然斷奶。這樣做,會給母親帶來極大的身體上的不適(漲奶的痛苦),也會給將來埋伏下更加嚴重的健康問題。同時,由於哺乳對於孩子來說不僅僅是提供食物,更是安撫和親密的源泉,突然斷奶會給孩子的心靈造成創傷。 還有一些母親,在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物等,讓孩子不吃奶,這也是十分不恰當的做法。會讓孩子感到受了欺騙,對母親甚至世界產生不信任感,更會引起孩子的憤怒和焦慮。 在極個別的情況下,由於醫療的原因而不得不突然斷奶,母親應該注意采取一些措施,減輕自己的不適:穿戴寬松支撐力強的胸罩、少吃鹽多喝水、定時擠掉一部分奶以緩解漲奶的痛苦,等等。不要束胸,也不要吃所謂的“回奶藥”,研究表明,這些傳統的做法都是弊大於利。 同時,突然斷奶的孩子也需要特殊護理和照顧。要根據孩子的年齡來挑選合適的代乳食品,孩子也需要額外的擁抱和關注。有些母親采取冷淡孩子的方法來斷奶,其實這和孩子的需求背道而馳。孩子在斷奶階段最最需要的,是母親讓他確信他依然是被愛著的。
二、怎樣有計劃地給嬰兒期孩子斷奶? 很多媽媽由於工作或其他原因,不得不在寶寶沒有准備好斷奶的階段給孩子斷掉母乳。有計劃地、循序漸進地斷奶,遠遠強於突然斷奶。最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳,這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少,也較少產生漲奶的不適;同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化,並給寶寶足夠的額外關愛來替代哺乳時母子之間的親密。有些寶寶的吸吮要求十分強烈,也許會在斷奶期間尋找奶頭的替代物,比如拇指等,這時母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。 給嬰兒期寶寶斷奶的許多實際操作,因寶寶的月齡而異。母親應該咨詢專家,看看用什麼樣的營養物來替代母乳最好。小一些的孩子需要過渡到配方奶以及奶瓶,將近一歲的孩子,如果已經學會用杯子喝水並正常進食輔食,則不必使用奶瓶。 對於較小的嬰兒,斷奶期最大的考慮是營養。每隔兩三天用配方奶替代一次母乳,過了大約兩個星期,寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶,可以繼續這樣哺喂兩個星期。只要寶寶吃,你就會有足夠的奶給他。
三、怎樣給幼兒期孩子斷奶? 無論孩子多大,母乳都會提供豐富的營養。不過對於大一些的孩子來說,吃母乳的情感因素變得更加重要起來。因此,在這個階段的斷奶,也許需要幾個星期甚至幾個月的精心計劃、調理以及關愛。西爾斯醫生說過,“一個聰明的寶寶才不會拱手相讓他十分享受的哺乳關系,除非有與之同等引人入勝的情感養分把他吸引走。”根據許多媽媽的斷奶經驗,以下幾點會使幼兒斷奶更加順利: 1)給孩子定時規律吃飯喝飲料,避免饑渴。同時也要觀察他需要吃奶的其他原因:需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰(當受傷、生病或難過的時候)、因無所事事而感到無聊、習慣,或者需要入睡等等。 2)不主動喂,但也不拒絕。就是說,孩子要吃就給他吃,沒有要求就不要主動喂。 3)試著改變孩子的日程安排。有些孩子會在固定時間、固定地點要求吃奶,改變這些原有的習慣,會有助於消除孩子吃奶的要求。 鼓勵孩子的父親或者其他能夠幫忙的親友在斷奶過程中起到積極的作用。如果孩子一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶,可以讓其他人幫助他入睡或者起床穿衣。 4)感覺孩子將會要求吃奶時,提供其他替代物或者引開他的注意力。最好在孩子要求吃奶之前提供替代品,因為一旦他提出吃奶,再給他替代品,會讓他感到被拒絕。替代品應該是健康的零食和飲料,而不是糖果等。另外把他帶到一個有趣的場所,會進一步引開他對母乳的注意力。 5)兩歲左右的孩子,如果已經懂得等待的含義,可以采取推遲喂奶的手段來避開喂奶;和更大一些的孩子也許可以采取商量的辦法來說服他放棄吃奶。 6)有計劃地循序漸進地斷奶的好處之一是母親在特殊情況下能夠靈活掌握。母親一定要關注孩子的反應、尊重他的選擇,看看那幾種辦法更加適合自己的孩子。同時,某些情況下的吃奶(比如生病、受傷或者入睡前)對於孩子來說必不可少,母親可以允許孩子繼續吃,先斷其它一般情況下的喂奶,最後斷掉特殊情況下的喂奶。
四、自然斷奶 雖然當今的社會普遍期待嬰兒在滿一周歲之前斷奶,縱觀人類歷史,在大部分文化中,兒童的平均母乳喂養期為2至4年,自然斷奶也是最為常見的斷奶方式。有些母親選擇自然斷奶,因為她們認為這樣做正確;有些母親選擇自然斷奶,因為她們知道這樣做最少麻煩。 許多母親唯恐自己不主動采取斷奶措施,孩子就會一直吃下去,永遠也斷不了奶。事實上,孩子總會自動脫離吃奶的要求,就象他們會逐漸擺脫孩子氣的行為一樣。這需要多長時間?沒有一定的答案。就象開始走路、長牙、控制大小便等等都沒有一個統一的時間表一樣,孩子個體之間的差異很大。自動斷奶允許每一個孩子按照自身獨特的規律來成長,根據自己的時間表來斷奶。所有的孩子都有一個共性,就是他們最終都會停止吃母乳。
五、孩子的需求和母親的感受 如果母親用盡各種手段引開孩子的注意力,孩子仍然哭鬧不已、堅持吃奶,這表明斷奶的進程可能太快,孩子尚不能夠接受。其他說明斷奶進程過快的跡象包括孩子某些行為的改變或者退步,比如口吃、夜裡頻繁醒來、過於粘人、過分焦慮、咬人,甚至以前從來沒有出現過的生理現象,如腸胃不適或者便秘等等。 孩子也會受到母親情緒的影響。不要忘記,斷奶不僅僅是斷掉孩子吃奶的習慣、需求以及快樂,也是斷掉母親喂奶的習慣、需求以及快樂。許多母親在這個時期會感到怅然、失落、內疚甚至懊悔。這也需要母親關注自己的情緒,調理自己的心情,努力接受孩子對母乳的脫離,接受孩子“已經長大了”這一事實。在長遠的今後,這樣的情況還會有很多很多,斷奶僅僅是第一次……
六、怎樣給寶寶順利斷奶? 由於醫學知識的普及,年輕母親可能知道了母乳哺育寶寶的好處,但寶寶習慣吃母乳以後,到了該斷奶時又有了新問題:不少母親不忍心讓寶寶受罪,奶斷了一次又一次,到寶寶滿周歲時仍斷不了。所以,一部分人就干脆讓寶寶多吃一陣子再說。 事實上,母乳在寶寶半歲以內是最好的天然食品,但到1歲以後如果寶寶仍不斷奶,母乳就會不夠吃,嚴重時會出現營養不良。所以,應果斷、適時斷奶。 隨月齡的增加,寶寶對各種營養的需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。 與此同時,母乳所含營養成分及奶量只適合於1歲以內的寶寶。對1歲以後的寶寶生長發育所必需的礦物質、維生素等相對較少,母乳已經無法滿足寶寶的全部需要了。即使是吃母乳的1歲以內的寶寶,也需要適當增加輔食和魚肝油,以補充母乳的不足。更別說1歲以上的寶寶。 然而,對一個幼小的寶寶來說,斷奶是十分困難的,父母應注意適時地用適當方法為寶寶斷奶。 怎樣順利斷奶呢? 首先,斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食,在寶寶半歲左右,就應該能吃相當數量的食品,此時母親應把喂奶的次數減到只在早、晚各一次。 其次,要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節,不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱,寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂,此時斷奶更可能加重這種情況,搞得不好還會生病。 第三,斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長發育很快,對營養需求量也大,如果不注意喂養方法而突然斷奶,小兒不習慣,若再存在營養攝入不足,就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量,同時培養小兒用勺和小碗吃食物,並注意所吃食物的種類和軟硬程度。 注意了以上問題,寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。 當然能了,最好選擇比較舒適的季節進行斷奶,如春末或秋天。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時,最好將斷奶時間推遲。 要訣三:做好斷奶心理准備 媽媽雖然會在寶寶斷奶後松一口氣,但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。所以,媽媽從第一天給寶寶喂奶時就應這樣想:有一天寶寶不需要我了,是因為他很健康,邁向了一個新的成長階段。 對於寶寶,一定要從4個月起,按月齡適當添加離乳食品,讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10~12個月時,不僅充分鍛煉了咀嚼能力,而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣,能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。當然,斷奶後至3歲寶寶的主食要以配方奶為主,因為配方奶是母乳化的奶粉,是除母乳外能最好提供寶寶生長發育所需營養的食品。最重要的是配方奶的選擇也需謹慎,要選營養素含量均衡、合理、全面,與母乳接近,不上火的。我家寶寶斷奶後吃的一直是美國原裝進口的旭貝爾奶粉,含有優質益生元成分可以有效調節腸道環境平衡,寶寶喝了不上火不便秘,身體棒棒的。孩子沒有痛苦家人也開心。願所有的寶寶都能像我兒子一樣健康快樂地成長。
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