四個月的嬰兒如何喂養？

四個月的嬰兒如何喂養？

4個月寶寶仍以母乳為主，每4小時哺喂一次，大致是上午8時，12時，下午4時，夜間12時。這個月，寶寶的活動力增大了，食量開始增加，若只是哺育牛奶或母奶，對寶寶而言是不夠的，還有，寶寶從4個月起，口中的唾液澱粉酵素以及胰髒澱粉酵素分泌急速增加，正是添加副食品的好時機。所以，建議寶寶可以開始吃一些流質食物。輔食一天可加2—3次，如蛋黃、蛋羹，煮得爛的稀粥，菜泥可與稀粥調在一起吃。如果輔食吃的好，母奶可減少一次。
4個月的孩子除了吃奶以外，要逐漸增加半流質的食物，為以後吃固體食物做准備。嬰兒隨年齡增長，胃裡分泌的消化酶類增多，可以食用一些澱粉類半流質食物，先從1－2匙開始，以後逐漸增加，孩子不愛吃就不要喂，千萬不能勉強。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。
做一些菜泥和水果泥喂孩子：

為補充4個月孩子體內維生素c的需要，除了繼續給孩子吃水果汁和新鮮蔬菜水以外，還可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加輔食的過程中，要注意孩子的大便是否正常以及有沒有不適應的情況，每次添加的量不宜過多，使孩子的消化系統逐漸適應。

喂養時間可在上午6：00、10：00，下午14：00、18：00，到晚22：00，夜間可以不喂食也可以加喂一次鮮果汁水等。鈣片一天可喂3次，每次2片。魚肝油一天喂2次，每次2－3滴。

在各種蔬菜中，胡蘿卜是小兒最理想的食品，胡蘿卜營養豐富，是合成人體內維生素a的主要來源。要知道，人體如果缺了維生素a，眼睛發育會出現障礙，易患夜盲證並易發皮膚粗糙等病變。

發育特點

  (1)體重：男嬰約6.93千克，女嬰約6.24千克；
  (2)身長：男嬰約63.35厘米，女嬰兒約61.53厘米；
  (3)頭圍：男嬰約41.25厘米，女嬰約39.90厘米；
  (4)胸圍：男嬰約41.75厘米，女嬰約40.05厘米；
  (5)坐高：男嬰約41.69厘米，女嬰約40.44厘米。

喂養指導

  (1)第4個月嬰兒的喂養特點
  這一時期提倡純母乳喂養嬰兒在這一時期裡生長發育是很迅速的，食量增加。當然每個孩子因胃口、體重等差導異，食入量也有很大差別。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且還要注意奶的質量高低。母乳喂養要注意提高奶的質量，有的母親只注意在月子中吃得好，忽略哺乳期的飲食或因減肥而節食，這是錯誤的。孩子要吃媽媽的奶，媽媽就必須保證營養的攝入量，否則，奶中營養不豐富，直接影響到嬰兒的生長發育。第4個月是孩子腦細胞發育的第二個高峰期（第一個高峰期在胎兒期第10~18周），也是身體各個方面發育生長的高峰，營養的好壞關系到今後的智力和身體發育，因此一定要提高母乳的質量。

  (2)糕干粉等澱粉制品不能代乳
  糕干粉是一種以澱粉為主要成分的嬰兒食品，其中含糖7.9%、脂肪5.1%、蛋白質5.6%，蛋白質與脂肪的含量很低，質量也較差，因此滿足不了孩子生長發育的需要。但在牛奶中加入少量糕干粉的食用方法對孩子是有益的。牛奶中蛋白質含量較高，其中酪蛋白約占80%，乳蛋白占20%。酪蛋白食入人體內，遇到胃酶後形成凝塊，不易消化。牛奶中加入糕干粉形成了柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易於消化。

  (3)如何添加蛋黃
  3~4個月的孩子應該添加含鐵較豐富，又能被嬰兒消化吸收的食品，雞蛋黃是最適合的食品之一。開始時將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開水或米湯調成糊狀，用小匙喂，以鍛煉嬰兒用匙進食的能力。嬰兒食後無腹瀉等不適後，再逐漸增加蛋黃的量，半歲後便可食用整個蛋黃乃至整個雞蛋了。人工喂養的嬰兒，最好在第二月開始加蛋黃，可將1/8個蛋黃加少許牛奶調為糊狀，然後將一天的奶量倒入調好的糊中，攪拌均勻。煮沸後，再用文火煮5~10分鐘，分次給孩子食用。如嬰兒無不良反應，可逐漸增加一些蛋黃的量，直至加到1個蛋黃為止。應當注意的是，奶煮熟後放涼，要存入冰箱中，每次食用時都要煮開，以免孩子食入變質的牛奶引起不良後果。

  (4)母親食用的食品
  孩子從出生到1周歲，寶寶的腦發育是很快的。幾乎每月平均增長1000毫克。在頭6個月內，平均每分鐘增加約20萬個腦細胞。也就是生後3個月是腦細胞生長的第二高峰。所以為了寶寶的聰明程度，每個哺乳的媽媽一定要注意營養，以提高自己母乳的質量。

  下面介紹幾種供母親食用的，有利於促進小兒健腦益智的食品：
  動物腦、肝、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品、蘋果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各種瓜子、胡蘿卜、黃花菜、菠菜、小米、玉米等。

嬰兒已開始各種肢體動作的發育,單一的奶已不能滿足其生長,需要及時添加輔食。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

最先添加的輔食應是蛋黃。

新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。

添加蛋黃的方法如下：

將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清

6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶裡加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次喂奶。

後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。

正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶裡讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。

蔬果汁的添加。

嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮搾的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

正確的添加輔食的順序是:

4月齡始可添加素食類

6月齡始可添加葷(肉)食類

9月齡始可添加海鮮類

個月起逐步以泥狀食品為主。如，蛋黃泥，蔬菜、水果泥，米糊等。輔食添加遵循有一種到多種，有少量到多量的原則