孩子上課注意力不集中怎麼辦

進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標，而不被其他的圖像所轉移。你們可以訓練在一段時間內雖然有萬千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。

方法之十：不在難點上停留

同學們都會意識到，我們理解的事物、有興趣的事物，當我們去探究它、觀察它時，就比較容易集中注意力。比如說我喜歡數學，數學課就比較容易集中注意力，因為我理解，又比較有興趣。反之，因為我不太喜歡化學，缺乏興趣，對老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。

首先，同學們聽老師講課的過程中，出現任何不理解的環節，你不要在這個環節上停留。這一點不懂，沒關系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發現，後邊大部分內容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

如果你對這些內容還缺乏興趣，而你有必要去研究它和學習它，那麼，你就要這樣想，興趣是在學習、掌握和實踐的過程中逐步培養的。

要讓他學會認真學習。

父母要冷靜處理，正面教育。不要因為孩子常常不做作業就過分指責，責罰他不僅無濟於事，而且也容易導致不良後果。●寓教於樂。孩子因為愛玩，節假日家長可以陪孩子去玩個夠，游戲、爬山、打球、下棋等等。在玩的過程中，找機會跟他講些古今中外名人用功讀書的故事，要孩子向名人學習，學好知識本領才能做好自己喜歡的事。這時候還可以告訴孩子，父母節假日可以去玩，但上班時間不能玩；好孩子課余時間可以玩，但上課時間不能玩。在玩得高興時，孩子比較容易聽進道理。這樣寓教於樂，使孩子明白學習和做作業的意義。父母再想辦法加強督促檢查，讓孩子課堂上專心聽講。有能力的家長課後可以陪同孩子復習課堂上所學知識和技能，並指導他認真完成作業。●想辦法激發孩子做作業的興趣。我們常碰到這樣的情況，孩子沒有完成作業，你懲罰他，不如他完成作業時你獎勵他的效果好。當一份作業看起來過多的時候，就把它分成若干份，按份設獎。每當孩子成功完成一部分，你就給他一個獎勵。比如，與孩子約定如果他完成作業的三分之一，將可以有一樣他喜歡的小東西，或一段自由活動的時間。如果完成了作業的一半，可以允許他多看半個小時的電視，或得到一個冰淇淋，這樣一來激勵他不斷地努力學習。如果他可以按時完成全部作業交給老師的話，則可以有更多的獎勵。父母還可以讓孩子自己列出一個他願意爭取的獎勵清單，但不是什麼昂貴的、特別大的獎勵，可以是一些食物獎勵，如可以吃些小零食，或者是給小玩具，又或是和父母一起玩棋等。這樣你就能保證經常提供獎勵。如果孩子能完成作業就鼓勵他，本身也是在清楚地告訴孩子你要求他怎麼做。然而象孩子有小小進步父母要給予獎勵一樣，他做不到時，小小的懲罰，也是必要的。父母要不斷地堅持對孩子的成績進行多表揚、少批評。當孩子能按時完成了比較難的作業時，父母要明確地表揚說：“你都做對了，真了不起。”當他不用你唠叨，自覺完成了作業時，應加以表揚：“今天真認真呀!”這樣一表揚，第二天孩子將會更積極地做作業。●培養信心。家長應正視孩子的能力，對學習的要求要循序漸進，當孩子成績下降時，不要一味責罰，應適當加強輔導，並注意培養孩子的學習興趣，鼓勵他克服學習上的困難，使孩子的學習成績逐漸提高。這樣一來信心漸漸有了，做作業就變得主動了。

當然，孩子不願意做作業還有其他原因。有的孩子因為受了老師的批評，因此不滿而不做作業。如果你的孩子屬於這種情況，那麼家長最好去找孩子的老師談談，應如實對老師說：“孩子對老師的批評非常在意。”希望老師諒解孩子，並尋找機會，給予鼓勵。只要老師多鼓勵少批評，孩子會逐漸對做作業感興趣的。

有的孩子智力差些，基礎差跟不上其他同學，完成作業也很困難。對於這種情況，家長可以聯系孩子的老師，請老師較為明確地指點孩子的學習和作業，或者請老師布置難度略小一些的作業，或許對孩子有幫助。難度小的作業讓孩子在力所能及的情況下較快地完成作業，並及時表揚他，可以激勵他努力學習，這樣信心漸漸有了，成績有提高，那麼他也不會再害怕做作業了。

有的孩子從小就沒有養成在書桌上學習的習慣，做作業不能精神集中，常常不能按時完成作業。這樣家長就應在家庭裡為孩子創設良好的學習環境，如為孩子找一個專門做作業的地方，在孩子做作業時，必須拿走玩具、食物，把客廳音樂、電視音量調小，讓孩子在安靜的地方做作業。另外要准備有文具盒，裝上橡皮擦、小刀、紙張等，以免孩子因為找這些工具而影響作業。

成績差和不愛做作業常常是連在一起的，孩子因為學習基礎比較差，學習吃力，稍有難度的作業便不願做，當天所學知識沒有鞏固，導致成績差，學習跟不上其他同學，就對學習失去信心，從而更懶做作業，如此產生惡性循環。於是家長應盡力幫助孩子提高學習成績，增強學習的上進心，從而主動完成作業

再說個比較實效的方法：第一個月，要經常暗示孩子作業能很快做完，但是在這期間不能催促孩子抓緊時間寫作業哦；第二個月，要觀察，觀察孩子的表現，不要多說；第三個月，孩子就會表現出我們所希望的那樣了。

其實這個方法不僅適用於孩子寫作業磨蹭的問題，包括我們所希望孩子成為什麼樣的孩子或者要孩子養成一個什麼樣的品質或習慣都非常適用，從今天開始，我們一起來試試吧！

轉一個專家回答給你吧，希望對你有幫助：）

專家回答：孩子注意力不集中是家長常常擔心的問題。現在有幾點必須明確：
1、兒童的注意力相對於成人來說，本來就短暫，這並不是問題。而且每個兒童注意力持久的時間也不一樣，有的比較長，有的比較短，不要橫向比較，關鍵在於他是不是對任何事物注意力都一樣短，還是對他喜歡的事物長一點，不喜歡的事物短一點。如是後者，也沒有問題。其次，他是不是能學習，記不記得住，如果能學習，記憶又好，也沒有問題。

2、真正成為注意力不集中症的兒童是極少數，不要太緊張。

3、注意力不集中是多動症的一個表現，兩者關系很密切。有的醫生讓患有多動症（不是多動）的兒童服用利他林等藥，以使其注意力集中時間長一些，對有的患兒確有效果，但對另一些患兒又沒有什麼用。而且對一般的注意力不太集中，並不需要服藥來解決。

4、最好帶孩子到醫院去檢查一下看看孩子是否患有多動症，聽聽大夫的意見，是否需要藥物治療。

5、多動現象，注意力不集中現象隨年齡的增長會逐漸好轉。家長不必太緊張。

對注意力不太集中的兒童，可以試一試以下方法：

1、把讓他注意學習的東西分段來學，每一段5-10分鐘，兩段中間休息一下，或者唱唱歌，輕松地玩一玩再學，在幼兒園可以不太嚴格要求他，只要他不影響別人。

2、平時玩一些需要集中注意的游戲，比如看圖找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只長耳朵、汽車少一個輪子等）、四人轉圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，讓他看一分鐘，然後蒙上眼睛拿走一件，打開他的眼睛，讓他看少了哪一件）等。

3、注意力不集中也可能是感覺統合失調（從視、聽等感官進入大腦的印象不能被大腦協調起來，充分利用）造成的，可以到北京醫科大學精神衛生研究所感覺統合失調研究組去檢查，如果確有這方面的問題，可以接受他們的行為訓練，不依靠藥物。

4、某一天表現較好，就要大力表揚。

5、盡可能不用藥物，如果家長感到用藥效果好，應該帶孩子到上述精神衛生研究所或兒童醫院作檢查，由他們決定是否必須用藥，不要隨便聽信他人或廣告。
出處：
http://www.daoyi.com/baby/html/200107/14000000411950.html

首先，家長要從小啟發和引導孩子的求知欲。

孩子在3～5歲時特別愛問"為什麼、""這是怎麼回事？"他們所問的問題千奇百怪，無所不問，例：電燈為什麼會發亮？計算器為什麼會計算？小雞為什麼有兩條腿，而小狗卻有四條腿？等等，孩子遇到什麼就會問什麼，家長往往被他們問得張口結舌，就不耐煩地說自己頭疼，不願意被孩子纏得沒完沒了，就把他們交給電視和錄像了。

其實這些問題恰恰是孩子求知的萌芽，家長面對孩子一個接一個的問題，應該耐心地用通俗易懂的語言給孩子解釋，引導孩子看專門給幼兒看的"十萬個為什麼？"多帶孩子到大自然中去，讓孩子對一些物質現象有感性的認識。

如果，孩子沒有問題，家長還要主動給孩子講一些為什麼。不要以為孩子小，聽不懂，但就在他們似懂非懂的時候，了解了許多知識。

曾有心理學家建議家長給一歲以內的嬰幼兒頌讀一些兒歌、故事等內容，對增加腦細胞的信息量有很大作用。所以，家長不要以為孩子還不懂事，但他們的大腦是非常活躍的，不能忽略從小對他們的教育。

其次，家長要從小啟發和引導孩子的求知欲。

孩子在3～5歲時特別愛問"為什麼、""這是怎麼回事？"他們所問的問題千奇百怪，無所不問，例：電燈為什麼會發亮？計算器為什麼會計算？小雞為什麼有兩條腿，而小狗卻有四條腿？等等，孩子遇到什麼就會問什麼，家長往往被他們問得張口結舌，就不耐煩地說自己頭疼，不願意被孩子纏得沒完沒了，就把他們交給電視和錄像了。

其實這些問題恰恰是孩子求知的萌芽，家長面對孩子一個接一個的問題，應該耐心地用通俗易懂的語言給孩子解釋，引導孩子看專門給幼兒看的"十萬個為什麼？"多帶孩子到大自然中去，讓孩子對一些物質現象有感性的認識。

如果，孩子沒有問題，家長還要主動給孩子講一些為什麼。不要以為孩子小，聽不懂，但就在他們似懂非懂的時候，了解了許多知識。

曾有心理學家建議家長給一歲以內的嬰幼兒頌讀一些兒歌、故事等內容，對增加腦細胞的信息量有很大作用。所以，家長不要以為孩子還不懂事，但他們的大腦是非常活躍的，不能忽略從小對他們的教育。

第三，對於因學習困難而對學習不感興趣的孩子，家長要耐心地幫助孩子找到困難的原因，幫助孩子掌握科學的學習方法，不要對孩子失去信心。

有的孩子在課堂上注意力不集中，課後做作業就不會做，家長講了幾遍，孩子還不懂，家長往往就沒有耐心和信心了，說孩子不用心，沒有希望了，嚴重的還打罵孩子，這樣就形成惡性循環，孩子越發對學習不感興趣了。對於有學習困難的孩子，家長在無奈之余可以找心理醫生檢查評定孩子的學習能力，發現孩子的問題所在，用科學的方法來矯治.

現在，有不少孩子厭學，沒有從學習中找到樂趣，甚至優等生也不例外。求知是孩子認識世界的基本途徑，而追求快樂又暗孩子的天性。如果孩子因為求知而被剝奪了快樂，在苦學的狀態下學習，缺乏認知的需要，那麼，他們便會產生厭學情緒。
要改變孩子厭學的情緒，首先要弄清孩子產生厭學情緒的原因，然後才能對症下藥，讓孩子快樂學習。
孩子產生厭學情

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