我的腳很大怎麼辦？

已經快買不到鞋子了。。我現在穿48碼球鞋覺得有點緊了

沒什麼辦法，總不能去做手術截斷吧，我的腳也大，沒辦法

我腳怎麼就這麼小呢？？？

你好，雖然目前外翻的治療方法主要是手術，但治療外翻的目的主要是解除痛苦，對於無痛性或疼痛不劇烈的外翻畸形則不主張手術矯正，你沒有必要為了美觀而讓自己挨上一刀。
物理治療包括：多穿軟底寬松的休閒類鞋。如有條件，多在沙地上赤足行走，並有意識地多用足趾抓扒地上的沙子，可鍛煉足部的肌肉，增強足的平衡感，還是一種很好的足底按摩。每天用熱水泡腳，緩解軟組織痙攣。另外，一些矯形的小支具（如腳套等）也能起到一定的緩解作用，在兩側拇指上套上橡皮帶，左右互相牽引，每天進行1～2分鐘。如采用手術治療，一般來說沒什麼風險，但也一定要在專科醫院或大點兒的醫院請有經驗的醫生來做。他會根據你的情況選用一種最適合你的病症的術式手術。手術的治療效果一般還是不錯的。

你好，雖然目前外翻的治療方法主要是手術，但治療外翻的目的主要是解除痛苦，對於無痛性或疼痛不劇烈的外翻畸形則不主張手術矯正，你沒有必要為了美觀而讓自己挨上一刀。物理治療包括：多穿軟底寬松的休閒類鞋。如有條件，多在沙地上赤足行走，並有意識地多用足趾抓扒地上的沙子，可鍛煉足部的肌肉，增強足的平衡感，還是一種很好的足底按摩。每天用熱水泡腳，緩解軟組織痙攣。另外，一些矯形的小支具（如腳套等）也能起到一定的緩解作用，在兩側拇指上套上橡皮帶，左右互相牽引，每天進行1～2分鐘。如采用手術治療，一般來說沒什麼風險，但也一定要在專科醫院或大點兒的醫院請有經驗的醫生來做。他會根據你的情況選用一種最適合你的病症的術式手術。手術的治療效果一般還是不錯的。