為什麼晚上睡覺會出汗

盜汗：入睡後汗出，醒後則汗止，多見於陰虛火旺、久病之人，尤以肺結核患者最多見。

鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側滲出。多見於過敏性鼻炎及免疫力低下，易患感冒者。

額汗：汗出局限於頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，多見於身體陽氣偏甚及消化功能亢進者。

半邊身汗：指半身多汗，而另半身無汗或汗出甚微。多見於青年人高血壓腦病、腎性高血壓症、中風、半身不遂、截癱等患者。半身汗可以是疾病造成的如半身不遂的患者會出現兩側肢體不平衡或者是截癱的患者。中醫認為這是由於氣血循環不周造成的，經絡不暢。

勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致。常見於勞心過度的知識分子。

會陰汗：汗出局限於會陰和外生殖器部位，常見於外陰瘙癢症、陰道炎等婦科病，亦可出現有異味的會陰汗。

腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，腋窩部的大汗腺分泌異常所致。多見於青、中年，女性多於男性。

半邊頭汗：整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗，另一半頭滴汗皆無。此系因大病後夫妻同房，陰陽雙虧並感寒所致。

手足心汗：多發生於緊張或激動時或在公開場合說話時，常在青少年時發病，多半是精神壓抑引起。

產後多汗

產婦分娩後總比正常人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動或進食時，更是汗流滿面，全身汗出，粘濕難受。這是什麼道理呢？
這是因產婦在妊娠期間，體內水分積蓄，僅是血液就比孕前增加30%左右。一個正常人的血液量紅占體重約體重的1/10，為4000-5000毫升，而妊娠期孕婦則要增加1000毫升之多。分娩之後，這些液體在體內就成為多余的東西，不排出甚至會增加心髒負擔。體內的水分排洩有三個主要途徑：一是通過腎髒由尿液排出；二是通過肺的呼吸排出；三是通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。這就是產後汗多的原因之一。此外，產婦甲狀腺機能亢進，尚未恢復，脂肪、糖、蛋白質代謝旺盛，故出汗多。還有，產後進食較多的高能量食物，又多喝湯水，這也是產後多汗的原因。
總之，產後出汗是一種正常的生理現象，不必擔憂。但是產婦也必須注意，有一種病理性出汗，表現為汗出濕衣，持續不斷，常兼氣短懶方，倦怠嗜睡，或是睡中多汗，醒來即止，五心煩熱，口干煙燥，頭暈耳鳴等症狀。這是病理性出汗。這種情況要請醫生診治。

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出汗多的原因

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常范疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的。不管天熱還是天涼，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動或進食時，更是汗流滿面，全身汗出。這是什麼原因呢？出汗分兩種況。

（一）代謝過程中的正常生理現象。例如1、小兒生長發育時期新陳代謝旺盛，產生的熱量和廢物相對較多，因此汗也比成人多。2、小兒神經系統發育不夠健全，管理汗腺分泌的交感神經在睡眠時失去大腦的控制，容易出現一時興奮，導致出汗較多，兩三個小時後會慢慢消失。這在3—6歲兒童中較常見，隨著年齡增長會逐漸消失。

（二）病理性多汗。醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合並在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關。自汗和很多疾病都有一定的關系，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。小兒缺鈣所致的佝偻病，會引起夜間睡眠出汗較多，且伴有脾氣躁、易驚醒、額頭突出、出牙遲等症狀。貧血、風濕病、營養不良等都可導致出汗多。由發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等引起。

低血糖症：可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

甲狀腺功能亢進：患者除怕熱多汗外，還表現有食欲增大，吃得多，反而消瘦，大便次數增多，心慌，精神緊張等症狀。
糖尿病：由於合並植物神經功能障礙，常常有出汗異常增多現象，患者還伴有多食、多飲、多尿和體重減輕等症狀。
嗜鉻細胞瘤：常見的症狀就是淋漓多汗，多陣發性出汗，有時也可持續出汗，還可出現心慌、手抖、四肢發涼等，發作時常伴有明顯的血壓升高。
另外，高血壓患者以及更年期女性也可出現多汗。

自汗：常日間出汗，活動後更甚，多由氣虛或陽虛所致，可服用溫補之品進行調理。

盜汗：入睡後汗出，醒後則汗止，多見於陰虛火旺、久病之人，尤以肺結核患者最多見。

鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側滲出。多見於過敏性鼻炎及免疫力低下，易患感冒者。

額汗：汗出局限於頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，多見於身體陽氣偏甚及消化功能亢進者。

半邊身汗：指半身多汗，而另半身無汗或汗出甚微。多見於青年人高血壓腦病、腎性高血壓症、中風、半身不遂、截癱等患者。半身汗可以是疾病造成的如半身不遂的患者會出現兩側肢體不平衡或者是截癱的患者。中醫認為這是由於氣血循環不周造成的，經絡不暢。

勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致。常見於勞心過度的知識分子。

會陰汗：汗出局限於會陰和外生殖器部位，常見於外陰瘙癢症、陰道炎等婦科病，亦可出現有異味的會陰汗。

腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，腋窩部的大汗腺分泌異常所致。多見於青、中年，女性多於男性。

半邊頭汗：整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗，另一半頭滴汗皆無。此系因大病後夫妻同房，陰陽雙虧並感寒所致。

手足心汗：多發生於緊張或激動時或在公開場合說話時，常在青少年時發病，多半是精神壓抑引起。

產後多汗

產婦分娩後總比正常人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動或進食時，更是汗流滿面，全身汗出，粘濕難受。這是什麼道理呢？
這是因產婦在妊娠期間，體內水分積蓄，僅是血液就比孕前增加30%左右。一個正常人的血液量紅占體重約體重的1/10，為4000-5000毫升，而妊娠期孕婦則要增加1000毫升之多。分娩之後，這些液體在體內就成為多余的東西，不排出甚至會增加心髒負擔。體內的水分排洩有三個主要途徑：一是通過腎髒由尿液排出；二是通過肺的呼吸排出；三是通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。這就是產後汗多的原因之一。此外，產婦甲狀腺機能亢進，尚未恢復，脂肪、糖、蛋白質代謝旺盛，故出汗多。還有，產後進食較多的高能量食物，又多喝湯水，這也是產後多汗的原因。
總之，產後出汗是一種正常的生理現象，不必擔憂。但是產婦也必須注意，有一種病理性出汗，表現為汗出濕衣，持續不斷，常兼氣短懶方，倦怠嗜睡，或是睡中多汗，醒來即止，五心煩熱，口干煙燥，頭暈耳鳴等症狀。這是病理性出汗。這種情況要請醫生診治。

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小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝偻病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝偻病的早期表現，只要及時補充維生素d和鈣，佝偻病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部x線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。
因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查，發現異常及時治療。
另附上幼兒睡覺出現的其它相關狀況和分析：
你自己研究對比一下～～
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。
症狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝偻病。
症狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。
專家提醒：這預示著嬰兒即將發燒。應該注意嬰兒是否有感冒症狀或腹瀉症狀，另外注意給他補充水分。如果嬰兒真有發燒症狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式。
症狀三：嬰兒睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒。
專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治。
症狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動。
專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。
症狀五：嬰兒睡覺後不斷地咀嚼。
專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲藥驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。
症狀六：嬰兒睡著後手指或腳指抽動且腫脹。
專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發或其他

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