我家寶寶那麼小,就只愛吃口味重的食物,這可怎麼辦好啊?

我家寶寶從出生起，一直都是婆婆幫著我一起帶的。現在寶寶五個月了，從他四個月起，我們便開始在寶寶的喂養過程中添加輔食。婆婆主張自己做的輔食好，便堅持自己給寶寶做小米粥吃。但最近我發現，寶寶只愛吃婆婆做的小米粥，而對於我做的總是愛答不理。我和婆婆說了這個問題後，才知道，原來婆婆往小米粥中添加了白砂糖，天啊！人家育嬰專家不是都宣傳糖對於寶寶的健康成長很不利嗎？這可怎麼辦啊！婆婆自己愛吃甜食，並堅持小米粥中加糖沒有害處，反而味道會更加香甜，寶寶也會吃得更多。jmm快給我些建議吧。我真擔心這樣下去寶寶不光會養成挑食的毛病，而且會不會患上一些疾病呢？我好擔心啊！

寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說會很可口。口味重會給寶寶帶來以下不良影響。
·易患上呼吸道感染
寶寶的消化系統發育尚未健全，吃鹽過量，易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應減少，病毒在口腔裡便有了滋生的機會，使寶寶患病的幾率增加。
·損害腎髒
寶寶的腎髒還沒有能力充分排出血液中的鈉（鹽的化學名稱是氯化鈉），吃鹽太多，會損害腎髒，更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心髒肌肉極度衰弱而發生危險。
專家教你把握寶寶口味
兒保專家認為，嬰兒每天的攝鹽量是0.25克，幼兒是1克，相當於成人的1/6。由於鈉存在於各種食品中，母乳和牛奶中的含鹽量已經能滿足寶寶的需求，等寶寶到9～10個月大才需要稍微補充。
tips：
1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖、鹽，以天然口味為宜。
2.口味或香味很濃的市售成品輔食，可能添加了調味品或香精，不宜給寶寶吃。
3.罐裝食品因為含有大量的鹽與糖，不能用來作為嬰兒食品。
4.所有加糖或加人工甘味的食物，寶寶都要避免吃。“糖”是指再制、過度加工過的糖類，不含維他命、礦物質或蛋白質，又會導致肥胖，影響寶寶的一生。同時，糖使寶寶的胃口受到影響，妨礙吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬於糖，經常使用於加工食物中，要避免選擇標示中有此添加物的食物。
以下口味太重的食物會影響寶寶食欲和口感：
刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可樂、紅茶或含酒精的飲料及食物。
太甜的布丁、太鹹的稀飯和湯類。
不易消化的食物，如章魚、墨魚等。
纖維太多的食物，如芹菜、竹筍等。
含人工添加物的食物，如方便面、膨化食品等。
從添加輔食開始培養寶寶的口味
·從寶寶進食開始培養
開始進食對寶寶來講是重要的基礎，從添加食物開始讓他養成對營養食物的喜好。盡量給寶寶吃接近天然的食物，做到最初就建立健康的飲食習慣，讓寶寶受益一輩子。