嬰幼兒感冒發燒跟空氣有關系嗎

嬰幼兒感冒發燒跟空氣有關系嗎

接二連三反復感冒，孩子的抵抗力或環境一定存在問題，快來揪出反復感冒的元凶！

在門診經常家長問醫師一個相同的問題：“醫生，為什麼我的孩子總是感冒？”反復呼吸道感染的患兒，又稱“復感兒”。除了感冒外，孩子常反復發作的呼吸道疾病還有鼻炎、咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、毛細支氣管炎等。

中山大學孫逸仙紀念醫院兒科李棟方博士說，不用一見孩子生病就緊張。一年中孩子感冒2～4次屬於正常現象，而且這樣的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活躍狀態，反而能夠減少一些重大疾病的發生率。但如果孩子感冒一個接一個，則是外邪入侵和機體抵抗力不夠的警告，家長們一定可以從營養、環境中找到罪魁禍首。

尋找反復感冒的幫凶

1.煙霧缭繞，孩子遭殃

孩子的身體健康問題與周圍環境關系密切相關。像幼托兒童經常聚在一起玩，感冒病菌經空氣傳播，會增加感染機會。室內不定期通風換氣，或陽台封閉，或用空調，使室內空氣不新鮮，也會使小兒增加感染疾病幾率。

李棟方介紹，孕婦和孩子生活的環境中如果長期存在大量煙霧、灰塵、一氧化碳等有害物質，會通過呼吸道進入人體，使機體抵抗力下降誘發呼吸道感染。有資料表明，以煤為主要燃料的家庭中，反復呼吸道感染的發病人數比別的家庭高19倍之多。因為煤燃燒會釋放一氧化碳等有害物質。

現在家庭用煤的情況少了，可二手煙危害卻成為一個越來越嚴重的問題，孩子還未出世就開始產生不良影響。孕婦本人或周圍人吸煙，煙草裡含的尼古丁可以進入血液中，再直接或間接地作用於子宮和胎盤動脈血管，導致胎兒慢性缺氧，呼吸生理功能先天不足。因而等bb出世，他在嬰兒期就易反復發生呼吸道感染，引發感冒等疾病。

你家是否有這個問題呢？建議你改善家居環境，保持空氣的流通，另外睡覺時不要讓孩子受涼了。

2.營養不良，孩子缺少“保護牆”

因營養問題而導致抵抗力下降，招惹感冒的小患者也非常多見。李棟方介紹了下面這個臨床個案：5歲的小患者小天時常感冒發燒，差不多每個月都要上醫院報到，老是斷不了根。醫生檢查發現，孩子瘦瘦弱弱的，5歲大了卻只有3歲孩子的體重。檢查發現，孩子有缺鐵性貧血，這正是小天總感冒的罪魁禍首。因為微量元素缺乏，導致孩子的抗病能力下降。醫師囑咐叮囑家人加強營養，補充鐵劑，一段時間後，小天體重上去了，感冒也少了。

此外，前幾年出現的“大頭嬰事件”就是嬰兒吃了劣質奶粉，導致重度營養不良，患兒抵抗力低下，而出現水腫、感染等情況，最後出現生命危險。

日常中，嬰幼兒母乳不足又沒有及時添加必要的輔食，或長期只吃澱粉類食物，或者蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質，脂肪而造成營養不良，同時可能導致伴有佝偻病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，惹得病菌入侵。所以，新生兒的父母應該買書籍、請教醫師學習添加輔食的方法，特別是如果孩子的體重、身高低與同齡人，家長一定要帶孩子上醫院檢查是否有營養素的缺乏，並即使補充。幾歲的孩童則重點培養孩子不偏食挑食，注意飲食均衡。

3.一次治療不當，孩子反復生病

不當用藥也是造成呼吸道感染的一大原因。李棟方說，在反復呼吸道感染中，有些家長給孩子服用抗生素或聽信偏方濫用中藥，但治療療程不充分，用藥2～3天後，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時受到抑制卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，細菌長期處於潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。

並且，濫用抗生素又會導致細菌產生耐藥性，使下次的感染難以控制。因此，當孩子生病，家人應該與醫生積極配合，進行正規治療。患兒症狀消失後最好能復診一次，做到完全清除感染灶。

4.先天不足，感染機會多

孩子本身患有某些疾病也會導致反復感冒。如血液中某些球蛋白缺乏，導致反復的呼吸道感染；哮喘患兒免疫功能低下，肺通氣功能差，哮喘患兒反復呼吸道感染的機會比正常小兒要高32倍。所以如果孩子有哮喘等疾病一定要積極治療，控制好基礎疾病也有助於預防感冒發生。

如果孩子先天不足，可以用醫療手段提高孩子的免疫能力，如定時進行感冒病毒的免疫接種。有需要的話在醫生指導下使用一些提高免疫力的藥物如：胸腺肽、泛福舒、復可托等。必要時也可以使用人丙種球蛋白，但是其缺點是血液制品，有一定的感染傳染病的危險性，應該遵從醫囑慎重使用。

自小運動孩子身體棒

上述因素都可能導致感冒等呼吸道疾病反復發生，有環境的外因，也有身體抵抗力不足的內因。外因始終是誘發因素，內因才是根本。看來，幫身體修好一道城牆——增強自身抵抗力才是根本。俗話說，三分治七分養。預防永遠走在治療之前。除了上述的注意營養、環境問題外，還可以多帶領孩子晨跑、爬山、游泳等活動，既可以提高身體素質又可以鍛煉孩子的反應能力。

感冒有分成風熱和風寒，患上風寒有清鼻涕而風熱是沒有的。當病菌從鼻腔入侵後身體會作出反應那就是打噴嚏，但是一些免疫力落的人就完全不能擊退這些病菌，這時身體將會提高熱量來殺死這些入侵者。

所以當一個人感冒時是整個呼吸系統問題，這是不關腎的問題。

我建議您可以食用維生素c，大蒜及松果菊來調養感冒的情況。另一方面還要加強肺部的功能就要補充綜合胡蘿卜素及抗氧化營養品。祝您身體健康。感冒發燒其實較正常。他可以增強抵抗力。但感冒不要頻繁的發生。如果那樣就要去醫院檢查檢查了。
感冒發燒38－39以上可以應急治療
1醫院注射退燒針
2家中自治；用銅錢或牛角刮後背，由上往下重，快刮。注意脊梁骨別刮，刮之前後背塗香油以防刮破。如果感冒兼腰痛。腰處刮時由下往上慢刮用力稍輕些感冒各種治療措施簡介

感冒
感冒是我們最為常見的疾病，如果你某天早晨起來，發現自己腦袋發懵、鼻塞、咳嗽、噴嚏、頭痛、發燒、渾身疼痛不適，那你一定是患了感冒。
感冒不易治療，因為引起感冒的病毒有本領改變大小與形狀，而且有上百種形式，使對付感冒的疫苗幾乎無從制造。
感冒通常發生在上呼吸道；如果出現胸部充血，最好向醫師詢問，因為胸腔肺部的感染具有危險性。同時，如果發燒超過38．9℃達三天以上或喉嚨出現黃斑或白斑、下鄂及頸部的淋巴結腫大，或畏寒及呼吸不暢發生時，均應去醫院診治。

家庭治療措施
●臥床休息
對付感冒沒有什麼特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統和病毒展開大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些並發症，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊愈。
●勿匆忙服用抗生素
須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素治療疾病時，你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內的病菌已百藥不侵了。
●保持塞內清潔通風
感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。
●服用感冒藥
感冒有多種成藥，無需醫生的處方。有些專治某種症狀，有些藥則適用各種症狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒性感冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解症狀為治療目的。同時，如果你白天需要服藥，應看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事。
●兒童勿服阿司匹林
若想減輕感冒引起的全身酸痛或發燒，可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的機會。
●散步
溫和的運動可改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。
●洗熱水澡
洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。
●塗些凡士林
不斷的擤鼻子會使你的鼻子又干又難受，可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林，以潤滑擤鼻過度的於澀。
●塗薄荷腦
薄荷腦或樟腦擦劑有纾解及冷卻作用，可減輕鼻子充塞現象，使你呼吸較順暢，尤其是睡眠時，在胸部塗薄荷腦或類似產品，蓋上被子，睡個好覺。
●勿抽煙
抽煙會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動，纖毛好比微小的手指，能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此，假如你無法戒除煙瘾，至少感冒時需暫停。
●鹽水漱口
早、午、晚或很難受時，可用鹽水漱喉嚨，以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。
●勿健用鼻腔去充血劑
勿使用鼻腔去充血劑，應讓粘液自然流出。這是身體去除感染的方式。
●預防傳染他人
飯前便後經常洗手，並將使用過的衛生紙沖走，因為這些衛生紙窩藏病毒，很可能傳染給他人或使你再度感染。當你需要咳嗽或擤鼻涕時，務必使用面巾紙，以防細菌四處飛散。
營養與飲食療法
●多喝水
感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。
●飲食宜清淡
參見上卷第一章發燒的飲食療法。
●曰雞湯
喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質，它還易於消化吸收，並能促進肌體的免疫力，加快康復。
●服用維生素c
維生素c是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他症狀。感冒患者若服用$00毫克維生素c，每天四次，其症狀比未服用維生素c少一半。
補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁，均是維生素c的來源。
●補充鋅
作用鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕症狀，例如喉嚨干癢。注意，勿超過醫師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。
●補充營養素
①維生素a及b-胡蘿卜素
每天15，000iu。幫助發炎的粘膜恢復正常，強化免疫系統。
②維生素c
每天5，000--10，000毫克，分成數次。抗感冒病毒。給孩子選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。
③鋅葡萄糖酸含片
前3天，每隔3小時使用1粒，以後的一周內，降為每4小時1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起時使用，一直用到痊愈。
④蒜頭精膠囊
每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增強劑。
用量依照產品標示。單一氨基酸較快被身體吸收利。
⑥綜合礦物質或海帶
每天5～10錠。海帶是各種必需礦物質的豐富來源。
⑦蛋白質分解酵素
兩餐之間，2—4粒。抗發炎。
⑧維生素b群
每天3次，50—100毫克。用於復原及增強免疫力，減少感冒的機會。
●天然藥草
菊花植物、姜、保哥果、滑榆樹皮、西洋蓍草茶，金印草均有幫助。治發燒則使用貓薄荷茶灌腸劑及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊劑，每3至4小時使用一次，直到燒退。此劑量也適合小孩。
菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時使用—次，直到所有症狀有消失。
用滑榆樹皮加一份沸水及一份蜂蜜對咳嗽及喉痛很好。配制好後，存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。尤加利油也有幫助，滴5滴於熱水浴盆中，或2滴於一杯沸水中，將熱氣吸入。
金印草促進肝功能，以清除感染。它也強化鼻、嘴及喉嚨裡的粘膜。服用1—2粒膠囊，一天二次，服用二周。
蒜頭有抗生素作用。它能殺菌，並加速清除感冒症狀。服用2—3粒蒜頭精膠囊，一天

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