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嬰兒何時斷奶好?

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更新時間:2022-05-18
嬰兒何時斷奶好?
 
這個沒有確定的時間要看孩子對母乳的依賴性。一般是8到12個月。但盡量不要在夏天斷奶
斷奶同時需要的是一個過程。
(1)在斷奶前一段時間,已經合理地添加了各類輔助食品。
(2)由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差,飲食還不能和成人一樣,要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上,逐漸增加新品種,使嬰兒有一個適應過程。
(3)嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變為以谷物、肉類、蔬菜等為主要飲食。
(4)注意選擇質地軟,易消化,經濟實惠,富有營養的食品。
(5)烹調方法以切碎燒爛為主,多采用煮、煨、炖、燒、蒸的方法。
(6)不要給嬰兒只吃湯泡飯,湯只增加滋味而缺乏營養,並容易囫囵吞入,影響消化。
(7)進餐次數可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9時和午睡後加一次點心。嬰兒漸大後可改為4餐。
(8)每餐食量中早餐應多些。因嬰兒早晨醒後食欲最好,吃得下;午飯量應是全日最多的,晚餐應清淡些,以利睡眠。
但是因為母乳是寶寶抵抗力的來源之一,斷奶後,要注意增強寶寶的抵抗力,可以給寶寶喝牛初乳,比試試看生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。
 

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