我也很愛喝.沒介紹錯.沒有比白開水更好的了那當然是茶了,做為一個茶藝師推薦你,綠茶。 因為茶裡面含有很多的維生素,而且是植物中自有的,而不像廣告中那樣吹的。 其中裡面的一種物質就是散熱的。 建議你嘗試,特別現在你還面對著輻射特別大的電腦,茶也有抗輻射的功能喔! 試試吧!淡鹽水多喝白開水,出汗多時可以適當喝些鹽水咖啡應該要喝一些新鮮果汁或是水,不要多飲果汁飲料,特別是冰凍過的,對身體不好!最好是碳酸飲料!冰過的!!!!涼的白開水綠茶,不能是冰的。
冰的東西對胃刺激大。
炭酸飲料對身體不好。喝點鹽水,不象飲料會發胖!冰水喝檸檬水就好 去暑 降火 多好呀喝白開水最好。綠豆茶 菊花茶 和一些淺鮮得有助於健康得飲料喝菊花茶和綠茶,要飲熱的,不要喝涼的和溫的。夏天最好的飲料莫過於"茶"多喝涼開水,新鮮水果比什麼都好。
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