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孩子不願意吃飯,有什麼方法可以讓孩子願意吃飯啊?

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更新時間:2022-05-18
小孩今年上二年級了,有一次發燒治好以後,就吃不下飯,醫院檢查沒問題,但就是吃不下,隨著食欲明顯減退,孩子體重下降,注意力渙散,學習成績退步,血壓偏低,該怎麼辦?
 
首先要培養小孩良好的飲食習慣。一般兒童每日3餐,每餐間隔4~5小時,這樣才能使孩子產生正常的空腹感,適當可安排小孩吃一些生命陽光牛初乳,它可以糾正厭食,因為牛初乳中的生物活性調節肽、微量元素載體蛋白及生長因子等可不斷作用於丘腦中的攝食中樞,調節正常食欲,一般服用1—3個月可有效糾正厭食。而且,牛初乳為營養豐富的易消化吸收的高級補品,可補充長期厭食或節食引起的體內營養匮乏,迅速調整人體機能。平時多弄一些開胃類食物,提高他們進食的興趣。
其次控制零食不要給小孩太多零食、飲料等。中醫認為,甘則令人中滿,果汁型飲料中糖分含量較高,兒童飲用後膩胃滯脾,且孩子可從飲料中獲得不少熱能,從而影響正常進食,久而久之形成小兒厭食症。因此,要控制小兒的零食及飲料攝入,必要時,可給小孩吃少量干鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。
再是結合體育鍛煉,適當增加小孩戶外活動的時間,參加力所能及的勞動及輕微的家務,積極參加體育鍛煉,可消耗能量,促進消化液的分泌,增進食欲,促進食物的消化吸收。
孩子拒食時不要堅持引誘,更不要強迫進食。可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果,以刺激胃液的分泌。必要時還可口服食母生、多酶片等幫助消化。
 

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