寶寶補鈣的問題？

全國居民鈣攝入量僅達到rda的49.2%。幼兒達到30%-32%。小學生為36%-42%，中學生為30%-35%，孕婦為25%-53%，哺乳母親為45%-66%，總體鈣攝入量為rda的30%-50%之間。因此，補鈣量以rda的1/3-1/2為宜。
  四、補鈣的時間
  1、相同劑量的鈣，分次補鈣比一次大劑量補鈣吸收要好。
  2、飯後及晚上睡前補鈣吸收較好。飯後食物中的營養物質分解，其中氨基酸、維生素c、乳糖等均促進鈣吸收。晚上睡覺時，胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留的時間較長，有利於吸收。
  3、鈣劑與果汁同時服用比單獨服用鈣劑要好。果汁中有維生素c、檸檬酸和其他有機酸可促進鈣的吸收。
  4、補鈣要補到什麼時候要看每個孩子的情況，膳食中的鈣不足，就應該補鈣；若食物中的鈣很多，滿足了人體需要就不用補鈣了。

現在出了個貝朗寧羊乳鈣不錯，羊乳該被譽為最佳的鈣源，鈣磷比及其他營養物比率最接近母乳，豐富的鈣元素高於母乳和牛乳，屬純正有機奶源。不含有牛乳中易過敏成分一異性蛋白。小分子脂肪球易於寶寶吸收；α-亞麻酸對大腦發育和神經系統正常功能有積極促進作用；維生素d3促進腸道對鈣質主動吸收，利於骨和軟骨骨化生長。實現了嬰童安全補鈣、快速補鈣特點。

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