剖腹產後十五天了可以吃蛋白質粉嗎

剖腹產後十五天了可以吃蛋白質粉嗎

能
只要是高品質，安全的
優質蛋白粉就可以
孕婦吃優質蛋白粉很好的
蛋白質是一種必不可少的營養素
蛋白質分子就像一條帶有多節鏈的長鏈條
這些鏈代表氨基酸（蛋白質的構建物質〕
它們對於細胞調節、生長和修復都是必不可少的
機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與
蛋白質占人體重量的16.3%
即一個60kg重的成年人其體內約有蛋白質9.8kg
人體內蛋白質的種類很多，性質、功能各異
但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的
並在體內不斷進行代謝與更新
被食入的蛋白質在體內經過消化分解成氨基酸
吸收後在體內主要用於重新按一定比例組合成人體蛋白質
同時新的蛋白質又在不斷代謝與分解
時刻處於動態平衡中
因此，食物蛋白質的質和量、各種氨基酸的比例
關系到人體蛋白質合成的量
尤其是青少年的生長發育
孕產婦的優生優育
老年人的健康長壽
都與膳食中蛋白質的量有著密切的關系。