夜間睡著後為什麼會舌干

夜間睡著後為什麼會舌干

可能是內部肝區有問題，希望吟起注意。可以試一下下面的方法：喝山楂片泡的水，增加唾液，潮潤喉嚨。

其他：
醫理上講是內置表皮破損，軟組織外露。這是多種原因引起的例如：在低溫下做長期大運動量的室外活動，工作或生活中長期與刺激性的氣體接處。

解決辦法：進行室外活動要選擇合適的季節天氣，在室內放置空氣濕度調節器。每天使用藥物治療。
推薦方法：每天對紅花油呼吸5分鐘（早晚兩次）

其他：
可能有炎症慢性的可能較大
也有可能是你抽煙太多也有可能是你比較容易上火
問題不太嚴重平時就注意飲食休息啊多吃水果和清淡的東西
很嚴重的話就去醫院看醫生啊
以上僅僅是我跟人之見請參考
祝你健康

有不少人經常感到早晨或午睡醒後有口干舌燥的現象，服用多種清熱、生津藥都無明顯效果，且長期不愈，其實這種情況多數是由於睡眠時張口呼吸造成的，因此服藥並不能起到治療作用。當進入睡眠狀態後，即自然把口張開，用鼻與口同時呼吸，數小時下來，口舌之津液幾乎被揮發殆盡。故醒後常感口干舌燥，或因口干舌燥難忍而驚醒。睡眠時張口呼吸的現象，一般發生在三種人身上：

1、睡眠時有打鼾習慣者，必張開口鼻同時呼吸；

2、慢性支氣管炎、心髒病等患者，發病時常有缺氧感覺，入睡後這種感覺更為明顯，因此，張口呼吸以求得較大的氧攝入量。

3、白天疲勞過度及病重老人，體質虛弱，睡眠時往往深而熟，且多有缺氧現象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉輕或痊愈後，會有所減輕。

睡眠時張口呼吸造成的口干舌燥現象，如果服藥無效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，須治療疾病，無病者，應進行適宜的運動，目的是增強體質，改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時適當墊高枕頭，避免仰臥，采用左右側臥睡姿為好

其次鼻子不通氣，用口呼吸造成的口干。可以增加室內空氣的濕度來解決，（如購買一個空氣加濕器，放在床頭附近），另外要積極治療鼻炎，用鼻子呼吸就不會口干了。
典型的肺熱症狀，屬於內部機理火氣大，是季節（氣候）性上火。
建議你去附近的中醫院抓幾付中藥煎一煎吃吧，沒什麼大礙的。
你若嫌去醫院麻煩的話，那自己也可以泡制一些簡單的代飲茶來服用，清肺熱的中藥有很多呀！
比如說，可用胖大海、薄荷草、龍膽草（極苦）、黃蓮（極苦）、檸檬片、蓮心等來代茶泡飲，效果不錯，而且這些東西都是太普通太平凡的東西，超市和一般的藥店都有賣。
在食用方面，平時多吃些苦瓜吧，苦瓜是個好東西，多吃好處多；另外橄榄（也叫青果）褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等，好多好多東本都有清熱去火的功效啊，不過呢要慢些，不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些。

防治口干舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
日常生活中，人們一旦口干，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口干。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症狀便可緩解。

維生素b2缺乏：機體缺乏維生素b2時,也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口干舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津海獬絲谥懈煽剩胨昂耍灰共揮煤人?

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

口干不是一個獨立的疾病，很少有文獻詳細報道這個問題。但口干確實是許多人都能感受到的一種不適。它或長久或暫時地困擾過許多人，尤其是老年人，嚴重時可致使舌體轉動困難而影響語言交流和進食。那麼到底有哪些因素可引起口干呢？

生理性口干，多見於飲水過少，進食過鹹食物及大量干性食物，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口干。病理性口干見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口干。哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口干、口渴。某些垂體瘤可引起口干。最嚴重的口干見於干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺，口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者

難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。

口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對於各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎髒負擔，對於老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內緩解時，應到醫院做全面檢查。

防治口干舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
剛開始可能是有肺熱或上焦風熱，但是病程已經有一年之久應該考慮到“久病傷陰”。人分為陰陽，陽代表身體的機能，陰則代表體內的液體，包括血液、唾液、淚水、內分泌及精液。若陰分不夠，便會出現口乾、鼻子乾、皮膚乾的現象。這情況單靠多喝水於事無補，一定要從養陰入手，才能滋潤整個人。另一方面，陰陽是講求平衡的，若身體燥熱，陽火上升，相對陰分就會更加不足夠。陰虛的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、記憶力衰退等。治療方法必須先清熱降陽火、再養陰。
養陰的成藥有養陰清肺丸,麥味地黃丸,雪梨膏，二冬膏等。
史料：
百合銀耳粥百合30克，銀耳10克，大米50克，冰糖適量。將銀耳發開洗淨，同大米、百合入鍋中，加清水適量，文火煮至粥熟後，冰糖調服，每日1劑。可養陰潤肺，健脾益氣。
沙參麥冬粥沙參、麥冬各15克，大米50，冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。可益氣養陰，潤肺生津，化痰止咳。
生地石斛粥生地15克，石斛30克，大米50克，冰糖適量。將二藥水煎取汁，加大米煮成粥，待熟時冰糖調服，每日1劑。可清熱涼血，養陰生津，潤肺止咳。
洋參牛乳粥西洋參2克，牛乳150毫升，大米50克，冰糖適量。將洋參研為細末備用；先取大米加清水適量煮沸後，下洋參、牛乳，煮至粥熟，冰糖調味服食。可益氣養陰，生津止渴。
口干症在臨床上並不少見，尤其是老年人發病率更高。由於唾液分泌減少，患者感到口腔干燥，有異物感、燒灼感，在咀嚼食物，特別是較干燥的食物時，不能形成食團而影響吞咽。唾液分泌量少，對牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小，使口腔自潔作用變差。因而，口干症患者的患齲率較高。多數口干症患者的味覺也受到影響，不能有效地刺激食欲，而且會影響整個消化系統的功能。那麼，哪些因素可以導致口干症呢？①在口腔方面，常由於缺牙、齲病、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，引起唾液分泌減少；另一方面，可因為唾液腺發生退行性變，使唾液分泌的量和質發生變化，這種情況多見於老年人。此外，慢性誕腺炎的病人唾液分泌也可以減少，導致口干症。②在全身因素方面，患有干燥綜合症或維生素缺乏、內分泌紊亂等，特別是性激素分泌紊亂，也是引起口干症的重要原因。此外，當患者高熱、服用利尿藥及進行大手術，尤其是腹部大手術後也可引起一時性口干症。患有風濕、類風濕等免疫疾病的患者，或腎病綜合征的患者，因為長期服用激素而導致唾液分泌減少而口干。現在天氣正值春夏交接之際，空氣干燥，早上中午睡覺起來一直有口干上火之感，上課很多時特別是嚴重，大家若有同感，推薦您多喝“銀耳羹”。老婆幾乎天天給我煮，由於上課多引起的咽部不適喝之即消，效果不錯啊！現將秘方告訴大家，不防一試，味道也好極了！銀耳羹：原料：銀耳10克，雞蛋一個，冰糖60克，豬油適量（用花生油也可）做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟。至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋加少許水攪勻後入鍋，再以文火煮沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。（根據口味加入香油，花生油也可）用法：早晨或睡前服食。作用：潤肺補氣，滋陰補腎。適用於肺虛咳嗽，午後潮熱，盜汗煩躁，心悸失眠者服用的。按：銀耳所含多糖類物質可提高免疫功能；蛋清、冰糖、豬油相佐調節口味。本藥膳看上去冰清玉潔，色味誘人，食之甘甜滑軟，入口即化，是一道傳統的藥膳。老年人怎樣應對口干症轉帖：春暖花開的季節裡，許多老年人常常感到口干，有些老年人甚至在夜間因口干難忍需要起床飲水。據統計，約有30％～50％的老年人患有不同程度的口干症。到底哪些因素可引起老年人的口干症呢？北京中醫藥大學醫務處的趙惠大夫介紹說，老年人患口干症有以下幾種原因：1.生理性口干。多見於飲水過少，進食過鹹食物及大量干性食物，劇烈運動後及大量出汗後，植物神經功能紊亂，更年期緊張、焦慮等引起的口干。健康老年人也可因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而出現不同程度的口干。2.病理性口干。多見於各種疾病所致，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口干；哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口干；睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後

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