我女兒體質差幾乎整個冬季都感冒該怎麼辦

如題

室內室外溫差大導致的你容易感冒，這種情況下，出門的時候多穿衣服保暖，進到室內要減衣服與室內溫度相適宜，不能室內室外穿一樣多的衣服。另外要適度鍛煉身體，最好的方法就是散步或者快走，跑步的話熱量損失大，短時消耗的能量也多，容易降低抵抗力，每天堅持住能走路1個小時（可以分兩次）的話，身體會慢慢好起來的。
此外，感冒是個自愈性的病，如果感冒了不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁（最好自己買橙子自己搾汁主要是為了補充維生素c），臥床休息是最好的辦法，吃藥只能緩解下症狀，並不能治愈。
以上是個人總結多年個人經驗及醫生的醫囑所總結。
希望你能早日擺脫感冒困擾。

叫她多穿衣服啊!~

氣溫變化大要注意孩子不要受涼，如果孩子喜歡踢被子可以適當調整室內溫度，以22-24度為好，另外給孩子穿純棉質的線衣線褲，如果短時間沒蓋被子也不會馬上受涼，