成年人缺鈣怎樣檢測

成年人缺鈣怎樣檢測

成年人缺鈣怎樣檢測
鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在於血液軟組織裡。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。

檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店藥店裡擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和桡骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不准確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。

成年人缺鈣上醫院做骨密度檢查就能知道缺不缺鈣