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趴在辦公桌上休息,這樣會影響胎兒麼

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更新時間:2022-05-18
我現在懷孕8周~中午休息的時候,經常是趴在辦公桌上休息,就像在學校中午午睡的時候一樣。。。我想知道這樣子會影響寶寶的成長麼?
 
如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺,胃的消化功能很容易受到影響,造成胃部的脹氣。
采用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,胸廓也不能很好舒展,體內氧氣供應自然會不充足。孕婦壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心髒或乳房疾病,對胎兒的生長發育也會造成不良的影響。
孕婦午睡方式宜采取的方式:
1.用完午餐後,應先稍稍活動一下,讓食物得到消化再休息。
2.盡量躺在椅子上休息,而不是趴在桌上(或者帶個小墊子、小枕頭都是不錯的辦法),才能減輕用手枕著頭部睡覺的不舒服。
3.每次午睡的時間盡量控制在半個小時左右。




 
休息一小會,影響不大.
但孕婦要注意休息時間長一些,注意營養.
祝生個健康的寶寶
 
應該會有那麼一點吧!!建議問問醫生
 
如果長時間的趴在桌子上睡覺的話會對寶寶不好的,因為你趴著的時候會壓到寶寶的,雖然他現在還不會說但你應該感覺到他在踢你的
 

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