小孩白天不咳嗽，晚上咳嗽好厲害怎麼辦？

熱痰多，身熱口臭者不宜選用。
12絲瓜粥（專治：咳嗽）
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
制法服法：絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支氣管炎，咳喘並作，或有發熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

13雪梨炖冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水炖至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯後食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用

感寒咳嗽服用杏蘇糕。做法：取面粉適量，經過發酵，揉制成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，加適量紅糖拌勻，撒於糕面上，再將新鮮蘇葉3－5片洗淨覆於糕上，置鍋上蒸，熟後取食，每日1～2次。

風熱咳嗽初病時可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完。

氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮），人參6克，生姜片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許。每日1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。

陰虛咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣後取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用。

痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用淨紗布包入，食時棄之。
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小兒咳嗽的食療方法
1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程
2、百合梨糖：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
4、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。
5、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，搾取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁：大蒜頭15g，白糖30g。將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。

咳嗽也是排毒，身體自然反應，肺部裡面可能有點炎症的，飲食保健好。

多吃潤肺的劍花、雪耳、無花果、羅漢果、杏仁、百合、蜂蜜等。適當用點以上的藥材做粥吃，保健效果好，可以涼一下加入蜂蜜；還有化濕的山楂茯苓粥，使得體內細菌不容易生長。
要提高免疫力的，合理飲食，均衡營養；有氧氣運動；心情愉快。多些在多氧氣的地方做深呼吸、擴胸運動。

提高免疫力，最好多吃抗癌（提高免疫力）的東西，例如靈芝、蜂王漿就是很好，普通的食品，例如香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳等食用菌類、新鮮蘿卜、百合、大蒜（熱）、西紅柿、紅薯（白薯）、茶葉、海帶（寒）、黃芪（溫）、蜂蜜等。
飲食要均衡營養，注意飲食衛生，防止病從口入，少點油炸、含色素、防腐劑、香精、淹酸、變質等垃圾食品，以免破壞免疫力。

黃山蜂業的蜂產品，可以郵購的，
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（黃山蜂產品直銷），有花粉、蜂膠、蜂蜜、蜂王漿等。
特別對於免疫力低下的人、或家裡的老人，吃蜂膠、蜂王漿、花粉等對身體健康很有利。蜂王漿含有激素，不適合小孩。小孩適當吃兒童蜂蜜、花粉、蜂膠沒有問題的，或者在需要的時候吃。花粉是植物的精子，是植物中最好的。花粉經過蜜蜂采集，含有各種酶。蜂花粉不用破壁的，便於保持有效成分不被破壞和不容易變質。花粉特別對腸道和腎好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先試著吃，接著從少量開始，喝點茶更好，極少數人會對花粉過敏的。蜂膠的很多神奇醫療保健功能，都與其抗菌消炎、排除毒素、增強免疫、軟化血管、淨化血液、改善微循環及阻止脂質過氧化等作用分不開。

咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防御性反射活動，有助於清除氣道分泌物，因此咳嗽的本質是一種保護性反射。正常人極少咳嗽。無痰或痰量甚少的咳嗽，人們稱之為干咳，常見於吸入有害氣體、支氣管哮喘以及一些焦慮狀態。咳嗽伴有痰液排出則稱為咳痰。痰是呼吸道炎症的產物，可刺激呼吸道黏膜而引起咳嗽，並可加重感染。
根據咳嗽持續時間，可將咳嗽分為慢性咳嗽和急性咳嗽。當咳嗽持續3周或3周以上，且咳嗽是現有的唯一症狀時，又無慢性呼吸系統疾病史，有痰或無痰，稱為慢性咳嗽。而症狀不超過3周時，則稱為急性咳嗽，通常是短暫的，如普通感冒等。相對來說，急性咳嗽的臨床重要性不及慢性咳嗽，但有時急性咳嗽也可能持續存在而成為慢性咳嗽。
1）不同特點的咳嗽往往提示不同的疾病：
1.急性起病的咳嗽往往提示急性呼吸道感染，持續存在的咳嗽則提示病人有慢性疾病，尤其是反復發生的、出現於冬春季節的咳嗽是慢性支氣管炎診斷的重要線索。
2.干咳常見於咽炎，吸入刺激性煙霧或異物，支氣管內腫物，肺淤血，鼻窦炎引起的鼻後倒流，服用血管緊張素轉換酶抑制劑類藥物，胃食管反流等。
3.痰的性狀對尋找咳嗽的原因亦有指示意義，鐵銹色痰常見於肺炎鏈球菌肺炎，帶有臭味的膿性痰常由厭氧菌感染引起，持續咳膿性痰見於支氣管擴張，咳大量粉紅色泡沫痰見於急性左心衰，大量白色泡沫痰往往是肺泡癌的特征性表現。
2）“是藥三分毒”，以下給你介紹幾則成功治愈“咳嗽”的秘方、膳方：
1.干咳(包括感冒或過敏)
取生黑芝麻15克(約半湯匙)，冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空腹服用，3日痊愈，忌吃魚腥、過鹹食物。
2.痰咳(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎)
用白蘿卜、梨子各100克。一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，每日2次，連用3日止咳化痰。忌吃魚類。
3.咳嗽氣喘(包括哮喘性支氣管炎)
取松塔(松樹果實)150克。水煎去渣，每日分2--3次溫服。
4.咳嗽痰喘(包括慢性支氣管炎)
用鮮山藥適量。搗爛，加甘蔗汁半杯和勻，炖熟服用，每日2次。
5.干咳無痰(包括咳血、食少)
取冰糖50克，黃精30克。先將黃精洗淨，用冷水泡發3--4小時，然後將黃精撈起放入鍋內，再放冰糖屑和清水適量，武火燒沸後，轉用文火煨熬，直至黃精熟爛即成。每日服2次，吃黃精喝湯。
6.咳嗽痰喘(包括咯血、久痢、噎膈、小兒胎熱)
用冰糖30克，燕窩3克。將燕窩放入碗中，用溫水浸泡至松軟時除去燕毛，並用清水洗淨，瀝干水分，撕成條，放入干淨碗中備用；取無油淨鍋，加清水250克和冰糖，文火燒沸至冰糖溶化，撇去浮沫，用紗布濾淨糖液；淨鍋內放燕窩和冰糖液，用文火燒沸後即成。不拘時食用。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防御性反射活動，有助於清除氣道分泌物，因此咳嗽的本質是一種保護性反射。正常人極少咳嗽。無痰或痰量甚少的咳嗽，人們稱之為干咳，常見於吸入有害氣體、支氣管哮喘以及一些焦慮狀態。咳嗽伴有痰液排出則稱為咳痰。痰是呼吸道炎症的產物，可刺激呼吸道黏膜而引起咳嗽，並可加重感染。
根據咳嗽持續時間，可將咳嗽分為慢性咳嗽和急性咳嗽。當咳嗽持續3周或3周以上，且咳嗽是現有的唯一症狀時，又無慢性呼吸系統疾病史，有痰或無痰，稱為慢性咳嗽。而症狀不超過3周時，則稱為急性咳嗽，通常是短暫的，如普通感冒等。相對來說，急性咳嗽的臨床重要性不及慢性咳嗽，但有時急性咳嗽也可能持續存在而成為慢性咳嗽。
1）不同特點的咳嗽往往提示不同的疾病：
1.急性起病的咳嗽往往提示急性呼吸道感染，持續存在的咳嗽則提示病人有慢性疾病，尤其是反復發生的、出現於冬春季節的咳嗽是慢性支氣管炎診斷的重要線索。
2.干咳常見於咽炎，吸入刺激性煙霧或異物，支氣管內腫物，肺淤血，鼻窦炎引起的鼻後倒流，服用血管緊張素轉換酶抑制劑類藥物，胃食管反流等。
3.痰的性狀對尋找咳嗽的原因亦有指示意義，鐵銹色痰常見於肺炎鏈球菌肺炎，帶有臭味的膿性痰常由厭氧菌感染引起，持續咳膿性痰見於支氣管擴張，咳大量粉紅色泡沫痰見於急性左心衰，大量白色泡沫痰往往是肺泡癌的特征性表現。
2）“是藥三分毒”，以下給你介紹幾則成功治愈“咳嗽”的食療秘方：
1.干咳(包括感冒或過敏)--取生黑芝麻15克(約半湯匙)，冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空腹服用，3日痊愈，忌吃魚腥、過鹹食物。
2.痰咳(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎)--用白蘿卜100克、梨子100克，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，1日2次，連用3日止咳化痰。忌吃魚類。
3.咳嗽氣喘(包括哮喘性支氣管炎)--取松塔(松樹果實)150克，水煎去渣，1日分2--3次溫服。
4.咳嗽痰喘(包括慢性支氣管炎)--用適量鮮山藥搗爛，加甘蔗汁半杯和勻，炖熟服用，1日2次。

小兒咳嗽如何治

孩子咳嗽，對許多家長來說是件苦惱的事情。由於小兒呼吸系統防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症狀和大人不一樣。較小嬰兒會在喝水、吃奶時發嗆，嚴重的一吃奶，就從口鼻嗆出來，導致進食困難。如果疏忽大意，體弱嬰幼兒可能因為奶水嗆入氣管，堵塞呼吸而發生窒息，危及生命。嬰幼兒因為不會有意識地咯痰，痰到了咽部就自動咽入胃裡，他們從胃裡嘔吐出來往往是粘液性的東西。更多咳嗽的孩子喉頭有呼噜聲，即喉間痰鳴音，聽起來就像貓打呼噜。此外，還有一種特殊的咳嗽，聽起來如同狗叫，發出“空空”聲，叫做犬吠樣咳嗽，這是急性喉炎的特有症狀。如果發憋、青紫，說明喉頭水腫嚴重，威脅著孩子的生命。毫無疑問，咳嗽給孩子帶來很多痛苦。

但是，咳嗽和發熱一樣，是人體的一種防御反射。人的呼吸道內膜表面有許多肉眼看不見的纖毛，它們不斷地向口咽部擺動，清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。在呼吸道發生炎症（如上呼吸道感染、氣管炎、肺炎等）時，滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞混合在一起，像垃圾一樣，被纖毛送到氣管。堆積多了，可刺激神經沖動，傳入中樞，引起咳嗽。其步驟為：肺吸滿氣體，然後喉頭聲門緊閉，胸腹同時用力，使肺內氣流突然進發沖出，將那些呼吸道的“垃圾”排出來。因此，只要炎症沒有完全消退，排除“垃圾”的咳嗽動作就會一直存在。若硬是用藥阻止咳

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