四個月的寶寶貧血怎麼辦

該如何預防呢？這裡可提供以下辦法，供參考。

第一，提倡母乳喂養。因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶喂養的小兒應提早於2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。

第二，掌握科學喂養技能。供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。

第三，要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素c，有助於食物中鐵的吸收。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

第四，糾正一些不良的進食習慣。如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。

隨著經濟的不斷發展，人們的衣食住行都有了很大的改善，尤其是獨生子女家庭，對孩子在吃、穿等方面的安排，幾乎是做到“盡善盡美”。可是，就在這樣好的條件下，還有不少獨生子女發生貧血，這是什麼緣故呢？

生長發育快。小兒處在不斷生長發育中，對鐵的需要增加，由於鐵是合成血紅蛋白的重要物質，當鐵供給不足時，就會發生貧血。小兒用於造血的鐵，一方面是從母體內帶來儲存的鐵被動用，一方面是從含鐵的食物中攝取，後一種是主要來源。如果在兒童整個發育期中(尤其是快速增長期)，供給的含鐵食物不足，就會出現貧血。如嬰兒長到4個月以後，原來從母體帶來的鐵已用盡，而人乳或牛奶含鐵量均不足，如不及時補充含鐵的輔食，就會發生貧血。

缺乏科學喂養知識。家長對獨生子女過於溺愛，成天讓孩子吃牛奶、雞蛋或吃巧克力，以為這樣有營養，其實，這些食品並不是鐵的良好來源。每500克牛奶中含鐵1.0毫克，一個1歲的孩子，每天需要8毫克的鐵，如果單純用牛奶提供，則每天得吃4000克牛奶，這樣大量的進食牛奶，不但擠掉了其它飲食的攝入，而且對身體有害，如“牛奶貧血症”就是由每天進食大量的鮮牛奶，使得過敏的小兒引起腸道慢性出血造成的。另外，常吃巧克力、奶油點心等一類高熱量食品，會使小兒缺乏饑餓感，減少進食量而無法得到其它必需營養素，同時這類食品所含蛋白質和鐵都很少，長此下去，終會導致貧血。在嬰幼兒期，小兒很容易養成偏食、挑食等不食習慣，家長如果不注意這點，也會造成小兒貧血。

生理因素。學齡兒童尤其是處在快速增長期，由於生長快，運動量大，特別是女孩月經來潮之後，均需要增加鐵的攝入，如果供給的食物含鐵量少，又未及時從補鐵的藥物中獲取，就會發生貧血。

疾病因素。患有慢性失血疾病，如腸寄生蟲病、腸息肉、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復感染均會造成鐵的吸收障礙而發生貧血。

那麼，該如何預防呢？這裡可提供以下辦法，供參考。

第一，提倡母乳喂養。因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶喂養的小兒應提早於2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。

第二，掌握科學喂養技能。供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。

第三，要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素c，有助於食物中鐵的吸收。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

第四，糾正一些不良的進食習慣。如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。

隨著經濟的不斷發展，人們的衣食住行都有了很大的改善，尤其是獨生子女家庭，對孩子在吃、穿等方面的安排，幾乎是做到“盡善盡美”。可是，就在這樣好的條件下，還有不少獨生子女發生貧血，這是什麼緣故呢？

生長發育快。小兒處在不斷生長發育中，對鐵的需要增加，由於鐵是合成血紅蛋白的重要物質，當鐵供給不足時，就會發生貧血。小兒用於造血的鐵，一方面是從母體內帶來儲存的鐵被動用，一方面是從含鐵的食物中攝取，後一種是主要來源。如果在兒童整個發育期中(尤其是快速增長期)，供給的含鐵食物不足，就會出現貧血。如嬰兒長到4個月以後，原來從母體帶來的鐵已用盡，而人乳或牛奶含鐵量均不足，如不及時補充含鐵的輔食，就會發生貧血。

缺乏科學喂養知識。家長對獨生子女過於溺愛，成天讓孩子吃牛奶、雞蛋或吃巧克力，以為這樣有營養，其實，這些食品並不是鐵的良好來源。每500克牛奶中含鐵1.0毫克，一個1歲的孩子，每天需要8毫克的鐵，如果單純用牛奶提供，則每天得吃4000克牛奶，這樣大量的進食牛奶，不但擠掉了其它飲食的攝入，而且對身體有害，如“牛奶貧血症”就是由每天進食大量的鮮牛奶，使得過敏的小兒引起腸道慢性出血造成的。另外，常吃巧克力、奶油點心等一類高熱量食品，會使小兒缺乏饑餓感，減少進食量而無法得到其它必需營養素，同時這類食品所含蛋白質和鐵都很少，長此下去，終會導致貧血。在嬰幼兒期，小兒很容易養成偏食、挑食等不食習慣，家長如果不注意這點，也會造成小兒貧血。

生理因素。學齡兒童尤其是處在快速增長期，由於生長快，運動量大，特別是女孩月經來潮之後，均需要增加鐵的攝入，如果供給的食物含鐵量少，又未及時從補鐵的藥物中獲取，就會發生貧血。

疾病因素。患有慢性失血疾病，如腸寄生蟲病、腸息肉、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復感染均會造成鐵的吸收障礙而發生貧血。

那麼，該如何預防呢？這裡可提供以下辦法，供參考。

第一，提倡母乳喂養。因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶喂養的小兒應提早於2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。

第二，掌握科學喂養技能。供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。

第三，要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素c，有助於食物中鐵的吸收。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

第四，糾正一些不良的進食習慣。如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。

小兒常見的貧血是缺鐵性貧血。這是因為：
(l)小兒先天儲鐵不足。正常足月新生兒從母體獲得的鐵足夠其生後3～4個月的造血需要。但早產、雙胎、胎兒失血以及母體患有缺鐵性貧血等，均可使小兒儲鐵不足。
(2)鐵攝人不足。新生兒的飲食主要為人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含鐵量均較低，單純用乳類喂養而不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生貧血。
(3)生長發育決。嬰兒期生長發育迅速。3～5個月為初生時體重的2倍，1歲時為初生時體重的3倍，若是早產兒則體重增加更快。由於體重的增加血容量也迅速增加，這時容易發生缺鐵，引起貧血。
(4)鐵的丟失過多。正常嬰兒每天排洩銑比成人多，由皮膚損失的鐵也相對較多，若出現對蛋白過敏而發生小腸出血，則失鐵更多。此外，一些疾病如慢性腹瀉、腸套疊、腸、息肉等都可增加鐵的消耗而引起貧血。

什麼是缺鐵性貧血?
缺鐵性貧血(ida)是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。
本病發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。在鉤蟲病流行地區，發病率特別高。據世界衛生組織調查報告，全世界約有10%～30％的人群有不同程度的缺鐵。男性發病率約10％，女性大於20％。亞洲發病率高於歐洲。
世界衛生組織報告指出，第三世界有半數婦女由於營養不良而患貧血，稱為營養性貧血。婦女特別是孕婦發生率可能要比男性高10倍。除中國外，發展中的國家四億六千四百萬育齡婦女中(15～19歲)，約有兩億三千萬婦女發病，其中印度可能成為世界上貧血患者最多的國家，其中孕婦約占60%～80％。營養不良的主要病因首先是缺鐵，其次是缺少維生素b12。可見，發病地域如此之廣，婦女患病數字如此之大，十分驚人，值得重視。防治營養不良性貧血，已成為世界性關注的問題。

合理使用鐵劑
鐵劑是治療缺鐵性貧血的有效藥物，但服用不當，就會影響療效和延誤治療。因此使用鐵劑，必須注意以下幾點：
第一、根據病情輕重，合理選用鐵劑
1.輕症貧血病人，選用硫酸亞鐵，但如果病人同時患有消化道疾病或病人是反應嚴重的孕婦，則不宜選用硫酸亞鐵，而應選用右旋糖酐鐵，因為硫酸亞鐵對胃腸道有較大的刺激性。
2.重症貧血病人，選用右旋糖酐鐵，能很快緩解造血所需鐵的不足和防止心髒病等並發症。
3.嬰幼兒貧血，宜選用枸橼酸鐵铵糖漿。
第二、掌握好有效的服藥時間
鐵主要在十二指腸被吸收，由於食物能減慢胃腸蠕動，延長鐵劑在十二指腸段的停留時間，鐵劑在飯後30分鐘服為最好。這樣不僅可使鐵吸收量增加，而且可以大大減少鐵劑對胃腸道的刺激。飯後30分鐘，胃酸分泌旺盛，有利於鐵的吸收。近年來，時辰藥物動力學研究發現，下午7點服鐵劑比上午7點服用的吸收率要增加1倍，故每天下午7點是服鐵劑的最佳時間。
第三、注意事項
1.服鐵劑期間應多食果糖、水果、果汁和各種酸性飲食，以促進鐵的吸收。
2.可同時服用維生素c和稀鹽酸，按常規劑量，有助於鐵的吸收。
3.服鐵劑時禁用蘆丁、四環素類、新霉素、別嘌呤醇、氯霉素、膽影葡胺、消膽胺、甲氰咪胍、青霉胺、維生素e、肼苯哒嗪、阿司匹林、復方丹參片、胰酶制劑、口服避孕藥、碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁、呋喃硝胺、丙谷胺及含鈣鎂離子的抗酸中草藥。
4.忌飲茶，因茶葉中含有能與鐵結合的鞣酸，影響鐵的吸收。
5.兒童補鐵應經醫生許可。
6.鐵劑能與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱，所以病人服用鐵劑後會排出黑色糞便，應事先告訴病人，以免病人誤解造成不必要的緊張。
第四、療程
服鐵劑後，一般1～2個月可恢復正常。但必須注意，即使恢復正常也還不能停藥，至少還要繼續服1個月，然後再減量維持2～3個月，這樣才能真正恢復體內正常水平的鐵貯量。否則，一旦停止補鐵，貧血便會卷土重來，治療又得從頭開始。

細心的家長給孩子吃一款“補血菜”
如今，兒童缺鐵性貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。醫生指出，飲食結構不合理、挑食和偏食是導致孩子患上缺鐵性貧血的重要原因。
醫生說，缺鐵性貧血患兒除少數先天性體質影響外，主要原因還和平時飲食、生活習慣有關。不少孩子喜歡一睡醒後就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起來空腹喝冰凍牛奶、吃水果，還有的家長自己沒有吃早餐的習慣，孩子也因此常常不吃早餐，與父母一起晚睡早起的孩子每天沒有時間好好吃早餐，長此以往也會患上缺鐵性貧血症。
患有缺鐵性貧血的青少年如果不及時補鐵，可出現體力下降、記憶力下降、細胞免疫水平下降等症狀，易誘發感冒、氣管炎等上呼吸道感染。以補血為主，最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、

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