孕婦蹬下來為什麼腿會漲痛

只要蹬下來大腿和小腿就會脹痛實在難受,上廁所都不方便啦

懷孕後，為適應胎兒生長發育的需要，母體會發生一些變化，最明顯的是停經，開始會有嘔吐、嗜睡等早孕反應。到了3個月後一般早孕反應會結束。而在整個孕期中還會出現疲倦，尿頻，陰道分泌物增多，乳房脹痛增大，乳暈、生殖器及大腿內有色素沉著等情況。有的人面頰部會出現黃褐斑。當然，每個人的症狀不一定都相同。

乳房

懷孕乳房脹痛正常嗎?

q：我剛剛懷孕，乳房脹痛很厲害，請問這是不是正常?

a：懷孕後確實有部分孕婦會出現這種情況，這是正常的。主要是因為懷孕後體內大量分泌雌性激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，乳房脹痛，一般在懷孕40天左右的時候會出現，嚴重的可能會持續整個孕期，這是不需要治療的。

選擇型號合適、肩帶較寬、柔軟舒適的棉質胸罩，用毛巾熱敷，可有效緩解脹痛。不要用力擦洗乳頭使其皲裂。有的准媽媽會經常用護膚油來按摩乳房，但有研究表明，經常刺激乳頭容易產生宮縮引發早產，特別是懷孕後期。

肚子

如何消除妊娠紋?

q：我懷孕以後小肚子上全是妊娠紋，我覺得難看死了。懷孕後為什麼會有妊娠紋呢?用除紋霜可以使妊娠紋消失嗎?

a：妊娠紋是准媽咪皮膚組織過度牽拉，造成彈性纖維斷裂，在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。妊娠紋並不是每一位孕婦都會有，發生的部位也不盡相同，不過妊娠紋一旦產生，即使是分娩後也不可能恢復到未孕的狀態。要減少妊娠紋的產生，在孕前就要開始鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，同時還要注意營養，以增加皮膚的彈性。

懷孕以後，這些工作仍要堅持不懈地進行。至於除紋霜或妊娠霜是否有效，說法不一，有不少准媽媽認為有一定的效果，你可以嘗試使用，但最好選擇安全、聲譽良好的品牌。懷孕期間為什麼下腹有疼痛感?

q：我懷孕已經有10周了，最近晚上睡覺時總是感覺下腹比較疼痛，疼痛較重時都無法入睡，但又沒有其他症狀。請問這是正常的嗎?

a：由於胎兒的生長使子宮的肌層受到牽拉，孕婦會有下腹疼痛的感覺。另外，懷孕

時髒器相對位置會發生改變並且受到壓迫，這些也會造成下腹隱隱作痛，甚至抽痛。但是這種疼痛的感覺應該不是劇烈的。

如果疼得厲害，最好去醫院檢查，伴有出血情況的話，可能會是先兆流產或是宮外孕。需警惕的是，這類下腹疼痛常常會與其他疾病混淆，如腸炎、腸蠕動過強、急性盲腸炎等，所以千萬不要掉以輕心!

下肢

腿抽筋怎麼辦?

q：我懷孕4個月後小腿經常抽筋，醫生說是缺鈣，可我補鈣以後抽筋還是不時發生，抽筋真的都是和缺鈣有關嗎?

a：一半以上的懷孕3～8個月的准媽媽都有可能發生小腿抽筋。腿部抽筋通常與缺鈣有關。孕婦一旦缺鈣，血液中的鈣水平會同時下降，使神經、肌肉的興奮性增加，引起小腿抽筋。

當然，抽筋也不一定完全是缺鈣引起的，過度疲勞、著涼也有可能會抽筋。孕婦除了補充鈣質以外，平時不要穿高跟鞋，睡前可對腿和腳進行適當按摩，適當進行戶外活動，伸懶腰時盡量不要蹬直腳，特別是在睡覺時，這樣可減少抽筋的發生。

一旦抽筋發生，只要將足趾用力扳向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，症狀便可迅速緩解。

下肢水腫怎麼辦?

q：我懷孕6個月，下肢有點水腫，請問這樣正常嗎?可能消除嗎?

a：很多准媽媽在懷孕的時候，臉部和四肢都容易腫腫脹脹，這種現象稱之為妊娠水腫。一般下肢發生水腫較多，懷孕5個月後水腫逐漸明顯，生產後會自行消失。

之所以發生水腫是因為子宮增大壓迫了下腔靜脈，使血液回流受阻。一般在休息後能較快消退。

平時墊高腳部、泡腳、喝紅豆湯(不加糖)、穿著彈性襪(由於工作關系需長久站立的孕婦)，這些都可以預防水腫的發生。如果腿部水腫明顯，休息後又不能緩解，一定要看醫生，排除妊娠高血壓疾病或其他疾病。如果懷孕初期就發生水腫，更應該警惕，其背後可能會有嚴重的內科疾病，比如心髒病、腎髒病或是肝硬化等，這時應咨詢醫生及做相應的檢查。

腰部

懷孕腰痛怎麼辦?

q：我懷孕4個月，現在走路腰特別痛，坐下來就沒事。請問是不是我的腰負荷不了?還是我的身體有什麼毛病?

a：腰酸背痛是妊娠期一種生理性反應，一般在分娩後症狀就會慢慢消失。但要注意預防，否則產後很有可能轉為慢性腰背痛。

懷孕後，肚子不斷增大，使腰部肌肉過於疲乏，引起疼痛。為了預防和減輕腰背疼痛，准媽媽在孕早期時就要堅持做適當運動;避免長時間地站立和步行，多休息;要睡硬床墊;可束腹帶或者孕婦專用腰帶來支撐腰部。如果腰痛同時伴有右下腹部疼痛，並延伸到右側大腿，還有尿頻、尿急等症狀，這樣可能會有內科或外科病症，應及時就醫。

陰道

懷孕白帶增多怎麼辦?

q：我懷孕以後感覺白帶比平時多了好多，請問這樣正常嗎?

a：懷孕後體內的雌激素逐漸增多，雌激素會促進宮頸腺體和子宮內膜腺體分泌，導致陰道黏液分泌增加，因此很多孕婦會發現自己的白帶比以前多一些。只要白帶呈乳白色，無臭味，如蛋清樣，那麼就不必擔心，這是正常現象，平時只需注意個人衛生就可以了。

如果發現白帶量特多，顏色呈血色、黃色或其他雜色，並伴有異味，外陰瘙癢，很可能是生殖道受到細菌感染，患陰道炎等婦科炎症，應及時去醫院檢查診治，以免禍及胎兒。

皮膚

皮膚瘙癢怎麼辦?

q：我在懷孕到第33周的時候，腿和胳臂出現了莫名的瘙癢症狀，同時肚皮也有些瘙癢。請問這是怎麼回事?可以用藥嗎?

a：皮膚瘙癢多發生在妊娠中期，有的是局部的，有的是全身的，輕重程度也因人而異。有些瘙癢是因為胎兒的長大使得皮膚產生妊娠紋引起的，其症狀會較輕微;有些可能與雌激素有關;而有一種瘙癢產生的問題比較嚴重，它可能與膽汁淤積有關，稱為“妊娠性膽汁淤積綜合征”，該綜合征發病的比例一般占孕婦的3%，會導致胎兒窒息甚至死亡。

當發生皮膚瘙癢時，要盡量避免用手去抓癢，不要用開水、香皂擦洗。如果要塗抹外用藥和服用藥物，請在醫生指導下進行。一旦瘙癢嚴重，並伴有皮膚發黃，應該去醫院做相關檢查，排除患妊娠期肝內膽汁淤積症的可能。