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孕婦需要增加什麼營養?(我壞孕快七個月了)
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
這些天總也吃不下東西,有時候還總想吐!都說懷孕期間應該多吃東西,可主要應該補充哪些營養?
七個月了,孕婦的全面營養是非常重要的,最主要的是補鈣,因為寶寶的鈣質吸引主要是來源於媽媽的血液與骨骼裡面,所以准媽媽鈣的吸引量是非常的多哦。還有多種維生素,多吃湯和水果、蔬菜、孕婦奶粉,能吃就好!也要多運動哦
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