孕婦什麼時候補充維c

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孕婦補充營養是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡亂進補,不僅損害母體健康,而且影響胎兒發育,甚至導致畸胎。為了優孕優育,在日常飲食中,應注意以下八點:

一、不多吃肉孕婦由於腸道吸收脂肪的功能增強,血脂相應升高；體內脂肪的積貯也多。但是,妊娠量消耗較多,而糖的貯備減少,這對分解脂肪不利,因而常因氧化不足產生酮體，使酮血症傾向增加，孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等症狀。

二、不多吃蛋蛋類食品富含蛋白質,磷脂等營養素,孕婦多吃蛋,攝入蛋白質過多,在體內可產生大量硫化氫、組織膠等有害物質,引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。同時,高蛋白飲食可導致膽固醇增高,加重腎髒的負擔,不利孕期保健。

三、不多補鈣營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒可能得高鈣血症,出世後；患兒會因囪門太早關閉,颚骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等,不利小兒健美。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。

四、不宜多吃酸性食品孕婦在妊娠早期可出現擇食,食欲不振、惡心、嘔吐等早孕症狀,簧僭懈鞠不端嵝砸?以圖減輕和預防孕吐反應。德國學者研究發現,妊娠早期的胎兒酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積於胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。

五、不多吃太鹹的食物過度鹹食,攝人鈉鹽過多,由於鈉鹽具有促使血壓升高與吸附水分的作用,會加重患有妊娠高血壓綜合症孕婦的症狀,使浮腫、高血壓和蛋白尿更明顯,甚至頭痛、眼花、胸悶、暈眩,因發生癫痫而危及母嬰安全。

六、不多吃糖孕婦由於生理性變化,會顯得疲倦、懶動、愛躺臥。但是如果經常高糖飲食以振奮精神則有弊病。因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數,分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。

七、不多服食補品孕婦由於周身血流量明顯增加,心髒負擔加重,子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、充血狀態,加上孕婦內分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易發生水腫、高血壓等病症。再者,孕婦由於胃腸道功能減弱,會出現食欲不振、胃脹和便秘等現象。在這種情況下，孕婦盲目服食鹿茸、桂圓、胡桃肉等溫熱性補品,易致陰虛陽亢，加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀,甚至發生流產或死胎等。

八、不吃霉變食品研究表明在娃振早期2－3個月，胚臉著床發育,胚體細胞正處於高度增殖、分化階段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色體斷裂或畸變,有的停止發育，發生死胎、流產,有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形,如先天性心髒病、先天性弱智等。另一方面,胎兒由於各器官發育不完美，特別是肝、腎的功能十分低弱,霉菌毒素都會對胎兒產生毒性作用,影響發育

還有以下：
1．未來的母親應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。但必須指出，未來媽媽進行的身體鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。

2．妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養准備就很重要。為了在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

3．各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、镉、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標准，如有超標，應離開此類工作一段時問，身體各項指標值正常後再受孕。

4．藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會胎兒的發育產生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。

5.優生不只是妻子的事。國外學者發現，男子穿緊身牛仔褲，會把睾丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。

6．酒後不入室。酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒後受孕，就會使胎兒的發育受到很大影響。酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心髒病等。因此，准備懷孕的婦女不要飲酒，並勸阻丈夫也不要飲酒

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問：請問專家，我是5月22日的預產期，那現在是多少周呀？答：27周多，問：自懷孕後左右兩邊腋下各長了一個小胞胞，不痛不癢，最近又發現在右邊腋下用手可摸到一個硬塊，使勁擠能擠出透明的液體，也是不痛不癢，我孕38周，請問這種情況正常嗎？生完孩子後會消失嗎？答：左右兩邊腋下各長了一個小胞胞是付乳，分娩後哺乳期隨著脹奶付乳也會長大，停止哺乳期後付乳會逐漸消失。問：專家好,我公公的爺爺奶奶是近親結婚,我先生的姐姐21碎得肌無力去世,我先生有一只眼弱視,請問這是遺傳造成的嗎?會影響我們的孩子嗎?我想在未孕,如果懷孕要怎樣確定寶寶是否健康?答：建議受孕前夫婦雙方查染色體或者基因檢查。問：我例假一直正常，准備要孩子了，這個月的易受孕的那幾天有幾次房事，之後這幾天一直極微量出血，比例假血量少得多的多，原來從沒出現過這種情況，我是不是懷孕了？？應該注意什麼？答：現在按懷孕對待待下月再來月經時月經不來再檢查是否懷孕。問：1.我平時血壓90/60,現13w+6d,血壓變成101/50,請問這是不是在正常范圍內?2.懷孕期間鼻腔是否有什麼特別反應?我鼻子一直覺得有點堵,但沒有多少鼻涕,最近才鼻子的時候有血,與懷孕有關嗎?3.我孕前/後大便每周2-3次,每次沒有困難,量比較多,請問這算便秘嗎?4.喉嚨不舒服,可以吃金嗓子侯寶嗎?答：1)正常范圍2)建議到耳鼻喉科檢查3)不算，建議多喝開水少吃藥問：請問專家，海澱婦產的第一彩超室的設備是否能發現心髒，(我是在其它醫院進行檢查，但要求我到婦產醫院做彩超排畸，但我在檢查時聽大夫說第一彩超室的設備沒有第二彩超室的清楚)答：海澱婦產醫院的產科彩色b超可篩心髒、腎髒、唇腭裂、神經管畸形。問：我左側睡總覺得酸累，右臥和仰臥才舒服，是不是非要左側姿勢？答：妊娠子宮較大如仰臥可壓迫腹主動脈造成胎兒缺血缺氧左側臥主要是糾正子宮右旋使胎兒得到更多的養料和氧氣。利於胎兒成長。問：請教專家：我21w，感覺到胎動了。為何胎兒聽到我的聲音就不動了，而聽到我老公的聲音動得就厲害了？正常嗎？答：胎兒對男低音敏感，對母親的心跳和聲音感到舒適。問：我的朋友孕3個月,在最近一次b超中發現只有胎囊沒有胎芽.另她發現自己有褐色分泌物,請問這樣是否代表胎兒無法保住?更重要的是,為什麼會發生這種情況?她夫婦2人身體健康,孕前都作了檢查.答：這種情況屬胎兒停止發育，應做流產，如果還報一線希望可以一周後可以復查b超再定懷孕三個月內的胎兒停止發育，是人類優勝汰劣的本能。不一定夫婦雙方非有病。問我現在懷孕十八周多，兩三個月以來，擤鼻涕時左單側鼻腔總有少量血，這和懷孕有關嗎？答：沒關系，北京天氣干燥造成的，平時應多喝開水，房子裡放加濕器，增加室內濕度就可以好轉。問：我還有2個星期就要到預產期了，現在胎兒已入盆。以前我大便很准時，可是這幾天經常肚子疼了，卻排不出來。請問有沒有什麼方法可以防止便秘？另外晚上左側睡覺很累，我可以右側睡嗎？能睡多長時間？謝謝答：便秘的問題：應多吃含纖維的白薯、芹菜等，適當喝點蜂蜜。2)左側睡的目的是糾正右旋的子宮供給胎兒多一些養料和氧氣，如果太累可適當改變睡姿，但以左側臥為主。問：我孕10周，從6周開始無論飽了還是餓了都不停的打嗝，還經常想放屁，這樣會不會對寶寶不好？怎樣緩解呢？還有孕婦得了痔瘡可以用痔瘡膏麼？答：建議吃些酵母減少腸脹氣，就可以少排氣，吃飯不要太急，就能較少引起嗝肌痙攣，痔瘡應減少大便干燥，堅持每天排便，便後用pp溫水做浴，最好不用藥。問：我22周驗afp，數值是29ng/m，醫生說太低，懷疑是先天愚型，又在25周重驗一次，同時又驗了thcg，結果afp是270ng/m，絨毛膜促性腺激素〉1000.0，20369，都是陰性，這說明了什麼？能排除先天愚型嗎？還需要作唐氏篩除嗎？謝謝。答：應該能排除，唐氏篩查的化驗應在20周之內做，您現在22周，如懷疑可抽羊水做化驗。問：今年27歲，已婚，2001年1月份末次月經。後檢查懷孕，3月份去做第一次檢查醫生說胎兒太小檢查不出什麼讓再3個月的時候檢查。檢查之前我沒有任何不適反應，4月18號去做檢查，第一家醫院做b超檢查是葡萄胎，但比實際發育小。悲痛萬分的情況下我換了一家醫院(婦幼保健醫院)，還是做b超，這次說是過期流產，胎兒不發育了。本來孕期是3個月半大小，檢查只有60天左右大小。4月22號做刮宮手術，手術中發現有部分性葡萄胎，5月1號二次清宮，檢查沒有滋養細胞，出院後4周之內，血hcg值恢復正常。後2周一次檢查均正常，我一直在吃中藥調理，到現在有1個月沒檢查了，身體偶爾會肚子痛得厲害，其他沒任何不適。我有幾個問題請教，(我此次之前有過藥流一次，但不成功，後清宮)和這次懷孕中間相隔1年時間。1。為什麼我懷孕期間沒有惡心較重、流血等葡萄胎患者的反應呢？如果不做檢查我就不知道孩子已經停止發育了。2、我必須要2年之後才能懷孕嗎？我想今年9月份懷孕可以嗎？別人說葡萄胎後必隨訪兩年。但我是部分性葡萄胎阿！3、再次懷孕我需要做什麼檢查，我先生需要做檢查嗎？用作遺傳檢查嗎？我需要注意那些問題？4、我7月份去北京，哪個醫院適合我?多謝多謝答：1)2001年的懷孕是部分葡萄樣變，和葡萄胎還不是一個概念，所以不一定要有出血、惡心等症狀。2)如果hcg正常半年，就可以受孕。3)不用做檢查4)協和醫院、市婦產醫院、以及三級大醫院都可以。問：有時，在月經前幾天，我和老公做愛後，會有血絲，很少，然後幾天就來月經了，但並不是每個月都這樣，我很困惑，盼望您的解答，謝謝！答：建議檢查宮頸有無糜爛。問：我曾在2000年12月5日剖腹產，今年9月懷孕可以嗎？那次我是在33周胎膜早破，再懷孕前，我需要做些什麼檢查呢？答：可以懷孕問：我妻子2月5日尿檢表明已懷孕(其末次月經是12月27日來的)，從2月初起，妻子鼻子變得十分敏感，而且每天早上起床總是打一兩個噴嚏，除此之外沒其它不適。因擔心是感冒，喝了幾次姜湯，但好象沒什麼作用。2月15日，妻子除了打噴嚏外，還有些鼻塞，於是就到當地婦幼保健醫院看專家門診，專家給開了維c銀翹片和雙黃連，吃了兩天，治療效果不明顯。2月18日又到該醫院，沒找到該專家，另一醫生給開了安必仙，吃了一天(這一天停止吃維c銀翹片和雙黃連)，效果還是不明顯。2月20日，又再次到該醫院找到第一次看病的專家，他讓繼續吃兩天的維c銀翹片和雙黃連，今天早上妻子起床時沒打噴嚏了。我擔心的問題是：1、孕婦感冒了，是該及時治療，盡快治好，還是能拖就拖著？哪種辦法對胎兒影響小？2、妻子正處於孕早期，她吃的這些藥，而且天數不短，對胎兒有多大的不良影響？3、妻子從確定懷孕起，就在吃一種美國產

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