小孩子貧血,有什麼辦法可以解決嗎?才一歲多點!

而且不愛吃飯!

引起貧血的原因主要是由於血色素的降低造成的，血色素有運輸氧的功能，貧血患者的運輸氧的能力也就下降了，各個髒器得到的氧就會減少中、頭暈、頭疼、對外界反應遲鈍，表現在消化道方面會有腹脹、腹瀉的情況。另外為了增加氧的供給，心有可能加快，尤其在運動量大時就會明顯感覺心慌氣短和胸悶。

兒童最常見的是缺鐵性貧血，其次是一種維生素b12和葉酸缺乏的貧血。缺鐵性血由於鐵缺乏，影響了紅細胞的合成，也叫做小細胞貧血。臨床表現除了一般性表現以外還表現為手腳指甲變得特別薄而且平，有些甚至是反甲。另外還會出現癔食癖，會吃一些不該吃的東西如牆紙、泥土等。

引起嬰幼兒貧血的常見原因

1、出生時儲存不足，母體孕後期缺鐵、維生素b12、葉酸

2、嬰幼兒生長發育快，母乳、牛奶等已不能滿足需求，未及時添加輔食

3、厭食、偏食使造血原料攝入不足

4、慢性疾病、長期反復腹瀉、慢性感染、慢性失血等。

治療貧血的關鍵就是尋找病因。比如如果是缺鐵性貧血就可以多吃富含鐵的食品。鐵分為兩種：一種是血紅鐵，另一種是非血紅素鐵。血紅素鐵存在於動物性的食物中，如肝、瘦肉、魚等。血紅鐵主要存在於植物性食物中如蔬菜、水果、雜糧等。要注意飲食上合理的配。

飲食烹調要注意三宜三忌的原則

1、宜用鐵鍋，忌長期使用鋁鍋或不銹鋼鍋。

2、宜多用蒸、煮、煲湯久炖以及熬、燴等，忌或少用煎炸、熏烤制作食品。

3、宜補充酸性食物以利於鐵的吸收，忌食用刺激性食物。

缺鐵性貧血可以服用對應的保健品，但是如果是營養問題引起的貧血問題就應該從增強營養方面入手進行治療。