六歲以下的小孩怎樣預防近視？

是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點：
1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染

活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。

防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應馬上閉眼，並求助大人，將上眼皮翻開，然後用干淨手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。

帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達到衛生指標。

在夏天，光線過於強烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。

2、教育孩子學會用眼衛生

幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。

(1)要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。

(2)要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。

(3)要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。

(4)防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。

(5)兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

(6)看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機。

3、注意營養，養成良好的飲食習慣

父母在注意孩子全身營養的同時，還要注意孩子眼睛的營養，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當的飲食有助於治療眼病。平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助於眼睛的保護。專家提出，進食過多的甜食易患近視眼，因此適當控制甜食的攝入量，有利預防近視。

4、不要急於給孩子配帶眼鏡

父母在發現兒童近視時，不要急於給孩子配帶眼鏡，要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。

兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經常處於收縮狀態，變凸的晶狀體不易松弛，這時，遠處平行光線進入眼內，經過變凸的晶狀體較強的屈折後，其焦點就不再落在視網膜上，而落在視網膜前面，看東西模糊不清，醫學上叫假性近視。

假性近視，眼球前後徑並沒有加長，眼球結構也未發生變化，僅僅是生理機能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經過及時治療和注意保護，使睫狀肌放松，視力可以恢復正常。如在假性近視階段不引起重視，繼續發展下去，眼球的前後軸變長，這時眼球的結構發生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。

兒童得了假性近視怎麼辦？除了要注意和養成良好的用眼衛生習慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法：

（1）眺望法：即每用眼一段時間後，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。

（2）霧法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續10次為一個療程，可反復進行幾個療程。

（3）保健操：每天用眼一段時間後即可做一次兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，松弛調節，消除眼睛疲勞的作用

(3)一次學習時間不宜過長，一小時左右就應休息一會，並眺望遠方或做眼保健操。

(3)一次學習時間不宜過長，一小時左右就應休息一會，並眺望遠方或做眼保健操。

(4)看書、寫字姿勢要端正，不宜躺在床上或在開動的車裡進行。

(4)看書、寫字姿勢要端正，不宜躺在床上或在開動的車裡進行。

(5)看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

(5)看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

(6)家長要經常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養成良好的用眼習慣。

6)家長要經常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養成良好的用眼習慣。

(7)定期檢查視力，發現有近視，及時采取矯正措施。

(7)定期檢查視力，發現有近視，及時采取矯正措施。

(7)定期檢查視力，發現有近視，及時采取矯正措施。

（9）注意適當的營養，避免偏食，多吃富含葉黃素及其他維生素類的食物，如動物肝髒、牛羊乳汁、蛋類、魚蝦、蔬菜、豆類、粗糧等，應保證定時就餐、並充分咀嚼，以攝取適當的營養。少食甜食，多食粗糧糙米及硬質食物。家長要多了解視力與飲食的關系，合理搭配孩子的膳食，均衡營養，更加促進孩子的視力健康。

（9）注意適當的營養，避免偏食，多吃富含葉黃素及其他維生素類的食物，如動物肝髒、牛羊乳汁、蛋類、魚蝦、蔬菜、豆類、粗糧等，應保證定時就餐、並充分咀嚼，以攝取適當的營養。少食甜食，多食粗糧糙米及硬質食物。家長要多了解視力與飲食的關系，合理搭配孩子的膳食，均衡營養，更加促進孩子的視力健康。

樂盯含優質葉黃素，配伍維生素a,c,e,b1和鋅。充分提供眼部所需營養，吸收有害光，保護黃斑，促進視網膜發育，提高視力，改善眼干，眼疲勞。

補充葉黃素是預防或改善近視，改善准分子術後眼疲勞的有效方法。

由於葉黃素不能在體內合成，但光線每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素的補充不足時，黃斑就處於沒有保護的狀態。

為了不被毒害，眼睛只有采用躲避的辦法，奮力調節眼球，使黃斑遠離光線的焦點。

調節的結果使眼球的前後徑變長，視物成像就落在黃斑前方，這就是近視。

眼睛奮力調節，避免眼睛光中毒，也是眼睛視疲勞的根源。由於眼球調節引起的短期變形，就是假性近視，及時補充葉黃素可以消除。

(8)鼓勵孩子積極參加文體活動，增強體質，積極防止近視。

樂盯是以葉黃素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、葡萄糖酸鋅為主要原料，以精制大豆油作為載體，經現代先進工藝精制而成，經實驗證明有緩解視疲勞功能的保健食品。

注意有眼衛生就可以啊

樂盯的配方是根據國際areds（年齡相關性眼病研究）組織以及權威眼科機構對葉黃素的研究成果，同時結合國內的實際情況作出的，這個配方對改善老年性黃斑病變、視網膜色素變性、白內障、糖尿病視網膜病變、青少年視力發育、近視、視疲勞等有特別功效。

如果是散瞳驗光檢查的，確實為真性近視那就沒什麼問題，任何年齡階段都有可能患近視，復驗後應該為孩子配一付合適的眼鏡，因為近視如果不配鏡子，孩子就有可能出現視力疲勞，可以買舒目鏡和虛焦鏡，可以減緩近視發展的速度。

樂盯葉黃素軟膠囊適用人群：
1、眼病患者：
     黃斑病變、視網膜色素變性、白內障（白內障術後）、糖尿病視網膜病變、近視、飛蚊症、近視激光手術者；

   2、視力發育需要者

     哺乳產婦、弱視兒童、學齡兒童
   3、視疲勞人群：
     電腦一族、學生、司機、射擊運動員、飛行員、空乘人員
   4、光中毒高危人群：
     機場地勤人員、交警、田徑運動員、爐工、焊工等。

預防近視的措施，應從每一個孩子的幼兒期即開始做起。保護視力的重點在於從小養成孩子良好的視物習慣。

  在孩子讀書、寫字、畫圖畫時，應保持正確的姿勢。幼兒連續看書、寫字的時間不宜過長(一般不超過半小時)。孩子在看書時應將其置於光源的右側，使光線來自於左前上方，且燈泡(管)要加罩合適的燈罩，以避免眩光。光線強弱應適中。

  不要在走路、乘車和躺著的時候看書。給孩子使用的桌椅要高矮合適、協調，且應隨孩子的生長而不斷進行調整。在孩子看電視時，室內最好亮一盞燈。孩子與電視屏幕的距離，應是電視機尺寸的5倍(一般應在3米以上)，且應注意電視畫面的亮度、對比度的適中，並不要連續較長時間地給孩子看電視。此外，保證每天適量的戶外活動，認真做好眼保健操，並定期給孩子檢查視力均為預防近視的重要措施。只有時時注意將這些綜合措施落實到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發生。

  對患有高度近視的孩子，應囑其避免劇烈的活動，以防止發生視網膜脫離，並可接受手術治療。

  如上面所述，由於上述反應均為正常的生理性現象，且目前我國所用的接種制劑，絕大多數局部和全身反應都較輕微和短暫，所以多不須行特殊處理。屆時讓孩子注意休息、多飲水，並予以清淡、易消化的飲食即可。

  對局部皮膚的紅腫現象，一般不需要進行處理。如伴有淋巴結腫大，可進行熱敷，對中度以上的發熱，在施行物理降溫的同時，還可服用解熱鎮靜劑，一般1、2天內即可退熱。

  在孩子接受接種後，如除發熱和局部輕微反應外，無其他的特殊異常，則可不去醫院處理。並盡量不要給孩子應用抗生素等藥物，以免降低接種效應。如孩子出現持續性高熱、頭痛、嘔吐、精神萎靡等情況，或局部反應嚴重、持續時間過長、則應及時帶其去醫院診治。

  此外，孩子在接受接種時，如處於饑餓或靜神高度緊張狀態，即有可能發生暈厥現象。所以，在接種前應合理安排孩子的飲食，並對其予以安慰或鼓勵，盡可能消除其緊張心理。如發生暈厥，應立即讓孩子平臥，並給其飲用糖開水，一般短時間後即可恢復正常狀態。

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