寶寶只喜歡吃肉不吃菜怎麼辦

寶寶只喜歡吃肉不吃菜怎麼辦

您可以給寶寶買些輔食比如媽媽們常買的泥，有各種口味還有各種營養，蔬菜與肉一起混合，營養更家，寶寶也不會反感，既美味又健康！如果有需要的話可以來小店逛逛沒、，有很多可以供寶寶選擇的輔食以及用品，實惠，保證正品的！

不要著急,最簡單的辦法就是:不吃拉倒!!你的孩子已經習慣了邊吃邊玩,要改動話,家長可一定要狠的下心來,平常少吃零食,盡量不吃,到吃飯時讓寶寶自己吃,大人們都不要管他,他要玩就讓他玩好了,你們吃飽後就把飯收起來,孩子1.2頓不吃飯餓不壞的,下頓飯還是這樣!一直到他自己好好吃飯為止!這個辦法最有效,也最簡單,只要家長堅持住就准能成功,千萬不要心疼了就放棄啊,小孩子不能太嬌慣的,對孩子的將來壞處多多啊!!

除了生病的孩子,家長對小兒吃多吃少,不要太過關心,更不要乞求孩子多吃。有些家長想出各種辦法誘惑孩子多吃一口飯，並開出各種獎勵條件，這樣，孩子就會慢慢學會拿吃飯作為跟家長討價還價的法寶，家長也達不到增進孩子食欲的目的。所以，家長不要以任何條件與孩子吃飯做交易。
如果孩子出現了厭食的情況，家長不要在孩子面前表現出過分焦慮的情緒，更不要強迫孩子吃飯，因為這樣會對孩子的心理產生不良影響，從客觀上強化了孩子厭食的心理，使孩子覺得更吃不下飯。如果孩子只是短時間食欲不好，家長不要帶孩子到處檢查，服用藥物，而是應找出孩子厭食的原因，培養孩子良好的飲食習慣，增加運動量。

慢慢來吧挑食不好哦

現在大多數家庭只有一個孩子，對孩子的飲食是非常關注的，因此給予了寶寶很大的食物選擇余地也很大，往往寶寶喜歡什麼就給買什麼，做什麼。日子久了，就會發現一些問題，如寶寶對青菜不感興趣，或者表現出貧血的症狀等等。追蹤其原因，是由於平時孩子偏食的緣故。糾正起來，往往令家長傷透腦筋，而且效果也不好。

先談談偏食的壞處。對於正常兒童來說，合理全面的飲食是非常重要的。因為寶寶正處在身體生長和智力增長的重要時期，需要各種各樣的物質對其進行建設，如果缺少了某種物質，勢必會影響建設的速度和治療。例如長的比一般孩子矮小了，反應能力也慢，交際能力和學習能力都會有所折扣，爸爸媽媽是心急如焚，四處求醫。

既然已經出現明顯的偏食症狀了，就要尋求治療策略。有專家提供了幾種治療方法，現在與廣大家長朋友共同分享。

祛因法

萬事皆有因。偏食亦是這樣。如平時放縱孩子，整天吃零食等。只有去除這些弊端，才有可能實施下一步的戰略。

示范法

對於寶寶不願意吃的食物，家長可以示范，並誇這種食物多麼美味，多麼有營養，孩子一般是會模仿的。

講理法

這主要適用與大一點的兒童。再說，以後還要有好多問題需要跟他們講道理呢。先從吃飯開始吧，從這種食物的對人體的好處，講到不吃的壞處等等。還可以采取比較法，說誰家孩子經常吃什麼，變的多麼可愛聰明。

變換法

顧名思義，就是將食物變一種做法，如做韭菜餃子來代替饅頭就韭菜。此法可以靈活運用。

還有，要養成良好的進食時間觀念，不能想什麼時候吃就吃。不到吃飯時間，不能開飯。這樣會讓寶寶感覺到餓，到了吃飯時間就會挑剔少一些。有人甚至故意讓寶寶餓一段時間，以達到上述效果。

偏食的形成是需要一定時間為基礎的，這就提醒廣大爸爸媽媽要在平時重視預防。

首先，從嬰兒時期，如果媽媽奶水比較足，要母乳喂養。有研究顯示，非母乳喂養兒的偏食幾率遠遠大於母乳喂養兒。

其次，父母要起到模范作用。大多爸爸媽媽也是80後，生活條件也可以了，因此寶寶沒有意見，作為父母卻表現出對某種食物的反感，否則會影響到下一代;還有也不要當著寶寶的面對人誇耀孩子喜歡吃什麼樣的高檔食品。

再次，要提高廚藝，盡量把飯菜做到色、香、味俱全，看到寶寶喜歡吃你做的飯，心裡也高興啊。值得提醒的一點是，寶寶起初對食物的選擇有很多微妙的機理，如喜歡吃香甜的食物，而不願吃一些味道清淡的蔬菜，這樣，除了提高做飯水平外，父母要帶頭吃，因為蔬菜畢竟含有人體不可缺少的成分，不能通過吃肉蛋就能獲得。

最後，營造良好的進食環境，如吃飯時間不要看電視，以免使孩子分心，不過可以聽一些輕柔的音樂。其他預防措施肯定還有，這也需要廣大家長在生活中摸索。

有一點值得提醒，就是合理全面的飲食是針對比較健康的寶寶來說的。對於有一些疾病的兒童，反而不能全面飲食。如對於對牛奶過敏的的患兒，就不要去喝牛奶

缺鋅會引起寶寶食欲低下，出現厭食偏食現象。
服用新稀寶牌鋅硒寶片，可以改善。