接重而來。連續發作眩暈,為眩暈狀態型。狀態型對病人危害性大,有生命危險性之後果。 5、美尼爾氏綜合症的症狀有何表現? ①、眩暈往往無任何先兆而突然發作的劇烈的旋轉性眩暈,常從夢睡中驚醒或於晨起時眩暈發作。病人自訴周圍物體繞自身旋轉,閉目時覺自身在空間旋轉。病人常呈強迫體位,不敢梢動,動則可使眩暈症狀加重。在發病期間神志清楚。發作時有惡心、嘔吐、出冷汗、顏面蒼白及血壓下降等症候群。數小時或數天後,眩暈症狀逐漸消失。 ②、聽力障礙聽力為波動性感音性耳聾,在早期眩暈症狀緩解後,聽力可大部或完全恢復,可因多次反復發作而致全聾。部分病人尚有對高音聽覺過敏現象。 ③、耳鳴為症狀發作前之可能先兆,耳鳴為高音調,可能輕重不一,在發作前病人可能耳鳴加重,發作停止,耳鳴可逐漸消失。 ④、同側頭及耳內悶脹感,多數病人有此症狀,或感頭重腳輕。 6、美尼爾氏綜合症分為幾種類型? 美尼爾氏綜合症可分為八種類型,分型對診斷和治療具有重要指導意義。 ①、普通型:眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、出汗等症狀同時出現,又稱常見型。 ②、首發耳鳴型:耳鳴發生在其它症狀之前,數月、數周、數年。 ③、重耳鳴型:耳鳴表現重。耳鳴發生了,眩暈易發作,眩暈表現重,耳鳴也重。眩暈治療好了,耳鳴未好,眩暈必復發。 ④、無耳鳴型:眩暈發作5次以上無耳鳴,稱無耳鳴型。 ⑤、突發耳聾型:眩暈發作過程中,由於壓力特大,膜述路破裂,發生突然耳聾。耳聾多一側,亦有雙側交替發生。耳聾早期治療效果理想。 ⑥、延緩眩暈型:波動性、神經性、進行性耳鳴、聽力下降,(短時間不發生眩暈)復數年甚至20年才出現眩暈。 ⑦、隱藏耳鳴型:病人外表表現沒有耳鳴,但耳內有堵塞、悶脹、悶熱、瘙癢、微痛的感覺,這是一種隱藏無耳鳴型美尼爾氏綜合症。 ⑧、眩暈狀態型:一個月內發作三次以上,患者處於眩暈狀態,稱眩暈狀態型,又稱重型。 突發耳聾型,是某膜迷路部位由於壓力特大,膜迷路部位突然發生破裂致突發耳聾。早期治療,能恢復聽力。另外重耳鳴型,單治好了眩暈,如果耳鳴沒治好,不能有效的防止復發。眩暈狀態型是美尼爾氏綜合症中的最重型。對機體的影響很大,有危險性。重視治療的同時要加強護理。 7、美尼爾氏綜合症發作期與間歇期有什麼特點? 答:發作期出現輕、重不等的上述症狀。不一定出現全部症狀。例如急著大、小便,不一定出現。症狀表現輕、重程度有差別。如耳鳴有輕有重多數有耳鳴、少部份無耳鳴,有的眩暈發作前期數月先前出現耳鳴等多種表現。間歇期應該是同正常人一樣無症狀。 8、間歇期出現昏昏沉沉或小暈是怎麼回事? 答:間歇期應該是無症狀。如果出現昏昏沉沉或小暈,一般是因為治療過程中醫生用藥抗過敏藥所致。小暈大部分是因為眩暈症的疲勞性所至,是美尼爾氏綜合症沒有完全好的一種表現。 9、美尼爾氏綜合症與椎基底動脈供血不足怎麼鑒別 美尼爾氏綜合症的特點 ①、突發性、反復發作性,發作前無預兆。間歇期長短不定。有的發作與季節有關系,有的與內分泌有關系。 ②、反復發作,一般不能自愈,多數越發越重。容易繼發另一種或二種眩暈。 ③、發作期如同在大海中乘船遇到了風浪,站立不穩,惡心、上一页 [1] [2] [3] 下一页
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