突然變天孩子咳嗽

>小兒咳嗽的按摩主要是家長經常幫孩子輕輕拍背，一些風熱咳嗽並伴有扁桃體炎的患兒，家長再配合腳部的按摩，效果就會更好。

1、拍背。嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已咳出也只會吞咽，反而將痰液吞下胃內。當劇烈咳嗽引起嘔吐時，常可看到嘔吐物中混有大量痰液，如果痰液過於粘稠也不易咳出，尤其是一些體弱兒或重病患兒，因身體虛弱，咳嗽無力，不能把痰咳出，家長在孩子咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位時孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍，多數在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰，只要有痰的刺激，孩子就會咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。家長一定要經常地輕拍孩子的背部，幫助孩子咳痰，一天內最好是在孩子剛睡醒時，還有是在孩子將要睡覺時拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利於睡眠。

2、對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的孩子可以運用腳底按摩的方法，同樣可以起到治療的作用。具體的做法是：
①、先搓孩子的腳心，一只腳搓30下，上下來回搓。
②、每個腳趾都上下按摩20-40下。
③、重點按摩雙腳背面（不是腳底，大拇趾根部兩側的部位，這個部位就是扁桃腺的反射區，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，所以家長很容易找到，左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘，二個大腳趾共按摩10分鐘。）重點按摩扁桃腺反射區後，孩子咽喉腫痛的現象會明顯減輕，按摩後要及時給孩子多喝溫開水，也可以喝放了一點鹽的淡淡的鹽開水，一天堅持給孩子按摩二次，再配合食療，您孩子的病會很快痊愈的。
以上所介紹的食療方，大人也可食用，只是食物的量要稍多一些

一．要趕緊就醫的咳嗽

1．如果孩子突然咳得很嚴重，並伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管。孩子容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣、糖果等，這時家長要立即把孩子送往醫院，如果能夠立刻發現，采取急救措施取出來還好，沒發現，就十分危險了。

2．孩子發高燒、咳嗽、喘鳴，伴有呼吸困難，需立即送醫院緊急處理。

3．嬰兒很容易患上毛細支氣管炎（肺炎的一種），這時孩子臉色不好，常會發紫，或有呼吸增快，抬肩呼吸，吸氣時胸壁下部凹陷等症狀，也應及時送醫院救治。

二．家長可以自行解決的咳嗽

１．孩子雖然咳嗽、發燒，但是精神尚好，這大多是感冒或扁桃體炎。

２．孩子咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

３．只發生在清晨或晚上的咳嗽。

４．緊張時或運動後的輕微咳嗽。

５．干咳。

以上５種咳嗽家長不必過於擔心，它們都可以通過食療的方法緩解和治療。

三．孩子白天晚上都咳嗽怎麼辦

用姜糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開水消內熱。家長發現孩子咳嗽了，仍然要先摸孩子的小手、小腳，如果手腳是冷的，舌苔是白的，就用兩片生姜、半勺紅糖、３－４瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝２－３次，喝到孩子手腳開始發熱時，就半小時給孩子喝一杯溫開水，如果孩子喝水多了感到肚子發脹，就讓孩子吃幾口鹹的小菜，孩子肚子脹的現象馬上就能緩解，繼續讓孩子喝水，家長很快就可以看到，隨著孩子排尿的次數增多，咳嗽的次數減少了。晚上家長仍要給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺，盡快恢復體力。

   第二天同樣是摸孩子的小手、小腳，如果手腳仍冷，繼續按上述方法處理。如果孩子手腳已經溫熱，就只喝１－２次的生姜紅糖水鞏固一下，保證孩子多喝溫開水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚，蝦，山藥，辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。或者家長在晚上孩子睡覺前做麻油姜末炒雞蛋給孩子吃，方法是這樣的：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入一個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱喂孩子吃下，注意不要燙著了，堅持吃上幾天，孩子因受涼引起的咳嗽都能明顯好轉。

   如果孩子咳嗽時手腳不發涼，但面色發紅，咽喉腫痛，小便顏色黃、氣味重，眼睛也發紅，家長就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消內熱，還能止咳。同時還可以煮梨水給孩子喝，潤肺，另外讓孩子早點休息，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。

四．只發生在清晨、夜間的咳嗽

   有的孩子只是每天早上咳嗽，有的孩子是剛睡下去會咳嗽或夜間睡著了會咳醒,這些都代表孩子體內有寒，而且身體虛弱。

   只要從各個方面避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物，水果盡量不吃，多吃牛肉、豬肉、雞肉、多吃各種新鮮的性平的蔬菜，一周給孩子吃1-2次鳝魚、1-2次海蝦，每天吃固元膏1-2次，一次小半勺，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋，並保證孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明顯好轉，直至消失。生姜紅糖水是祛寒的基本食療方，孩子發熱了，加蔥利於發汗退熱；咳嗽了，將蔥換成大蒜，暖肺止咳；虛寒咳嗽每晚再加上麻油姜末炒雞蛋，補腎、潤肺、祛寒。

五．干咳幾乎都是在感冒後留下的，是身體虛弱的表現，有些孩子在劇烈運動後也會咳嗽，同樣是由於身體虛弱。只有在飲食上加強營養，多讓孩子吃易消化，營養豐富的新鮮食物，多吃牛肉、雞湯、鳝魚、固元膏，一周吃兩次海蝦，不吃寒涼的食物，同時堅持每晚給孩子用溫水泡腳，肺氣足了，干咳自然就消失了。

六．拍背能緩解孩子的咳嗽

家長在孩子咳嗽的時候，應將其抱起，用手掌輕拍孩子的背部，上，下，左，右都要拍到。如果家長一拍到某部位孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍。這個敏感部位多數在孩子肩胛下，也就是肺底部，這個部位容易積痰。一天內最好是在孩子剛睡醒和將要睡覺時拍孩子的背，讓孩子把痰咳出，利於睡眠

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