怎樣改掉吃手的習慣

怎樣改掉吃手的習慣

吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，則表明對母乳的依戀。一般兩三歲後，孩子吃手的習慣就漸漸消失。吃手是孩子嬰兒期戀奶的後遺症，應采取分散注意力和鼓勵的方法幫他戒掉。如果不放心，可以去查下微量元素是否缺鋅

要幫孩子改掉吃手的習慣，切記不能采取強硬措施，而要以鼓勵的方式。建議你嘗試以下的做法：在孩子吃手時，想辦法轉移他們的注意力，讓更有趣的事情吸引他，從而停止吃手，久而久之，壞習慣會逐漸淡忘。同時還需要給他講些道理：如吃手很髒，手上還會留下難看的疤痕等等。如果寶寶聽從勸告，把手放下不吃了，要及時表揚他，並給他們一些小獎勵。

如果１歲以上的寶寶仍整天吃手，家長就要注意了，想想平時是否對寶寶限制太多，要求太嚴，或者過少關注寶寶，冷落寶寶了……寶寶情緒緊張、沮喪、缺乏關愛等都易養成吮手習慣，家長要盡可能多地與寶寶一起游戲，多玩一些動手的游戲，寶寶情緒好，兩手有事干，慢慢就不吃手了。

總之，對於寶寶吃手的現象家長應理解和寬容，不可強行干涉不要反復說寶寶“你怎麼又吃手啦”“你怎麼老愛吃手，真髒”。這樣不僅不能奏效，反而會強化這一行為，甚至影響未來情緒和心理的正常發展。

這不是一件一蹴而就的事情，需要你的耐心和努力。

經驗分享：

我的寶貝妞妞一歲半了，吃手特別厲害，尤其是睡覺時，必須含著大拇指才能睡著。為了幫她改掉這個毛病，使了多種土辦法，都不見效。第一個辦法是在手指上抹醋，沒想到她吃出了味道，拉著阿姨的手要求再蘸點。第二個辦法是抹蒜汁，她不怕，失敗告終。第三個辦法是抹蒜泥，有點用，但睡覺時還會吃手。如果睡覺時給她抹上蒜泥，這一天就別睡了，哭哭鬧鬧的，大人受不了。
言歸正傳，一天晚上睡覺前，我隨口對她說“妞妞，今天晚上不吃手好嗎？”妞妞“嗯”了一聲。好像明白什麼似的。我又隨口加了一句：“如果你吃手媽媽就不陪你睡了”她又“嗯”了一聲。當天晚上，只要她把手塞進嘴裡，我就說：“妞妞如果你吃手，媽媽就不陪你睡了”，剛開始她還聽，會把手拿出來，但很快她就困了我看到他在床上打滾，嘴裡哼唧著，特別難受，最後，居然把自己的小手壓在身子下面，或放在身後，能看出她在努力的控制著自己。最後，她實在忍不住了，哭了出來，看到這裡，我心疼極了。真想幫她把小手放進嘴裡。我也極力控制自己，不讓自己心軟。而是把她抱了起來，在我懷裡，她終於踏實了，沒有吃手，很快就睡著了。
就這樣一連四天，寶寶終於改掉了吃手的毛病，能夠獨立的睡著了。
在這裡我想和各位媽媽說的是，別把寶寶看做什麼都不懂，其實，她能明白很多事情，可以說超乎我們的想象。關鍵在於自己多試試去發掘孩子的可愛之處。