產婦奶濃少怎麼辦

產婦奶忒別的濃而且感到不夠多還感到燥熱如何讓奶多了請各位給以解答謝謝了

造成奶水不足的原因

1、過早添加配方奶或其他食品

這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物，並不感覺饑餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調節減少產量。

2、喂食時間過短

有些媽媽限制哺喂的次數，或者每次喂食時間過短等，都會造成母奶產量的減少。事實上，哺喂母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃；每次哺喂的時間也應由寶寶自己來決定。有時候寶寶的嘴離開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣（吸奶是很累的，有沒有聽過“使出吃奶的力氣”這句話），或是因為好奇心想要觀察周圍的環境等。

3、嬰兒快速生長期

大約二至三周、六周、以及三個月左右，是嬰兒較為快速的生長階段，此時寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。

4、授乳婦營養不良

媽媽平日應該多注意營養，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。

5、人工擠乳器損壞或不會使用

有時媽媽已經恢復上班，便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶，沒想到卻越擠越少；此時請先檢查人工擠乳器是否損壞，不過由於大多數人工擠乳器，並不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產量的能力，因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來。

6、藥物影響

媽媽若吃含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時會影響泌乳量，此時應避免使用這些藥物，在就診時，應讓醫師知道你正在喂母乳。

7、母親睡眠不足、壓力過大

為人母的工作是十分耗費精神以及體力的，建議媽媽們應放松心情，多找時間休息，就可以解決暫時奶水不足的現象。

具有通乳作用的藥物

西醫對於奶水不足，除了乳房按摩及催產激素注射外，並沒有很好的處理方法，而中醫則建議食補重於藥補。例如：懷孕時若有妊娠貧血，要服用鐵劑補充，以預防產後大出血，造成體營養不足；產後則要增加營養，尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補給，最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用於產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

產後母乳不足，常使一家人不安。一則不能保證新生兒的營養供給；二則必須人工喂養，既增加經濟負擔，又影響產婦休息。所以，使產後奶水充足是每個產婦都關心的問題。要防治乳汁不足應做到以下幾點：

保持心情舒暢

奶水的多少和精神狀態密切相關。精神過度緊張、憂慮、悲傷、憤怒或驚恐，都會影響乳汁的分泌。如果奶少而孩子不夠吃，千萬不要著急，著急只會適得其反。所以，平時產婦遇事切莫煩躁，只有保持心情舒暢，才能保證乳汁的正常分泌。

注意飲食營養

多吃營養豐富和易於消化的食物，多喝湯水，如豬蹄湯、雞湯、海參母雞湯、鲫魚湯等，使體內能得到更多的蛋白質、脂肪、水分和鈣質。這樣，不僅分泌的奶水質量好，而且量也可增多。喂奶期間，最好少吃辛辣刺激性的食物。下列食療方可供選用：
【豬蹄通草湯】豬蹄2只，刮毛，洗淨；通草5g，共入沙鍋中，加水適量，小火清炖4小時。加食鹽、蔥、姜少許。每日佐餐隨量喝湯數次。連吃數日。
【催乳餅】豬肉末500g，水泡發黃花菜250g（干品約100g），切碎，加蔥、鹽、作料少許，調成肉餡，再用和好的軟面包成餡餅，或烙或油煎。分數次食用。
【鲇魚雞蛋湯】鲇魚重約500g，洗淨去內髒，加水適量，煮湯。取魚湯一小碗加熱煮沸，打入雞蛋2個，熟後，加鹽、姜、蔥調味食用，每日2次。
【花生炖豬肚】花生米100g，豬肚子1個。將花生米裝入洗淨的豬肚中，小火清炖，至豬肚爛熟後，可加入適量鹽、姜、蔥等調味品食用。

保證充足睡眠

產後常因夜間喂奶或因奶少而在夜間給孩子添加代乳品，以致不能好好休息。一般來說，產婦每天要保證有8～10小時的睡眠時間。休息好了，奶水自然就會增多。

學會科學喂奶

一是分娩後要盡早開奶，早開奶能夠讓嬰兒獲得初乳，並刺激母親產奶；二是增加喂奶次數，至少2～3小時一次，喂奶越勤，乳房越能分泌更多的乳汁。

中藥和針灸催奶

明代《婦人規》中說：“婦人乳汁，乃沖任氣血所化……若產後乳遲乳少，由氣血不足；而猶或無乳者，其為沖任之虛弱無疑也。”說明產後缺乳的治療應以益氣養血為主。常用中藥處方：炙黃芪15g，當歸、王不留行、漏蘆、栝樓皮各9g，穿山甲12g，白芷3g，水煎服，每日1劑；或艾灸膻中穴，針刺少澤、足三裡等穴。

凡由於母乳不足而采用混合喂養的，每次仍要按照喂奶的時間讓嬰兒吃母乳，然後再用牛奶或其他代乳品補足。這樣才能保證產婦的乳房按時受到刺激而維持一定量的乳汁分泌

缺乳
產後缺乳系因氣血不足,不能生乳,或因肝氣郁滯,乳脈壅塞,導致產婦在哺乳期乳汁甚少
或全無,亦稱產後乳汁不行.
[診斷]
1乳汁甚少,或全無.
2素體氣血虛弱,產時失血過多,或素性抑郁,產後情志不遂.
3檢查
乳腺發育正常,乳房柔軟無脹痛,或脹硬而痛;乳汁清稀,或濃稠.或有乳腺發育欠佳者.
[辨證論治]
1氣血虛弱型
症狀:產後乳少,甚或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹滿感,神倦食少,面色無華,舌淡,
苔少,脈細弱.
治法:補氣養血,佐以通乳.
例方:通乳丹.
2肝氣郁滯型
症狀:產後乳汁澀少,濃稠,或乳汁不下,乳房脹硬疼痛,情志抑郁,胸脅脹悶,食欲不振,
或身有微熱,舌正常,苔薄黃,脈弦細或弦數.
治法:疏肝解郁,活絡通乳.
例方:下乳湧泉散.
[其他療法]
1食療法.
1.1豬蹄2只,通草24g,炖熟,去通草,食蹄飲湯.
1.2鹿角粉,每次4.5g,每日2次.
1.3鲫魚湯:豆芽60g,生南瓜子30g,鲫魚100g,通草20g,水煎服.
2針灸治療
主穴取膻中,乳根(溫灸);配穴取少澤,天宗,合谷.血虛加肝俞,膈俞;氣滯加內關,
期門.3中成藥
可酌情選用人參養營丸,逍遙丸等藥治療.
[療效標准]
1治愈:乳汁分泌正常,能正常哺乳.
2好轉:乳汁分泌增加,或乳汁分泌正常,但量少不夠喂養嬰兒.
3未愈:乳汁分泌無改變.

您好很高興回答你的問題，如果產婦奶水不足那需要催乳了。

催乳下奶偏方
不少產婦分娩後，奶汁不足或根本不下奶，這使產婦和家人都很著急。怎麼辦呢？在我國傳統的食物療法中，不少催乳偏方療效顯著，產婦們不妨選用試試：
1：豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內同煮，先用旺火煮，水開後再用文火微煮，煮1-2小時，稍涼後將湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天，即可見效。
2：豬骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2個小時，將湯1次喝完，每天喝1次，連喝3-5天，即可下奶。
3：生南瓜子120克，去殼、取仁搗爛如泥或焙干研末，加白糖適量攪拌，每次服30克，溫開水沖服，每天早、晚空腹各1次，連服3-5天，即可見效。
4：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解後加入米就酒，吃豆腐喝湯，1次食完，每日1次，連吃5天，效果顯著。
5：母豬吹泡一個洗淨，雞蛋兩個打入，泡內白水煮熟，不加油鹽，一次代湯服下，再發汗，乳水即增多。

6.豆腐紅塘酒釀

還有要多喝一些營養湯才好，例如如下的湯。

(1)絲瓜鲫魚湯
活鲫魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火焖炖20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。如根據口味和習慣，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿。

(2)清炖烏骨雞
烏骨雞肉1000克，洗淨切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產後虛弱，乳汁不足。

(3)芪肝湯
豬肝500克，切片洗淨，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸後加黃酒、鹽等調料，用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。

(4)母雞炖山藥
母雞1只，洗淨，將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用於脾胃虛弱少乳者。

(5)熘炒黃花豬腰
豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗淨，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有補腎通乳作用。

(6)當歸羊肉羹

此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。

原料：

當歸15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食鹽、蔥少許。

制作：羊肉用開水洗淨，去膻味，切片；生姜、蔥洗淨，將羊肉片、姜（洗淨切片）、蔥（去皮洗淨，切成蔥花），同放入鍋內，加水適量，放入鹽拌勻，煲2-3小時。

(7)番茄雞片

此菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c，能產熱量，肯有健脾開胃，消食導滯，益氣養血，生精益體，消熱化痰的功效。適合產婦食用，既是開胃消食佳品，又是補益良食，對身體恢復有益。

原料：
生雞脯肉150克，番茄汁、荸荠、各50克，雞蛋清1個，濕澱粉15克，精鹽2.5克，白糖25克，熟豬油250克，醋10克。

制作：
1、將雞脯肉洗淨，用刀切成薄片，放入洗淨的碗內，加入精鹽、雞蛋清、濕澱粉腌制。
2、把荸荠刮去外皮，清水洗淨，切成薄片。
3、將鍋刷洗干淨，置於火上，放入豬油燒至三成熱時，放入少許鹽繼續加熱。隨後放入雞片，用筷子迅速劃散，大火炒至雞片變白成形時，撈出待用。
4、在原鍋裡留余油少許，放入荸荠片、清水、鹽、白糖、番茄汁、醋，大火將其燒開，用濕澱粉調勻勾芡，倒入雞片，點入味精，翻炒均勻即成。

(8)花生米炖豬蹄

花生米含較高的蛋白質、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多種維生素，具有補血健脾、潤肺化痰、止血增乳、潤腸通便的功效，配以補血通乳的豬蹄常用於婦女產後少乳，或體虛、貧血。

原料：
花生米150克，豬蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，鹽3克，姜片10克，蔥段10克，肉湯適量。

制作：
1、將花生米去雜洗淨；豬蹄洗淨、去毛後，放沸水中氽一段時間撈出。

2、鍋置火上，放入豬蹄、花生米、料酒、鹽、胡椒粉、姜、蔥、肉湯，旺火燒開，文火炖至肉熟爛，揀去蔥、姜即成。

(9)鲫魚炖蛋

此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c

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