大人每天吃素拉屎還是很臭什麼原因

大人每天吃素拉屎還是很臭什麼原因

食物是由碳、氫、氧、氮、硫所組成，在經過分解之後，剩下來的東西當然也是這五種元素，而裡面的氮和硫會產生一股臭味(大家應該都有聞過溫泉的硫磺味吧)，使得大便是臭的，不是香的。另外，大便臭的程度跟肉是有關聯的，因為植物(如青菜、水果)只含碳、氫、氧，而動物(如牛肉、豬肉)卻多了兩個「臭」的元素，氮和硫。所以肉吃的越多的話，大便就越臭。反之，如果每天都吃素的話，大便是不會有任何臭味的。
放屁也是同樣的道理!

可在睡前喝牛奶時，加一些米粉之類的東西。應該斷掉夜奶為好，這樣，可以培養寶寶良好的睡眠習慣，大人也相對輕松一些。

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；我曾經見過由於老的保姆走了，引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。斷奶好要讓寶寶一覺睡到天亮,去除夜間喂奶這一環節是很重要的.從寶寶兩個月大以後,您就可以開始選擇從晚上10點到半夜之間,有規律地喂奶,這種集中喂哺方式,可以訓練寶寶按時吃奶的習慣.寶寶喂得飽,他在以後的幾個星期中,睡眠的時段就會逐漸加長,慢慢習慣白天和晚上的不同.最初幾周,寶寶在集中喂哺後醒來,抱抱他再給他一瓶奶水是沒有關系的,但是要確定他真的醒了,而且確定餓了.
以下的[四個晚上]逐步可以幫助小寶寶一覺睡到天亮,去除在半夜喂寶寶的習慣,這個方法適合二到五個月,體重至少四公斤的健康嬰兒,因為一般嬰兒在二到三個月時,已經可以從白天和傍晚的喂奶得到足夠的營養,不需半夜再喂奶了!
[第一晚]:准備一奶瓶溫開水約等於平時寶寶一餐的奶量,叫醒寶寶集中喂哺,在他醒著的時候就放回床上,如果寶寶在10-20分鐘之後,還是不能入睡,就再給他一瓶溫開水,如果寶寶繼續吵鬧,才喂他喝奶.
[第二晚]:上床前准備一瓶溫開水給寶寶,比以往時間晚30到40分鐘集中喂哺,如果他沒有很快睡著,就在小床上哄哄他,這次比前晚多5到10分鐘,一小時之後,寶寶如果還在哭的話,才用奶瓶喂他.
[第三晚]:繼續比第二晚拖上10到20分鐘,再進行第四晚的訓練.
[第四晚]:多數寶寶會睡到早上5,6點,如果寶寶已經調整到晚上不吃東西,就能自己入睡,則已達到目的;如果寶寶還不能,請繼續拖延,或者再試幾個夜晚,一定能成功的.
祝您寶寶身體健康!