如何才能讓寶寶冬季晚上睡得好

寶寶想在18個月，白天可以睡2-3小時，也有1.5小時的，夏天還好，尤其進入冬季，但晚上總是睡不好，睡睡就會哭，經常翻來翻去，睡不安穩，弄得我們上班比較憔悴，有網上說是缺鈣也有這種症狀，但我們長期都服用鈣，有說可能吸收不好，現在給他換了龍牡壯骨顆粒補鈣，中西結合的藥劑，是否真的適合我家寶寶呢？能否改善他的睡眠質量

這要看寶寶多大了,如果寶寶尚在襁褓之中,晚上睡覺時可以用包被將寶寶裹起來,可以用柔軟的布繩將寶寶扎起來,這樣不僅可以保暖,寶寶動的時候不至於把被子碰掉,還可以糾正寶寶的身型,不至於長成羅圈腿.
一歲以下的寶寶睡覺時一定要有人陪,最好是媽媽,大人一定不要睡得太死,要經常注意寶寶的被子是否蓋得很好,寶寶睡覺的時候不能將手臂露在被外,也不可以用被子將寶寶裹得太多,被邊一定要壓到寶寶的脖子處,這樣既不容易凍到肩膀,也不會造成寶寶睡覺時呼吸不順.
寶寶睡覺時用的枕頭也很重要,一個舒適的枕頭不僅可以很好的糾正寶寶的頭型(寶寶的頭是很軟的),還會有一定的保暖功能,寶寶睡覺是大人一定要經常注意著,不要讓寶寶總是偏向一邊睡,這樣很容易睡成偏頭.如果寶寶經常習慣向一邊偏,家長可以在另一邊用一些小玩具吸引寶寶把頭偏過來,睡覺時家長可以把寶寶的頭輕輕地轉過來.
總之,不要因為怕寶寶凍著就裹太多的被子,這是不可取的.還可以給寶寶在大被子裡多加一個小被子.小被子要選擇既薄又軟的,可以用小被子在裡面裹住寶寶的肩膀,大被子蓋到肩過一點就行了.

為了讓兒子平安過冬，天剛冷時我就上網找了不少資料來看，但有人說小孩要比大人多加一件衣，也有人說要少一件衣。我正不知怎辦好時，先生說不管屋裡屋外只要保持兒子的小手不涼就行了。兒子很好動，一天到晚都不停，特別是玩耍時，很愛出汗，一出汗背心打濕。為了不讓兒子感冒，我按照一位網友的方法隨時給兒子准備一條大手帕或小手巾，玩耍前，給她貼在背上，等孩子出汗後，就把濕手帕去掉或換一張干手帕，這樣孩子背上始終是干的，就不容易著涼了。

晚上睡覺時，孩子的床墊被要厚，蓋的要薄；如果發現孩子夜裡踢被，可為孩子做了幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍眼不受涼。

如果孩子有輕微感冒，我一般會為孩子吃小兒感冒沖劑、大青葉等中藥，如伴有輕微的咳嗽，就會買來新鮮的紫蘇梨與蜂蜜同熬，讓孩子喝。如果嚴重的話，一般會給孩子喝止咳糖漿和蛇膽川貝液。小兒的體溫一般比成人要高，體溫在38．5度以下醫生說是不用吃退燒藥的。即使孩子發燒，也不要過早讓孩子吃退燒藥，以免因藥力快而發生抽搐或脫水現象，最好先物理降溫，讓孩子自己挺過去。

如果不是很嚴重的病，應該盡量少到醫院去，因為在醫院裡有可能會發生交叉感染；最好能請個家庭醫生，電話醫生也行，可以隨時咨詢。